Puolan tiedeakatemian psykologian instituutin psykologit ovat kehittäneet sovelluksen, joka tukee käyttäjiä riippuvuuden murtamisessa ja auttaa tutkijoita ymmärtämään paremmin riippuvuuden uusiutumisen syitä.
Huumeriippuvuus on ilmainen sovellus Android-matkapuhelimille, jonka avulla käyttäjä voi seurata riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistään. Sitä käytetään alkoholin, savukkeiden, huumeiden ja tehosteaineiden kaltaisen riippuvuuden testaamiseen sekä riippuvuutta aiheuttavaan käyttäytymiseen, kuten hallitsemattomaan nauttimiseen, tietokonepelien pelaamiseen, pornografian käyttöön, pakonomainen seksi ja uhkapelaamiseen. Sovelluksen kehitti tohtori hab. Mateusz Gola ja Maciej Skorko, MA osana kansallista riippuvuustutkimusta.
Kuinka Nałogometr-sovellus toimii
Sovellus kysyy käyttäjältä useita kertoja päivässä. - Vastaaminen kestää yleensä alle minuutin. Tämä motivoi käyttäjää ajattelemaan tiettynä hetkenä, mitä hänelle tapahtuu, hänen stressitasostaan, mielialastaan ja miten se liittyy haluun käyttää piristeitä tai riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä - kertoo tohtori Gola. Käyttäjiltä kysytään myös, mikä auttaa heitä taistelussa himoa vastaan. Kun käyttäjä on käyttänyt sovellusta 30 päivän ajan, käyttäjä saa automaattisesti henkilökohtaisen raportin. Siihen sisältyvät tiedot sanovat muun muassa siitä, miten riippuvuus eteni tietyllä ajanjaksolla tai mikä on henkilön sisäinen pakko tulla riippuvaiseksi.
Nimetön tutkimus auttaa kehittämään terapiaa
Riippuvuusmittari auttaa käyttäjiä hallitsemaan riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistään. Sovelluksen avulla nimettömästi kerättyjen tietojen odotetaan auttavan tutkijoita tutkimaan riippuvuuden palautumismekanismeja ja ymmärtämään uusiutumiseen vaikuttavia tekijöitä ja kehittämään siten uusia hoitomuotoja. Dr. Ongelma on muun muassa se, että riippuvuutta käsitellään usein yhtenä ongelmana. Ryhmähoidossa kaikille osallistujille tarjotaan sama lähestymistapa terapiaan. Mutta ehkä erilaiset tekijät johtavat samanlaiseen vaikutukseen - riippuvuuden oireisiin. Jos useat riippuvuusryhmät erotetaan asianmukaisesti, on mahdollista tarjota heille erillisiä, tehokkaampia hoitomuotoja, tiedemies toivoo. - Yhdessä ihmisessä alkoholismi voi johtua huonosta stressin selviytymisestä. Toisella henkilöllä voi olla ongelmia esimerkiksi mielialansa kanssa. Joku muu - ongelma hallita impulsseja tekemään jotain miellyttävää välittömästi. Nałogometr-sovelluksesta saatujen tietojen ansiosta haluamme kaapata tällaiset riippuvuudet - tutkija kertoi.
