Syksy ja talvi ovat immuniteetin heikkenemisen aikaa, ja siksi useammin esiintyvät sairaudet aiheuttavat monille ihmisille myös mielialan heikkenemisen. Kiitos oppaan "Kuinka selviytyä syksystä ja talvesta hyvin" opit käsittelemään näitä kielteisiä seurauksia!
Mitä löydät oppaasta?
Oppaasta "Kuinka selviytyä syksystä ja talvesta hyvin" opit:
-
Kuinka pitää huolta immuniteetista, jotta emme saisi tartuntaa, ja jos saamme flunssa tai vilustuminen, mitä tehdä, jotta voimme hoitaa ne nopeasti.
-
Kuinka hoitaa ihoasi, miten suojata sitä tuulelta ja kylmältä, mitä kosmetiikkaa käytetään, miten meikitään itse.
-
Kuinka syödä syksyllä ja miten syödä talvella, jotta ei lihoa.
-
Kuinka pitää iloinen mieliala, välttää kausiluonteista masennusta, pysyä vahvana, olla energiaa ja täynnä huumoria.
Mistä opas ostaa?
Opas "Kuinka selviytyä syksystä ja talvesta hyvin" on myynnissä 3.10.2018 alkaen lehtikioskeissa ja lehtikioskeissa. Se on ostettavissa maaliskuun loppuun asti.
Kirjan voi tilata myös verkkosivuilta www.sklep.grupazpr.pl ja puhelinnumerosta: 22 590 55 55
