Muutama kuukausi sitten otin uuden työpaikan taloudellisena neuvonantajana yhdessä Puolassa toimivista saksalaisista yrityksistä. Aihe asetti minut toimintaan ja aloitin harjoittelun. Olin vakuuttunut siitä, että halusin päästä mukaan ja olla paras tässä ammatissa. Alle kahden kuukauden kuluttua innostukseni väheni (minulla oli useita onnistumisia - allekirjoitin sopimuksia asiakkaiden kanssa) ja nyt minulta puuttuu motivaatiota työskennellä. Ongelmana on, että motivaation puute ei koske vain ammattialaa. Menetin energiani toimia sekä työelämässäni (tarkoitan lisätyötä) että henkilökohtaisessa elämässäni. En voi mennä mihinkään kotitehtäviin, vaikka tiedän mitä tehdä. Tunnen hillitöntä laiskuutta. Olen kauhistunut asennestani, enkä voi muuttaa sitä. Haluan olla jälleen energinen ja innostunut mies.
Tapaus on liian monimutkainen, emmekä todennäköisesti ratkaise sitä täällä liian vähän tietoja. Kirjoituksesi perusteella näyttää siltä, että se oli aiemmin erilainen, että luonteesi on energinen ja motivoitunut. Toivottavasti palaat siihen sitten. Olisi pahempaa, jos haluat oppia sen. On helpompaa palata itsellesi kuin muuttaa itseäsi. Toinen asia on stressi ja henkinen väsymys (fyysinen ei ole niin kauheaa kuin meille näyttää). Koska tämä on lisätyö, se tarkoittaa, että työskentelet jo kahdeksasta kahteentoista tuntiin päivässä jonnekin ja olet ottanut sen päähän. Meillä ei ole uutisia siitä, sujuuko henkilökohtainen elämäsi vai ei. Tämä on ylimääräinen taakka mielelle. Kaiken kaikkiaan voi olla, että kehosi antaa sinulle merkkejä siitä, että sinun ei tarvitse kestää kauemmin, kun sinun on muutettava jotain. Ja jos sinulla on ollut hyviä psykologien koulutustapoja matkalla, he luultavasti osoittivat jonkin verran muuta arvojärjestelmää ja sinä putosi ansaan nimeltä "mikä on tämän kaiken tarkoitus ja tarkoitus". Ja se on luultavasti jotain sellaista. Sinulla on vaikeuksia tehdä päätöksiä - "miksi tarvitsen tätä kaikkea?" Kun löydät merkityksen, motivaatio palaa, ja ehkä löydät vastauksen, joka motivoi sinua vaihtamaan työtäsi, elämäntyyliäsi jne. Ja tämä saa sinut myös palauttamaan voimaa ja alat palata "itsellesi" uudella innostuksella. Ajattele mitä kaikkea sinulle tapahtuu? Mitä johtopäätöksiä voit tehdä tästä? Mitä koet tämän ansiosta? Mitä vältät? Mikä olet sankari? Tervehdin sydämellisesti tätä "tietä itselleni".
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Piotr Mosakkoulutuspsykologi ja liikepsykologi, liikekouluttaja, psykoterapeutti, yliopistonlehtori.
