Terveille nivelille. Mitä tehdä, jotta nivelet toimisivat

Elämän kannalta tarvitaan tehokkaita niveliä. Nivelkivut voivat kuitenkin häiritä meitä iästä riippumatta. Nivelten tehokkuuteen vaikuttaa paitsi ruokavalio myös elämäntapa. Kun he ovat vaikeuksissa, niitä voidaan tukea sopivilla valmisteilla.

Tapoja terveille nivelille. Nuoremmilla ihmisillä on ongelmia nivelissä. Tämä johtuu urheiluvammoista, vammoista ja istumisesta. Nivelissä on ongelmia, koska nivelrusto on vaurioitunut, mikä suojaa luita hankaukselta ja antaa meille mahdollisuuden liikkua vapaasti. Rustovaurio aiheuttaa voimakasta kipua jokaisessa liikkeessä. Siksi lääkärit yrittävät korjata sen tai jopa osittain uudistaa sen.

Glukosamiini terveille nivelille

Tätä tarkoitusta varten he käyttävät glukosamiinia ja tarkemmin sanottuna kahta sen muotoa - kondroitiinisulfaattia ja glukosamiinia. Glukosamiinisulfaatti voidaan yhdistää natrium- tai kaliumsuolojen kanssa. Tällä on suuri merkitys hoidossa, koska lääkäri voi käyttää kaliumvalmistetta potilaalla, jolla on korkea verenpaine (jonka on rajoitettava natriumin eli suolan saantia) ja saavutettava sama tavoite - parantamalla nivelten liikkuvuutta. 98% suun kautta otetusta glukosamiinista. imeytyy vereen. Kun sen pitoisuus on riittävän korkea, proteoglykaanien synteesi alkaa, mikä helpottaa rikkimolekyylien sisällyttämistä rustokudokseen. Glukosamiinisulfaatti edistää rustomatriisin muodostumista ja voi siten korjata sen. Tämän tarkoituksena on vähentää kipua ja parantaa nivelten liikkuvuutta. Kondroitiinisulfaattia sisältävät valmisteet toimivat samalla tavalla. On syytä muistaa, että niin kauan kuin nivelten pinnalle jää pieni määrä rustokudosta, se on aina mahdollista rakentaa uudelleen. Siksi on hyvä käyttää valmisteita, jotka palvelevat tätä tarkoitusta.

Kotihoito terveille nivelille

Agave-lehdillä on antireumaattisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, niistä kannattaa valmistaa tinktuura. Laita murskatut tuoreet agave-lehdet purkkiin ja kaada tarpeeksi väkevää massaa peittämään. Sulje purkki varovasti. Kahden viikon ikääntymisen jälkeen pimeässä paikassa tinktuura on valmis. Se on kiristettävä ja kaadettava tummaan pulloon. Levitä sitä kipeisiin niveliin 1-2 kertaa päivässä.

Yrttilääkkeet terveille nivelille

• Aflexin (Novascon Pharmaceuticals, noin PLN 96/120 tablettia). Lääke sisältää avokado, soija, kurkuma, inkivääri ja bromelaiini - ainesosat, joilla on suotuisa vaikutus nivelrustoon ja suojaavat sitä vapailta radikaaleilta. Vasta-aiheet: Allergia lääkeaineille. Se tulisi ottaa aterian yhteydessä tai aterian jälkeen.
• Extra Forte -hevosbalsami (GorVita, noin 17/250 ml PLN). Voide sisältää yli 20 luonnollista ainesosaa (mukaan lukien arnika, hevoskastanja, pajun kuori), jotka tuovat helpotusta nivel- ja reumakipuihin. Vasta-aiheet: Älä käytä sairaalle tai loukkaantuneelle iholle.

Terveet nivelet - synteettiset lääkkeet terveille nivelille

• ArthroStop Classic (Walmark, noin PLN 27/60 tablettia). Lääke sisältää glukosamiinisulfaattia, joka stimuloi nivelruston palautumista, mikä auttaa pitämään nivelet hyvässä kunnossa. Vasta-aiheet: Allergia lääkeaineille. Se tulisi ottaa aterian yhteydessä tai aterian jälkeen.
• Artresan (ASA, noin PLN 40/30 kapselia). Lääke sisältää glukosamiinisulfaattia, C-vitamiinia, magnesiumstearaattia, polyvinyylipyrrolidonia, natriumkarboksimetyyliselluloosaa ja titaanioksidia - yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä nivelruston tehokkaalle toiminnalle ja jälleenrakentamiselle. Vasta-aiheet: Allergia lääkeaineille. Ota tabletti ½ lasillisen kanssa vettä.