Ruukkukukat vaikuttavat terveyteen erittämällä erilaisia kemikaaleja. Ruukkukasveja kannattaa kasvattaa kotona, koska ne parantavat hyvinvointia, antavat voimaa ja joskus jopa parantavat. Mutta heidän on valittava hyvin! Joten lue ruukkukasvien ja terveyden välisestä suhteesta!
Ruukkukukat eivät vain miellytä silmiä. Ruukkukukkien erittämillä aineilla ja säteilyllä on merkittävä vaikutus ihmiskehoon. On myös käynyt ilmi, että tarvitset erilaisia kasveja ympäristöstäsi eri elämänvaiheissa.
Sisällysluettelo:
- Ruukkukukat ovat ilmankostutus
- Ruukkukukat ovat aromaterapiaa
- Ruukkukasvit tarkoittavat parempaa tunnelmaa
- Ruukkukukat - myrkyllisiä lajeja
Ruukkukukat ovat ilmankostutus
Hyvinvointi, luovuus ja terveys riippuvat muun muassa hengitettävän ilman laatu ja ruukkukukat voivat vähentää ympäristön haitallisia vaikutuksia.
1. Ruukkukukat tarjoavat happea. Paikoissa, joissa on paljon ihmisiä ja hiilidioksidipitoisuus on korkeampi (esim. Kokoushuoneet), on hyvä kasvattaa alturiumia, hämähäkkikärpäsää, scindapsusta tai matalaa treffipalmuja. On syytä muistaa, että yöllä, ilman valoa, fotosynteesi (sen ansiosta kasvit päästävät happea) pysähtyvät, joten kasvien ei pitäisi olla makuuhuoneissa. Poikkeuksia ovat: aloe vera, joulukaktus, Guinean Sanseveria ja orkidea, joka antaa happea yöllä.
Katso myös: Ilmanpuhdistamot
2. Toinen tärkeä yhteys ruukkujen ja ihmisten terveyden välillä on, että ne lisäävät ilman kosteutta. On laskettu, että kasvit tarvitsevat 200 - 2000 g vettä saadakseen 1 g vihreää massaa. Kun energia on vapautunut, se haihtuu lehtien läpi ja parantaa ilman laatua. Parhaiden ruukkukukkien joukossa ovat kokki ja saniainen. Kostea ilma sisältää suotuisampia negatiivisia ioneja kuin kuiva ilma.
Lue myös: Kuinka ilmankostutin toimii?
3. Ruukkukukat taistelevat myös bakteereja, viruksia ja sieni-itiöitä vastaan. Tämä johtuu haihtuvista aineista, joita he erittävät, phytoncideistä, joita joskus kutsutaan kasvien antibiooteiksi.
4. Ruukkukukat puhdistavat ilman haitallisista aineista. Käytämme kodeissamme yhä enemmän muoveja, tapetteja, synteettisiä kankaita, liimoja ja lakkoja. Ne voivat aiheuttaa väsymystä, päänsärkyä, vetisiä silmiä, nenän ja kurkun limakalvojen ärsytystä (toistuvat infektiot), hengitysvaikeuksia, allergioita, astmaa ja jopa hermostohäiriöitä. Oikein valittu kasvi vähentää niiden epäterveellisiä vaikutuksia tehokkaasti.
NASA: n tekemät kokeet ovat osoittaneet, että kasvit pystyvät hajottamaan haitallisia aineita ympäristössään. Näiden tutkimusten johtopäätöksiä sovellettiin "maalliseen" käytäntöön. Toimistoissa, joissa käytetään monia haitallisia yhdisteitä tuottavia laitteita, difenbachia ja ficus Benjamin osoittautuivat korvaamattomiksi suodattimiksi. Dieffenbachia myös helpottaa keskittymistä ja ficus stimuloi.
Nämä kasvit puhdistavat kodin ilman!
- Vanhuksiin vaikuttaa myönteisesti afrikkalainen violetti sekä begonia, jotka vaikuttavat positiivisesti elämään.
- Ujoille suositellaan anthuriumia (varsinkin kun jollakin on vaikea ratkaista ongelma).
- Bougainvillea on hyödyllinen kuntoutuksessa ja pitkäaikaisen stressin aiheuttamilla heikkouksilla.
Ruukkukukat ovat aromaterapiaa
Haju on nopein tapa muuttaa mielialaasi, koska hajun impulssit siirtyvät helposti aivoihin. Kukat tuoksuvat pääasiassa, mutta aromista vastaavat aineet löytyvät kasvin kaikista osista: lehdistä, versoista, juurista, siemenistä ja hedelmistä.
- Lääke jasmiinilla on voimakas tuoksu kukinnan aikana - sen tuoksu rentouttaa, sillä on stimuloiva ja masennuslääke. Sitä suositellaan myös "miespuolisiin vaivoihin".
- Appelsiini- ja sitruunapuut - sekä kukilla että lehdillä on voimakas aromi. Niillä on rauhoittava vaikutus, mutta ne eivät tunnu, päinvastoin - ne parantavat keskittymistä ja stimuloivat toimintaa. Ne vähentävät vaiheen pelkoa ja ahdistusta.
- Gardenia - sen tuoksu auttaa toipumaan masennuksesta, lisää optimismia ja elämäniloa.
- Kimppu Stefanotis - suosii yhteistyötä, se tulisi sijoittaa huoneisiin, joissa on paljon ihmisiä.
- Geraniums - geraniumiksi kutsuttujen lajikkeiden haju on erityisen voimakas. Ne torjuvat masennusta ja rauhoittavat vaihtelevia tunnetiloja. Niillä on myös antiseptisiä ominaisuuksia.
Suositeltava artikkeli:
PUUT parantavat hyvinvointia ja parantavatRuukkukasvit tarkoittavat parempaa tunnelmaa
Monet tutkijat uskovat, että vihreä parantaa keuhkojen toimintaa ja verenkiertoa. Jotkut tutkimukset osoittavat jopa, että se syventää hengitystäsi. Ruukkukasvien vehreys toimii kuitenkin ensisijaisesti ihmisen psyykellä - se rauhoittaa hermoja ja rauhoittaa silmiä. Valopisteet ovat stimuloivampia.
Itäisen avaruusjärjestelyn - feng shui - mukaan lehtien muodot ovat tärkeitä. Pyöreät, pehmeät ja ohuet (esim. Muratti, begonia, violetti) lähettävät lempeä energiaa. Toisaalta lehdet ovat kovia, teräviä ja teräviä (sansevieria, yucca, agave), jotka provosoivat toimintaa.
Ne ovat myös erinomainen suoja ulkoisilta vaikutuksilta. Mutta niitä ei tule sijoittaa lähelle paikkoja, joissa työskentelet tai lepäät (työpöytä, sohva) tai joissa lapset oleskelevat pitkään.
Lue myös, kuinka värit saavat sinut tuntemaan olosi paremmaksi!
Monilla kasveilla on universaali vaikutus. Niillä on myönteinen vaikutus koko kehoon. Nämä sisältävät:
- saniainen Nephrolepis - hajottaa haitallisimmat kemikaalit, kosteuttaa ja ionisoi ilman, puhdistaa hermoston, palauttaa tasapainon;
- Strengerin yrtti Chlorophytum comosum - parantaa mielialaa, lisää energiaa. Puhdistaa täydellisesti ilman monia haitallisia yhdisteitä;
- appelsiini- tai sitruunapuu - se tuo iloa ja hyvää mielialaa ja vapauttaa elämänenergiaa;
- muratti - suodattaa ilman täydellisesti (hajottaa formaldehydiä), tekee sinusta optimistisen, herättää uteliaisuutta ja luovuutta.
Jos "ilmasto" on liian kuiva, ympäröi itsesi ruukkuilla, joilla on suuret ja ohuet lehdet. Miksi? Tällaiset kasvit haihduttavat enemmän vettä kuin ne, joilla on pieniä ja meheviä lehtiä (esim. Sukulentit, jotka ovat sopeutuneet veden varastointiin).
Ruukkukukat - myrkyllisiä lajeja
Jotkut ruukut sisältävät myrkyllisiä aineita. Näitä ovat muun muassa: difenbachia, filodendroni, tavallinen oleanteri, Zantedeschia aethiopica, calla, Allamanda catharica, croton, Dipladenia, kaunis spurge (Betlehemin tähti), Euphorbia pulcherrima, Pachypodium, Hedera helix ivy, oranssi clivia.
Kun talossa on pieniä lapsia, on parempi luopua heistä, vaikka he ovat vaarallisia vain joutuessaan suoraan kosketuksiin ihon kanssa tai kun syömme heitä. Loppujen lopuksi ei ole aina mahdollista selittää lapselle, miksi ikkunalaudalla kasvatetut persiljan lehdet ovat syötäviä, ja difenbachia ei.
Kun kasvatat näitä myrkyllisiä kauneuksia, kannattaa noudattaa kahta sääntöä: aseta ruukkukasvit poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta ja suorita hoitotoimenpiteet (uudelleenistutus, lehtien pesu, vaurioituneiden osien poistaminen) käsineillä.
Suositeltava artikkeli:
Kukka-ruokavalio - opas syötäville kukillekuukausittain "Zdrowie"
