Mikä on timjami?
Timjami on tuoksuva kasvi, jossa on puumaisia, valkeahkoja ja kimppuja, pieniä lehtiä ja valkoisia kukkia. Timjami on erittäin yleinen Espanjassa.Mihin timjami-tee on tarkoitettu?
Timjami on aromaattinen yrtti, jota käytetään laajalti luonnollisena mausteena erilaisten ruokien koristamiseen, ja sitä käytetään myös lääkekasvina infuusion muodossa rauhoittamaan ruuansulatushäiriöitä, desinfioimaan ja rentoutumaan.Mitkä ovat timjamifuusion lääkeominaisuudet
Timjami-infuusio on luonnollinen lääke hengitystieinfektioita vastaan ja torjuu astmaoireita ja keuhkoputkentulehduksia. Itse asiassa hunajan, veden, timjamin ja vähän sitruunamehua sisältävä infuusio voi olla erittäin hyödyllinen, koska sillä on keuhkoputkia laajentavia vaikutuksia.Antiseptiset ja desinfiointiaineet johtuvat myös tälle kasvelle. Hunajaan sekoitettuna, timjami on voimakas haavan desinfiointiaine ja tehokas luonnollinen puhdistusaine. Lisää tämä yksinkertaisesti timjamia ja vähän saippuaa kuumaan veteen.
Timjami on käytetty perinteisessä keittiössä muinaisista ajoista lähtien estämään ruokamyrkytys. Sitä lisätään yleensä muhennoksiin, muhennoksiin ja palkokasveihin mahdollisten ruuan mikrobien ja mikrobien poistamiseksi.
Timjami on myös kuitulähde ja erittäin rikas mineraaleista (kalsium, rauta ja magnesium).
Siten mikä tahansa infuusio, joka on valmistettu teelusikalla kuivattua timjamia / kuppi, on erittäin hyödyllinen anemian tapauksessa. Tämä kasvi on erittäin arvostettu antioksidanttiominaisuuksistaan korkean flavonoidipitoisuuden ansiosta.
Timjami-infuusio jokaisen aterian jälkeen on erinomainen luonnollinen lääke ruoansulatushäiriöitä vastaan . Itse asiassa tämä kasvi välttää mahalaukun kouristukset ja kaasun muodostumisen, joten se on erittäin hyödyllinen ruoansulatushäiriöiden, ilmavaivojen ja vatsakolikaalien tapauksessa. Valmistelu on hyvin yksinkertaista, lisää vain tl timjami-kukkia kupilliseen kiehuvaa vettä. Kun se on jäähtynyt, se suodatetaan ja otetaan kahdesti päivässä.
Timjami on rentouttavia ominaisuuksia, ja sitä voidaan käyttää luonnollisena unilääkena. Infuusio, joka sisältää ruokalusikallista teetä kupilliseen vettä, auttaa nukahtamaan.
Lopuksi timjami suojaa naisten terveyttä ja on erityisen tehokas kuukautiskramppeja ja kuukautisia edeltävää oireyhtymää (nesteretentio, ärtyneisyys tai päänsärky) vastaan. Tässä tapauksessa yksi ruokalusikallinen timjami-kukkasia tulisi infusoida kuppiin. Ja ei vain tämä, se vähentää myös niveltulehduksen ja kurkunpäätulehduksen oireita ja vähentää väsymystä, stressiä ja lihaskramppeja.
Timjamien eteerisen öljyn edut
Perinteisesti timjamien eteeristä öljyä on käytetty lihasrelaksanttina venytyksen aiheuttamien kipujen tapauksessa. On suositeltavaa hankaa tuskallinen alue seoksella, jossa on kymmenen tippaa eteeristä öljyä ja kaksi rkl oliiviöljyä. Infuusio, joka sisältää kolme ruokalusikallista kuivattua timjamia litraa vettä kohti, voidaan myös laimentaa kylpyveteen.Eteeristä öljyä käytetään myös sienten hoitamiseen käsien ja jalkojen kynsissä, mutta se on tehokasta vain silloin, kun raajat johdetaan veteen, jossa kuivatun timjamikasvin infuusio on laimennettu.
Kuinka laihtua timjami-infuusiolla
Tyymi-infuusioiden kulutuksen ja painonpudotuksen välinen yhteys on vahvistettu, koska tämä kasvi estää nesteretention.Timjamihyödyt hiuksille
Toisaalta on myös tiedossa, että hiuksiin levitetty timjami ei vain torju niiden pudotusta, vaan tarjoaa myös kiiltoa ja estää kärjen avautumista.Kuinka valmistaa lääkeinfuusio timjamia ja rosmariinia
Timjami-infuusio hunajalla ja sitruunalla auttaa rauhoittamaan influenssa-, kurkkukipu-, vilustumis-, vilustumis- ja yskäoireita. Opi valmistelemaan sitä.Infuusion valmistelu on hyvin yksinkertaista. Ensin se alkaa lämmittää vettä ja kun se alkaa kiehua, se poistetaan lämmöltä. Sitten lisätään tarvittava määrä timjamia ja / tai rosmariinia ja annetaan seistä kymmenen minuuttia. Seuraavaksi valmiste valuu ja tarjoillaan.
Lääkeinfuusiot voivat sisältää kasvin tai olla yhdistelmä useita kasveja . Tämä viimeinen vaihtoehto on yleisin, koska useiden kasvien yhdistelmä saa niiden ominaisuudet lisäämään ja täydentämään toisiaan.
Samalla tavalla on tapana infusoida sekä lehtiä että kukkia ja hienoja varret. Jos tarkoitus on infusoida juuria, paksuja varret ja kovemmat lehdet, on tehtävä keittäminen.
Timjami vasta-aiheet
Timjami ei ole myrkyllistä, kun sitä kulutetaan vahvistettujen annosten mukaisesti.Sitä vastoin timjamien eteeristen öljyjen käyttö on rajoitetumpaa, eikä niitä saa koskaan käyttää raskaana oleville naisille ja ihmisille, joilla on haavaumia tai sydänvaivoja. Korkean timolipitoisuuden vuoksi timjamien eteeristen öljyjen pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoimintaa tai myrkytystä ruuansulatusjärjestelmän ärsytyksen seurauksena.
Kuva: © Fotolia.
