Kuinka saan takaisin syntymän jälkeen? Päivä kaksi

Synnytyksen jälkeen nainen kokee täysin uusia tunteita, mutta myös tuntemattomia vaivoja ja haittoja. Ensimmäisten päivien aikana synnytyksen jälkeen perineumin tuore haava on erittäin huolestuttava. Kuinka hoitaa sitä infektioiden välttämiseksi?

Tyhjennä virtsarakko ja suolet synnytyksen jälkeen mahdollisimman pian

Sekä ensimmäinen että toinen toiminta ovat erittäin tärkeitä synnytyksen jälkeen - se suosii kohdun supistumista, estää laskimotukoksen, suojaa virtsateitä infektioita vastaan. Mitä nopeammin voit virtsata ja ulostaa, sitä parempi. Ihannetapauksessa virtsarakko on tyhjennettävä 6-8 tuntia toimituksen jälkeen. Yritä tehdä tämä seisomalla suihkussa ja kaatamalla vettä itsellesi. Tai istu wc: ssä (älä pelkää, ompeleet eivät irtoa!) Ja käännä hana auki - juoksevan veden äänen pitäisi auttaa sinua. Jos et pissaa noin kymmenen tunnin sisällä, sinulle annetaan kertakatetri. Sinun tulisi tyhjentää suolesi 3 päivän sisällä synnytyksen jälkeen. Kun se epäonnistuu - käytä glyseriiniperäpuikkojen apua.

Synnytyksen jälkeen levitä kylmää puristusta tuskallisille alueille

Väliaikaisia ​​perineaalikipuja voidaan vähentää kylmillä kompresseilla - kääri muutama jääkuutio (tai pussi valmiita vihannesten pakastettuja ruokia) puhtaaseen puuvillakankaaseen ja laita se perineumia vasten 10-15 minuutiksi. Samalla tavalla voit auttaa itseäsi, jos sinulla on peräpukamat.

Opi tarvittavat tiedot lapsiperheestä

Synnytyksen jälkeen vie vettä vessaan

Perineumin tuore haava voi pistää virtsatessa. Voit helpottaa puristusta kaatamalla vettä itsellesi. Voit tehdä tämän suihkussa, mutta on myös kätevää pitää vesipullo wc: ssä ja pissata, kun pissaat edessä.

Katso verenvuotoa - neuvoo Anna Kalinowska-Garbala, kätilö St. Zofia Varsovassa.

Ensimmäisten päivien aikana verenvuoto on raskasta, raskaampaa kuin kuukautiset. Sen pitäisi vähitellen laskea. Saatat huomata verenvuodon pahenemisen imetyksen aikana, koska vapautuu oksitosiini, joka supistaa kohdun lihaksen. Tähän voi liittyä alavatsakipu. Pystyssä seisomisen aikana saatat tuntea, että enemmän verta on pudonnut - tämä on normaalia: kun nouset seisomaan, emättimen vuoto evakuoi. Verenvuoto vähenee vähitellen, limakalvojen ulosteet ovat todiste kohtuun parantumisesta. Kohdun uusiutumisprosessi kestää 6 viikkoa, minkä jälkeen on suositeltavaa käydä gynekologissa. Ota heti yhteys lääkäriin tai sairaalaan, jos havaitset seuraavat oireet: ei verenvuotoa ensimmäisen viikon jälkeen synnytyksestä, runsasta verenvuotoa kohtalaisen verenvuodon jälkeen, johon liittyy korkea lämpötila ja voimakas vatsakipu, elävä punainen täplitys yli 3-4 viikon ajan. Näissä tilanteissa tarvitaan diagnoosi, joskus lääkitys ja joskus jopa sairaalahoito. hän sanoo

Älä käy kylvyssä synnytyksen jälkeen

6 viikkoa synnytyksen jälkeen - näin kauan kohtu paranee - et voi käydä kylvyssä. Pese itsesi juoksevan veden alla, ts. Suihkussa. Ja jos sinulla ei ole juoksevaa vettä, pese kulhossa ja pese se huolellisesti (kannattaa jopa polttaa se kiehuvalla vedellä).

Synnytyksen jälkeen varo infektioita!

Jos huomaat, että perineumin tai vatsasi haava muuttuu punaiseksi, turvokseksi, tuskallisemmaksi, vuotaa vuotoa tai mätää - ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian, koska nämä voivat olla merkkejä bakteeri-infektiosta. Jos näin on, ota antibiootti.