Lannoitukseen tarvitaan paitsi muna ja siittiö. Neljän hormonin on oltava vuorovaikutuksessa keskenään, mikä luo olosuhteet, jotka edistävät raskautta ja takaavat sen häiriöttömän kulun. Se on progesteroni, LH-hormoni, follikkelia stimuloiva hormoni (FSH) ja prolaktiini. Oksitosiinilla on myös suuri merkitys.
Raskaaksi tulemiseen tarvittavia hormoneja neljä ovat progesteroni, prolaktiini, follikkelia stimuloiva hormoni (FSH) ja luteinisoiva hormoni (LH). Mistä kukin heistä on vastuussa ja mitkä ovat hormonaalisten häiriöiden riskit?
Hormonit, jotka sinun täytyy tulla raskaaksi: progesteroni
Se on hormoni suuresta corpus luteumissa tuotettujen gestageenien ryhmästä, joka muodostuu Graaf-follikkelin repeämisen ja munan vapautumisen jälkeen. Progesteronin aktiivisuus alkaa munan hedelmöityksen jälkeen. Tämä hormoni valmistaa yhdessä estrogeenien kanssa kohtuun hedelmöitetyn munan istutusta varten. Korkeat veren progesteronitasot edistävät raskauden ylläpitämistä. Progesteroni estää myös ovulaation jatkumisen ja estää raskauden loppuun asti kohdun vasteen oksitosiinille, joka aiheuttaa kohdun supistuksia.
Hormonit, jotka tarvitset raskaaksi tulemiseen: LH-hormoni
Aivolisäkkeen tuottama luteinisoiva hormoni (LH) stimuloi kehoa tuottamaan munan. Sen vaikutuksesta munasarjojen follikkelin kapseli ja muna vapautetaan munasarjasta vatsaonteloon, josta ne menevät munanjohtimeen. Myöhemmässä vaiheessa LH vakauttaa raskauden, koska se lisää sukupuolihormonien tuotantoa. Tämä hormoni on nimensä ansiosta, että ovulaation jälkeen se muuttaa munarakkulan progestogeenia tuottavaksi keltaiseksi kehoksi. Ja keltainen runko latinaksi on corpus luteum.
Hormonit, jotka tarvitset raskaaksi tulemiseksi: follikkelistimuliini (FSH)
Graafin munarakkuloita on jo molemmissa munasarjoissa jopa miljoona naista lapsen syntymähetkellä, ja niiden määrä vähenee vähitellen vaihdevuosiin asti. Graafin follikkelin kypsymiseen eli hedelmällisen munan kehittymiseen tarvitaan follikulostimuliinia (FSH). Graafin follikkelisolut tuottavat estrogeeneja. Niiden pitoisuus vaikuttaa FSH: ta ja LH: ta vapauttavan hormonin tasoon. Syklin aikana muna kypsyy näiden molempien hormonien vaikutuksesta. Kun FSH ei riitä, muna ei kypsy eikä nainen voi tulla raskaaksi. Raskaushormonien epätasapaino voi johtaa keskenmenoon raskauden ensimmäisinä kuukausina.
Hormonit, jotka tarvitset raskaaksi tulemiseen: prolaktiini
Kohonneet progesteronitasot hedelmöittymisen jälkeen ovat signaali prolaktiinin aktivoitumisesta. Prolaktiini on ns aivolisäkkeen tuottama raskaushormoni. Sen tarkoituksena on ylläpitää corpus luteumin toimintaa, aiheuttaa maitorauhasten kehittyminen nänneissä ja maidon muodostuminen.
Oksitosiini - rakkaushormoni
Se tuotetaan aivolisäkkeessä. Oikea määrä takaa sujuvan toimituksen ja paremman sukupuolen. Oksitosiinitasot nousevat nopeasti juuri ennen orgasmin saavuttamista. Huipentuman aikana se on jopa kolme kertaa tavallista korkeampi. Liian matala taso voi johtaa vähäiseen kiinnostukseen sukupuoleen. Haluttu määrä tätä hormonia voidaan saada ruokavaliosta, jossa on vähän eläinrasvoja, sokeria ja alkoholia sekä runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja kalaa. Hyvinvointien päivittäistä annosta kannattaa myös lisätä, koska jännitys kiihdyttää oksitosiinin tuotantoa.
kuukausittain "Zdrowie"
-jest-zdrowy-ile-kalorii-ma-erytrytol.jpg)
