Mielentauti ja raskaus

Hei, ajatus vauvasta on aina liittynyt paniikkipeloon (pelkäsin eniten raskautta ja itse synnytystä) ja ilmoitin, että minulla ei koskaan olisi lapsia. Kun menin naimisiin, näkemykseni muuttui, halusin saada jälkeläisiä mieheni kanssa, mutta joka kerta kun ajattelen sitä, tunnen suurta pelkoa ja sanon itselleni, että ei ole aika saavuttaa tämä tai toinen ensin, ja sitten Tulen raskaaksi. Samaan aikaan, kun näen tulevat äidit tai onnellisen perheen, jolla on lastenvaunu, tunnen vihaa ja pelkään, ettei se tapahdu meille. Minulla on erittäin hyvä yhteys lapsiin, rakastan veljenpoikaani ja haluaisin viettää kaiken vapaa-ajan hänen kanssaan. Olen 32-vuotias, olen naimisissa 5 vuotta. Minulla on upea aviomies, tarvitsemme vain lapsen ollaksemme onnellisia, mutta jokaisessa yhdynnässä tunnen pelkoa, että ehkä ei vielä, ja samalla iloa siitä, että voisin tulla raskaaksi, ja kun raskaustesti osoittaa negatiivisen tuloksen, tunnen pettymystä ja surua. Kaikki on minulle hyvin hämmentävää ja erittäin vaikeaa. Kuinka muuttaa ajatteluasi niin, että tämä tukos putoaa lopullisesti ja jotta minusta voi tulla äiti?

Hei! Valitettavasti en voi sanoa, onko sinulla ahdistusta ja voimakkaita pelkoja vai tukoksia. Se, mitä olet kuvannut, on varmasti melko häiritsevä tila, mutta en tiedä, jos se "estää" sinut ja tekee sinusta kykenemättömän tulemaan raskaaksi. Koska esto on juuri sellainen kyvyttömyys. Olet kirjoittanut sen hieman. Monet naispuoliset pelot liittyvät raskauteen ja synnytykseen. Tätä olemme pelänneet vuosisatojen ajan, ja tämä pelko todennäköisesti seuraa meitä siihen asti, kun synnymme. On melko todennäköistä, että sillä hetkellä, kun tulet raskaaksi, näkemyksesi tilanteesta muuttuu. Ei voida sulkea pois sitä, että ilo on suurempi kuin pelko ja että kaikki menee hyvin. Mutta jos näin ei ole, suosittelen sinua käymään ainakin lyhyt psykoterapia, koska tällaisia ​​ongelmia ei voida muuttaa - aivan kuten yhdellä lyhyellä neuvolla. Täällä sinun täytyy miettiä sitä vähän, työskennellä sen kanssa, etsiä juuri sinulle sopivia tapoja selviytyä. Mutta älä huoli liikaa - kuten useimmat meistä, pystyt vastaamaan tähän haasteeseen. Sinun tarvitsee vain selvittää se hieman.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Hän on kliininen terveyspsykologi.

Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.

Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.

Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.

Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.