Ihmiset ostavat antibakteerisia geelejä, naamioita ja saippuaa massaan, ja monet ihmiset varastoivat ruokaa kot karanteeniin. Samaan aikaan, jos sairastumme - ei vain koronaviruksesta, on syytä ottaa lääkkeitä kotona.
Kodin ensiapupakkauksessa kotikaranteenin ja sairauksien sattuessa, ei vain koronaviruksen, vaan jopa toisen viruksen - esim. Influenssan - kohdalla, meidän tulisi ensinnäkin olla peruslääkkeitä. Ne sisältävät kuumetta ja tulehdusta estäviä lääkkeitä.
Sinulla tulisi olla parasetamolitarvetta sekä sinulle että vauvallesi. Korkean kuumeen tapauksessa näitä aineita voidaan käyttää keskenään 4 tunnin välein. Meidän on myös muistettava, että peräpuikkojen lääkkeet (nopeammin kuin suun kautta annettavat) vähentävät kuumetta nopeimmin.
Sinulla pitäisi olla myös hypertoninen nenäsuola, sumutinsuola, kurkkukipulääkkeet, joilla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, yskänsiirappi (sekä kuiva että märkä) tai nenän dekongestantit kotiisi tarkoitetussa lääkekaapissa.
Sinus-sairauksista kärsivien ihmisten tulisi muistaa lääkkeistä, jotka ohentavat eritystä ja helpottavat tyhjentämistä. Lääkkeet nenän dekongestointiin, esimerkiksi tabletteina, turvotuksen vähentämiseksi ovat myös hyödyllisiä.
Kotilääkekaapissa sinulla pitäisi olla immuniteettia tukevia lääkkeitä - ne voidaan omistaa tälle sekä lisäaine - esim. Sinkki, C-vitamiini.
Muita lääkkeitä, jotka kannattaa ottaa kotona, ovat allergialääkkeet ja vatsavaivojen lääkkeet. On myös hyvä saada elektrolyyttejä ja probiootteja, jotka myös parantavat immuniteettiamme. Karanteenin sattuessa meillä olisi tietysti oltava lääkkeitä, joita otamme jatkuvasti - esim. Korkeaan verenpaineeseen, kolesteroliin tai masennuslääkkeisiin.
Mutta puhumme täällä lääkkeistä, jotka kannattaa ottaa kotona. Mitä tehdä, jos saat koronaviruksen? Voinko ottaa mitään?
Koronaviruslääkkeet?
- Meillä ei ole lääkkeitä, jotka on tarkoitettu koronaviruksen hoitoon - kertoo tohtori Anna Plucik-Mrożek, sisätautien erikoislääkäri, Medicover Poland. - Koronavirustaudin tapauksessa ensinnäkin vähennetään kuumetta. Jos tiedämme, mikä yskä on kyllästynyt meihin - onko se kuiva tai märkä, voimme ottaa yskänsiirappeja. En ole varma millaista yskää meillä on, suosittelen vaahtokarkkia - hän lisää.
Lääkkeitä ei tarvitse varastoida - lähinnä siksi, että voimme helposti saada tartunnan menemällä klinikalle reseptejä varten. - Kansallinen terveysrahasto ja terveydenhuollon laitokset painostavat potilaita teleportointiin. Suosittelen e-reseptien tilaamista pysyville lääkkeille tässä muodossa - asiantuntija sanoo.
- Ota pikkulapsille ensin kuume alas, älä pidä lapsia korkeassa lämpötilassa ja ota sitten yhteys lääkäriin. Ehkä voimme auttaa potilasta puhelimitse. Jos ei, sinun on tullut vauvasi kanssa - tohtori Anna Plucik-Mrożek kannustaa sinua käyttämään telelääketiedettä.
Mitä lääkityksen lisäksi?
Täältä tulee Saksan pelastuspalvelun ja katastrofiavun toimisto. Siellä Saksan kansalaisille ilmoitettiin, mitä ruokaa sinulla on oltava kotona.
Elintarvikkeiden tarjonta vähintään 10 päivän ajan erillään, olettaen, että kulutamme 2200 kcal päivässä, meillä pitäisi olla tähän aikaan yksi henkilö, sitten:
- 2,5 kg hedelmiä (ei tuoreita, mutta purkit tai tölkit) ja pähkinöitä
- 20 litraa vettä (muista kuitenkin juoda veden lisäksi myös muita juomia, esim. Teetä)
- 3,5 kg viljaa, leipää, viljatuotteita, pastaa, riisiä ja perunoita
- 4 kg vihanneksia (samanlaisia kuin hedelmät - tölkissä tai purkissa) ja kuivia palkokasveja
- 1,5 kg lihaa, kalaa ja munia
- 2,6 kg maitoa ja maitotuotteita
- 0,4 kg rasvaa ja öljyä
Meidän tulisi myös valmistaa välipaloja ja tuotteita, jotka eivät vaadi käsittelyä, esim. Kuiva leipä, tikkut, maissijauhe, hiutaleet, korput ja suklaa.
Jos päätämme omistaa tällaiset varastot, tehkäämme ne viisaasti. Älä osta mitä emme syö, asioita, jotka voivat pilata nopeasti, tuotteita, joilla on lyhyt viimeinen käyttöpäivä. Ei tarvitse paniikkia - kaupat ovat varmasti hyvin varusteltuja.
