Virtsarakon infektio ja pyelonefriitti ovat yleisimpiä naisten virtsatieinfektioita. Voit estää heitä kystiitistä juomalla runsaasti vettä ja huolehtimalla henkilökohtaisesta hygieniasta.
Virtsatieinfektiot ovat toiseksi yleisimpiä flunssan ja flunssan kaltaisten infektioiden jälkeen. Tämä tauti liittyy virtsateiden mikro-organismien esiintymiseen, joiden tulisi normaalisti pysyä steriileinä. Virtsaputken pääteosassa voi olla bakteereja, mutta ne eivät aiheuta infektiota. Bakteerien kehittymiselle epäedullista ympäristöä virtsateissä ylläpitävät proantosyaniinit - karpaloissa esiintyvät kasviyhdisteet. Yleisimmät taudin muodot ovat: virtsarakon infektio (noin 90% tapauksista) ja pyelonefriitti (noin 10% tapauksista).
Kuule, mistä virtsarakon infektiot tulevat ja miten käsitellä niitä. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.
Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita
Lue myös: Karpalot - terveysominaisuudet, vasta-aiheet. Kuinka syödä karpaloita?Alttius kystiitille
Virtsarakko on hyvin lihaksikas ja joustava säiliö, jonka tilavuus on 400-700 ml. Se sijaitsee pienessä lantiossa, symfyysin takana. Virtsarakon täyttäminen virtsalla aiheuttaa paineen lisääntymistä sen sisällä, aistien hermopäätteiden ärsytystä, mikä puolestaan aiheuttaa painetta. Detrusorilihas supistuu ja sulkijalihakset rentoutuvat, ja virtsa virtaa virtsaputken läpi. Virtsan oikea määrä päivässä on noin 1-3 litraa. Kystiitti vaikuttaa enimmäkseen naisiin, lähinnä nuoriin. Naiset, joilla on usein seksiä, ovat alttiimpia oireille. Naisten alttius tälle taudille johtuu heidän anatomisesta rakenteestaan. Heidän virtsaputkensa on paljon lyhyempi kuin miesten (noin 5 cm verrattuna noin 20 cm), joten bakteereilla on lyhyempi matka. Peräsuoli sijaitsee lähellä virtsaputken suuta, mikä suosii bakteerien leviämistä huonon hygienian takia.
Kystiitin syyt
Useimmiten infektiot esiintyvät talvella vilustumisen ja paleltumisen seurauksena. Kylmille penkeille, matalille seinille tai kaiteille istumista ei suositella. Virtsarakkoa ei myöskään tarjoa huonolaatuiset intiimihygienianesteet. Samoin tamponit tai terveyssiteet - joskus ne aiheuttavat erilaisia allergisia reaktioita ja siten yksinkertaisen polun virtsarakon infektioon. Mekaaniset ehkäisyvalmisteet (spiraalit, kiekot) voivat myös aiheuttaa infektioita. Raskaana olevien naisten tai kehon hormonaalisten muutosten takia vaihdevuodet läpikäyvien tulee käyttää lisääntynyttä valppautta.
Virtsarakon infektioiden riski kasvaa iän myötä ja liittyy usein urogenitaalijärjestelmän anatomisiin poikkeavuuksiin. Alle 50-60-vuotiaat miehet kärsivät harvoin virtsatieinfektiosta. Tauti alkaa näkyä virtsaamishäiriöiden aikana, mikä liittyy useimmiten eturauhasen hyvänlaatuiseen liikakasvuun ja virtsarakon virtsan pysähtymiseen.
Kystiitin mekanismi
Bakteerit pääsevät virtsajärjestelmään virtsaputkesta (yli 90% tapauksista), paljon harvemmin muista elimistä, verellä tai imusolmukkeilla. Lähes 90% virtsarakon infektioista johtuu paksusuolessa elävästä Escherichia coli -bakteerista. Se on vaarassa, kun se tulee virtsajärjestelmään. Bakteerien lisäksi muita virtsateitä tartuttavia taudinaiheuttajia ovat klamydia, mikrolasit, tippuri ja virukset, jotka leviävät pääasiassa sukupuoliteitse.
Kystiitin oireet
- suprapubinen vatsakipu, esiintyy myös virtsatessa
- lisääntynyt virtsaamistarve
- polttava tunne virtsatessa
- lämpötilan nousu
- virtsankarkailu (joissakin tapauksissa)
On aikoja, jolloin infektio voi olla oireeton bakteriuria, jolle ei ole tunnusomaista oireita. Virtsateissä on bakteereja, joiden olemassaolo havaitaan virtsan yleisessä ja bakteriologisessa tutkimuksessa. Oireeton bakteriuria vaatii hoitoa raskaana oleville naisille, lapsille ja virtsavirtaongelmista kärsiville.
Kystiitin profylaksia
Virtsateiden infektioita voidaan estää monin tavoin, mutta tärkein niistä on pitää virtsajärjestelmäsi terveellisenä päivittäin riippumatta siitä. Virtsateiden terveyden asianmukaisessa hoidossa on hyödyllistä juoda runsaasti nesteitä bakteerien huuhtelemiseksi jatkuvasti virtsateistä ja suihkuttamalla useammin uimisen sijaan. Lisäksi vältetään tuotteita, jotka voivat ärsyttää virtsaputkea (esim. Naiselliset hajustetut valmisteet tai nailon-alusvaatteet). Mikä on kuitenkin erittäin tärkeää, ja mitä tutkimukset vahvistavat, on päivittäisen ruokavalion rikastaminen karpalolla, joka on kuuluisa virtsan terveydelle myönteisistä ominaisuuksistaan.
