Hei, olen 22-vuotias. Se tuntuisi kauneimmalta ajalta elämässäsi. Todennäköisesti se on niin ja minulle, objektiivisesti katsellen, mutta valitettavasti jotain meni pois, paloi. Opiskelin ja työskentelin. Nyt minulla ei ole voimaa mihinkään. Tämä tila pahenee. En halua tehdä mitään. Asun kiireisten vanhempieni ja vammaisen sisareni kanssa. Vanhempieni painostus minuun on niin voimakas, että en pysty selviytymään pelosta. Minulla ei ole voimaa tulla ulos peiton alta, itken paljon ilman syytä. En pidä itsestäni sellaisena kuin olen. En siedä itseäni. Minulla on usein itsemurha-ajatuksia. Vihaan itseäni. Olen epäonnistunut kaikilla, koska en pysty selviytymään. En voi olla useissa paikoissa kerralla. Siksi minusta tuntuu viime kuusta (yhden kokeen epäonnistuminen) lähtien olevan kauhea. Miksi minun pitäisi elää, kun olen pettänyt kaikki? Epäonnistun jopa työssäni, koska en pysty liikkumaan. Kun tajuan tämän, leikkaan itseni, joskus se pelottaa minua. Olen niin tyhmä ja hävetä, että haluan kuolla. Mutta toisaalta rakastan perhettäni ja pelkään kuolemaa. Siksi hän itkee ja minä vihaan itseäni. Olen toivoton. En voi edes nousta. Ovatko nämä masennuksen merkkejä? Kuinka voin auttaa itseäni ennen kuin menetän kaiken?
Hei!
Kyllä - nämä ovat masennuksen oireita, ja sinun on haettava apua kliiniseltä psykologilta tai psykiatrilta mahdollisimman pian. Itsemurha-ajatukset ovat erityisen huolestuttavia, ja tämä on vahva merkki siitä, että tällaista vierailua ei tarvitse lykätä.
Tällaiset olosuhteet voidaan parantaa ja niistä voi tulla vain tumma muisti jonkin aikaa. Ja se on erittäin hyvä uutinen sinulle. Tarvitset varmasti hoitoa, mahdollisesti lääkkeillä. Mutta asiantuntija arvioi tämän vierailun aikana.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
