Kroonisen sairauden ei tarvitse pitää sinua kotona. Päinvastoin, jopa vakavasti sairaiden ihmisten tulisi lähteä lomalle. Asianmukainen ilmastonmuutos, irtautuminen päivittäisestä rutiinista vähentää merkittävästi oireita ja vahvistaa kehoa ja psyykettä.
Kroonisen sairauden takia emme voi viettää turvallista lomaa kaikkialla. Kun valitset määränpäätä, on syytä harkita minne voit mennä, jotta ilmasto on suotuisa terveydelle. Ihmiset, joilla on ortopedisia ongelmia, astmaatikot ja sydänkohtauksen jälkeen kärsivät, eivät saa mennä korkeille vuorille. Matkaa meren rannalle ei suositella ihmisille, joilla on dermatologisia ongelmia, epävakaa valtimoverenpainetauti, migreeni ja huimaus. Seniorien tulisi miettiä, onko hyvä ajatus matkustaa maihin, joissa lämpötila on usein yli 40 ° C. Vanhuudessa tällainen lämpö on epämukavaa ja matka voi päätyä istumaan ilmastoituun huoneeseen.
Ota lääkkeesi mukaasi
Jatkuvasti lääkkeitä käyttävien ihmisten on varmistettava, että he ottavat oikean määrän lääkkeitä. Tämä on tärkeää, varsinkin kun olemme lomalla ulkomailla. Meidän tulisi myös muistaa, että emme pidä lääkkeitä auringossa (jotkut on säilytettävä jääkaapissa - tiedot ovat pakkauksessa) ja suojaamaan niitä kastumiselta. Vetoketjulliset muovipussit ovat hyvä idea kätevään ensiapupakkaukseen, joka varmistaa niiden tiukan sulkemisen ja suojaa niitä kastumiselta tai kosteudelta (saatavana taloustavarakaupoista). Vakavissa sairauksissa, esim. Sydänkohtauksen jälkeen, kannattaa olla lyhyt sairaushistoria kanssasi, jotta terveydentilan heikkenemisen yhteydessä paikallinen lääkäri tietää, mitä hoitoa käytettiin, mitä lääkkeitä annettiin ja miten reagoimme niihin.
Lue myös: EHIC: miten ja mistä haetaan eurooppalaista sairausvakuutuskorttia? Krooniset sairaudet - tyypit ja luokitus Ostomy charter: asiakirja, joka auttaa sinua elämään stomaasi kanssaSairaanhoitokortti
Eurooppalainen sairausvakuutuskortti oikeuttaa käyttämään lääketieteellisiä palveluja Euroopan talousalueen maissa (mitkä maat kuuluvat tähän ryhmään - katso laatikko). Se vahvistaa oikeuden käyttää tarvittavia terveyspalveluja kansallisen terveysrahaston kustannuksella oleskellessaan toisessa EU: n jäsenvaltiossa. Oikeus ilmaiseen hoitoon on määritelty yksityiskohtaisesti, ja se rajoittuu vain äkillisiin sairauksiin tai tapaturmiin ulkomailla ollessasi. On syytä lisätä, että Puolan kansalaisia kohdellaan ulkomailla samoin ehdoin kuin sen maan kansalaisia, jossa he oleskelevat. Joissakin maissa potilaille maksetaan sairaanhoitopalveluja, joten meidänkin on noudatettava tätä asetusta. On syytä varmistaa, että laitos, joka auttaa meitä, kunnioittaa EHIC: n ehtoja. Kortti myönnetään ilmaiseksi NHF: n toimipisteissä kaikille vakuutetuille. Se on voimassa 5 vuotta eläkeläisille, kun taas eläkeläisille, työntekijöille ja heidän perheilleen opiskelijat vain 6 kuukautta.
Tietämisen arvoinenMinne mennä EHIC: n kanssa?
Euroopan talousalueeseen kuuluvat maat: Itävalta, Belgia, Bulgaria, Kypros, Tšekki, Tanska, Viro, Suomi, Ranska, Kreikka, Espanja, Alankomaat, Irlanti, Liettua, Luxemburg, Latvia, Malta, Saksa, Portugali, Romania, Slovakia, Slovenia, Ruotsi, Unkari, Iso-Britannia, Italia. Näihin maihin kuuluvat myös Sveitsi, Islanti, Liechtenstein ja Norja - vaikka ne eivät ole EU: n jäseniä.
Lisävakuutus
Kun ostat lomaa matkatoimistosta, olemme vakuutettuja yleisten vakuutusehtojen mukaisesti. Valitettavasti tällainen vakuutus ei yleensä kata hoitokustannuksia ulkomailla, jos olemme sairaalassa kroonisen sairauden tai sen komplikaatioiden takia. Siksi sinun tulee lukea huolellisesti ns. Vakuutusehdot matkapolitiikkaa, jotta terveydentilan heikkenemisen yhteydessä emme tunne pettymyksiä siitä, että meidän on katettava kustannukset omasta taskustamme. Tietenkin voit ostaa lisävakuutuksen, mutta kroonisten sairauksien tapauksessa se on paljon kalliimpaa (joskus jopa 300-400%) kuin tavallista. On myös syytä lukea, mitä tietty vakuutusyhtiö ymmärtää "kroonisesta sairaudesta". Nämä ovat yleensä yli 2 kuukautta kestäviä sairauksia, kuten astma, diabetes, epilepsia, sepelvaltimotauti, nivelreuma, syöpä jne. Mutta vakuutuksenantaja maksaa hoidon kustannukset, jos kroonista tautia ei ole diagnosoitu ennen ulkomaanmatkaa ja se paljastuu matkan aikana oireet, jotka vaativat välitöntä huomiota tai hengenpelastustoimenpiteitä. On myös syytä tietää, että jotkut vakuutusyhtiöt sulkevat esimerkiksi extreme-urheilun harjoittamisen seuraukset vakuutusturvan ulkopuolelle. Joten jos suunnittelemme tällaisia luokkia, on parempi suojata itsesi lisävakuutuksella.
Tärkeä
Tarkista, että käytäntöä noudatetaan
Jokaisen, joka aikoo matkustaa Euroopan ulkopuolelle, on tarkistettava, onko hänellä oikea vakuutus ennen lähtöä. Oikea eli paikallishallinto kunnioittaa sitä. Tämä on erittäin tärkeää, koska monissa maissa puolalaisten vakuutusyhtiöiden kanssa allekirjoitettuja vakuutuksia ja sairaanhoitokortteja ei hyväksytä. Esimerkiksi: Yhdistyneissä arabiemiirikunnissa tunnustetaan vain kyseisessä maassa toimivien yritysten politiikat. Norsunluurannikko hyväksyy vain suurten ranskalaisten vakuutusyhtiöiden vakuutukset. Mutta voit mennä Uruguayhin Puolan politiikan kanssa, vaikka paikan päällä tarjottavien sairaanhoitopalvelujen laajuus eroaa standardeistamme.
-suy-do-oceny-ukadu-krzepnicia-krwi.jpg)
-normy-i-interpretacja-wyniku.jpg)
