Hippoterapia opettaa, että hevosilla voit paitsi valloittaa maailman myös voittaa pelot, oppia rentouttamaan lihaksiasi. Hippoterapia tarjoaa mahdollisuuksia, joita ei löydy muista kuntoutusmenetelmistä. Kidy on hippoterapiaa suositeltava ja mitä sillä on mahdollista saavuttaa?
- Hippoterapiaa käytetään palauttamaan potilaan terveys sekä fyysinen ja henkinen kunto ratsastamalla - kertoo Anna Strumińska Hipoterapiasäätiöstä. - Tämä on terapeuttista kuntoutusta, mikä tarkoittaa, että sen tulisi suorittaa koulutettu terapeutti lääkärin määräyksestä - hän lisää. Lääkärin on päätettävä, pitäisikö lapsen istua hevosella vai ei. Vanhempien ja ohjaajan ei tule tehdä tätä yksin.
Hippoterapia opettaa kävelyä
Hevosen viehätys ja terapeuttinen voima ovat sen liikkeessä, luonteessa ja asennossa. Hevosen ratsastus on jatkuva tasapainoharjoittelu. Lisäksi tapa, jolla hevonen liikkuu, aktivoi ratsastajan tiettyjä lihasten osia. Hitaasti kävelyllä hevosella (kävelyllä) istuvan miehen kehon liikkeet ovat hyvin samankaltaisia kuin kävelyn henkilön kehon liikkeet. Hartiat, selkäranka, lantio liikkuvat kuin kävelisit. Joten jos lapsella on ongelmia tasapainon ja lihasjännityksen kanssa, hän voi hevosella istuen tuntea ihmiskehon käyttäytymisen. Oppii kävelemään - kävelemättä. Joskus tapahtuu, että lapsella kestää useita viikkoja istua hevosen selässä. Pelko tuntemattomasta on suurempi kuin uuden uteliaisuus. Ensinnäkin hänen on totuttava eläimeen. Hevosen ensimmäinen istutus on melko vaikutelma. Harjalta maa on kaukana, ja ratsastajan pää ulottuu melkein taivaalle. Tätä tunnetta ei voida verrata parvekekaiteen katseluun. Ja siksi on parasta olla käyttämättä liian pitkiä hevosia hoitoon. Paras on jopa 140 cm säkä.
Tärkeä
Hippoterapian ansiosta:
- epätasapainon vähentäminen
- lisätä itsenäisen liikkumisen mahdollisuutta,
- silmän ja käden koordinaation ja alueellisen suuntautumisen parantaminen,
- lisätä keskittymiskykyä,
- motivaation lisääminen liikuntaan,
- itsenäisyyden kehittäminen,
- lisääntyvä itsetunto,
- neuroottisten reaktioiden rentoutuminen ja heikentyminen.
Hippoterapia rentouttaa jännittyneitä lihaksia
Hevosen ruumiinlämpö on hieman korkeampi kuin ihmisen. Hevosen ratsastus (etenkin ilman satulaa, eli ilman satulaa) antaa jalkojen ja lantion lämpenevälle hieronnalle vaikutuksen. Se tuo suurta helpotusta ihmisille, jotka kärsivät alaraajojen spastisesta halvauksesta, mitä tapahtuu keskushermoston halvaantumisen tapauksessa. Tätä rentoutumista suosivat rytminen heiluttaminen kävelyllä, potilaan lonkan-olkapään vastakkaiset käänteet ja jalkojen asianmukainen sijoittelu. Lisäksi hevonen palauttaa rungon lihasten häiriintyvän symmetrian. - Hellävarainen, rytminen, tasainen rokkaaminen kävelyllä kiristää ja rentouttaa vuorotellen oikean ja vasemman kehon asennon lihaksia. Tiukat ja supistuneet lihakset rentoutuvat ja venyvät vähitellen. Heikommalla, löysällä puolella olevista tulee vahvempia. Se on erittäin tärkeää ihmisille, joilla on yksipuoliset lihasten supistukset - kertoo Anna Strumińska. Ratsastus vaatii oikean istuimen. Hippoterapiaa suositellaan selkärangan kaarevuuteen. Tästä syystä nelivuotias Wojtek ratsastaa hevosella.
- Hän ei pidä siitä, kun äitiä ei ole läsnä - sanoo hippoterapiaan erikoistunut psykologi ja fyysisen vapaa-ajan ohjaaja Aleksandra Szymańska. Ennen häntä hän ratsasti Anian kanssa, joka oli kokenut kemoterapian aivokasvaimen resektion jälkeen. - Hän haluaa ratsastaa, hänen kasvonsa ovat hymyileviä. Mutta hän on edelleen hyvin heikko, kun hän nousi hevoselta, hän porrastui - sanoo psykologi. Hiusten kosketus, ihon tuoksu, askeleiden ääni, korvien kanssa leikkaaminen, kuten utelias poochin nuuskaaminen - hevonen houkuttelee ratsastajan huomion. Hänen jatkuva liike, se tosiasia, että hän ei ole täysin ennustettavissa, vaikuttaa psyykeen. Motivoi toimintaan. Se opettaa huolehtimista, mutta myös lujuutta ja kykyä tehdä nopeita päätöksiä. Lapset kirjoittavat, piirtävät ja puhuvat selkeämmin. Itse ajaminen näyttää usein erittäin kömpelöltä. Istuva lapsi, hitaasti kävelevä hevonen, jalka jalalta ja aikuiset tukevat häntä. - Emme enää kysy nastoilta, onko heillä hippoterapiaa - sanoo Anna Strumińska. - Koska kun teimme niin, meille osoitettiin eläimiä, jotka itse tarvitsivat hoitoa sairauden tai sairauden jälkeen.
Hippoterapia patjan tai pallon sijasta
Hevonen voi korvata patjan (leveä lantio), pallon, rullan, leuat ylös tikkaat (harja). Lapselle on mielenkiintoisempaa kumartua hevosen korvaan asti, taputtaa häntä olkapäähän tai makaamaan selällään hevosen selällä kuin kuntosalilla. Hänelle se on hauskaa, kuntoutajalle se on fysioterapiaharjoituksia. Jotkut, kuten Ola, aloittavat kuntoutusharjoitukset ja rakastuvat sitten hevosiin niin paljon, että he alkavat ratsastaa erikseen. - Kesälomien aikana suostuttelin äitini, joka vietti viimeiset kymmenen vuotta laudalla, nousemaan hevosen päälle - kertoo Ola hymyillen. Kuten hän sanoo, "hän on hullu hevosesta".
Puolan ratsastusliiton kouluttaja herra Bernard antoi hänelle ohjeet viimeisimmän koulutuksen aikana: - Nämä ovat yksinkertaisia sääntöjä, sinun ei tarvitse keksiä mitään uutta. Ota ohjat pois, pidä ne tasaisina, parempi muuttaa kävelysi aikaisemmin kuin liian myöhään. Ja vielä yksi asia, muista, että tuomari ei mittaa mittanauhalla, vaan vaikutelmillaan. Hyvin pukeutunut tyttö, sulavasti liikkuva, kevyesti maalattu silmä ja hymy. Jos hymyilet, ilmoitat, että nautit ratsastuksesta, että olet rento, että hallitset hevosiasi. Tällainen vaikutelma antaa virheettömästi paremman pistemäärän kilpailussa. Ja Ola ei kysynyt enää: - Pysyn hyvällä jalalla? Hän vain vakuutti: - Minulla on, minulla on sopivia vaatteita kilpailuun itselleni ja hevoselleni.
Kenelle on hippoterapia?
Henkilöille, joilla on neurologisia ongelmia:
- Heine-Medinin taudin jälkeen
- aivokalvon tyrän jälkeen,
- aivohalvaus,
- multippeliskleroosi,
- Parkinsonin tauti,
- neuropatiat
Ihmisille, joilla on ortopedisia ongelmia:
- synnynnäiset raajaviat tai amputaatiot
- skolioosi,
- lantion ja polvien valgus,
- kilpikonnankuori ja muut.
Henkilöille, joilla on henkisiä ja sosiaalisia ongelmia:
- autismi,
- Downin oireyhtymä,
- kehitysvammaisuus,
- neuroosit,
- psykomotorinen hyperaktiivisuus,
- käyttäytymishäiriöt,
- koulujen vaikeudet, jotka johtuvat aistien ja dysleksisen tyypin integrointihäiriöistä.
Puolan hippoterapeuttinen seura
ul. Nowoursynowska 100
02-797 Varsova
puh. / faksi (22) 59 31900
[email protected]
www.pthip.org.pl
Vammaisille lapsille tarkoitettu säätiö HYPOTERAPIA
Ul. Nowoursynowska 100
02-797 Varsova
22 59 31 901
22 59 31 900
[email protected]
Hippoterapiatunteja johtavat keskukset
