Kotona käytettävät kurkkukipu ja käheys tuovat sinulle todella helpotusta. Voit huuhdella kurkkuasi, imeä tabletteja, tehdä pakkauksia. Tietenkin ensimmäisissä oireissa ja lievässä käheydessä, eikä angina pectorisissa, koska tällöin mikään kotona käytettävä kurkkukipu ei auta ja sinun on mentävä lääkäriin.
Sisällysluettelo:
- Kotihoito kurkkukipu ja käheys: kosteuttaa limakalvoja
- Kotihoito kurkkukipu ja käheys: yrttihuuhtelu
- Kotihoito kurkkukipu ja käheys: sooda
- Kotihoito kurkkukipu ja käheys: miten kurlata?
- Kotihoito kurkkukipu ja käheys: älä pakota kehoasi
- Kotihoito kurkkukipu ja käheys: hunajajuomat
- Kotihoito kurkkukipu ja käheys: valkosipuli
- Kotihoito kurkkukipu ja käheys: milloin lääkäriin?
Kotihoito kurkkukipuun voi auttaa tulehtuneen kurkun varhaisissa oireissa.Kotona voit kostuttaa kurkkuasi ja huuhdella sen tulehduskipulääkkeillä ja huuhtelulla, mikä vähentää myös turvotusta ja kipua. Yrtit, kuten timjami, salvia tai kamomilla ja soodaliuos, toimivat täällä hyvin.
Tarkista, kuinka torjua kurkkukipua tehokkaasti kotona ja missä tapauksissa kotilääkkeet eivät välttämättä riitä, ja tarvitaan lääketieteellisiä toimenpiteitä.
Kuule, mitkä ovat parhaat kodin korjaustoimenpiteet kurkkukipuun. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejäJos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita
Kotihoito kurkkukipu ja käheys: kosteuttaa limakalvoja
Palaminen ja naarmuuntuminen voivat merkitä paitsi nielutulehdusta myös limakalvon kuivumista, mikä edistää infektiota. Joten huolehdi huoneiden riittävästä ilmankosteudesta (sen tulisi olla 40-60%). Ilmaa niitä usein.
Laita kotona märät pyyhkeet lämpöpattereihin tai kytke päälle ilmankostutin. Vaikka et tunne janoasi, juo ei vähemmän nestettä kuin kesällä. Limakalvon kosteuttaminen lievittää myös nielutulehdusta.
Kotihoito kurkkukipu ja käheys: yrttihuuhtelu
Yrttihuuhtelu on tehokas ase taistelussa kurkkukipua vastaan ja voi onnistuneesti korvata ruokasoodaa (kaikki eivät pidä sen mausta).
Parhaat infuusiot ovat kamomilla, salvia ja timjami. Ne desinfioivat, niillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja eliminoivat limakalvon turvotusta.
Kaada ruokalusikallinen yrttejä lasilliseen kiehuvaa vettä ja jätä peitettynä 15 minuutiksi. Jäähdytä kahvi. Kurkun huuhtelun tulee olla ruumiinlämpöistä.
Tarkista, mitkä yrtit auttavat sinua torjumaan kurkkukipua
Kotihoito kurkkukipu ja käheys: sooda
Ruokasoodalla on turvotusta ja tulehdusta estäviä ominaisuuksia.
Liuotetaan teelusikallinen ruokasoodaa 1/2 kuppiin lämmintä vettä. Kurlata 3 tai 4 kertaa päivässä. Tee se varovasti ja melko lyhyesti. 3 tai 4 siirtoa riittää.
Voimakas ja pitkä gurgling ärsyttää limakalvoa.
Luovuta pikemminkin suolaliuoksesta. Matalapitoinen suolaliuos ei desinfioi, kun taas korkean konsentraation suolaliuos voi tehostaa kipua, koska se ärsyttää kurkun limakalvoja.
Kotihoito kurkkukipu ja käheys: miten kurlata?
Gargling on vanhin tapa torjua kurkkukipua. Se on tehokas ja tuo välitöntä helpotusta. Kurkun puhdistamiseksi voit käyttää tammikuoren, kamomillan, salvian infuusioita.
Valmistettuja valmisteita on saatavana myös apteekeissa, esim. Kamomillauute. Jos sinulla on kurkkukipu, voit huuhdella sen suolaliuoksella, joka on valmistettu teelusikallisesta pöytäsuolasta, joka on liuotettu lasilliseen lämmintä vettä.
- Muista, että suuveden tulisi olla samassa lämpötilassa kuin kehon lämpötila.
- Jotta huuhtelu olisi tehokasta, se tulisi tehdä useita (3-4) kertaa päivässä.
- Nestettä ei tarvitse kaataa monta kertaa eikä enää "gurglata" sitä kurkussa.
- 3-4 siirtoa riittää. Tekemällä tätä useammin ja pidempään ärsytät limakalvoja.
Kotihoito kurkkukipu ja käheys: älä pakota kehoasi
Kun sinulla on kurkkukipu, on parasta jäädä kotiin päiväksi tai kahdeksi ja mennä nukkumaan. Lämmössä lepääminen lisää mahdollisuuksiasi päästä eroon infektiosta nopeasti.
Kotihoito kurkkukipu ja käheys: hunajajuomat
Hunajaa voidaan lisätä sitruunateeseen tai lehmateeen.
Hunaja estää bakteerien, virusten ja sienien kasvua ja sillä on rauhoittavia ominaisuuksia. Voit myös ottaa tl tätä hoitoa suuhusi ja antaa sen liueta hitaasti.
Lue myös: Voikukkaasiirappi - resepti voikukan hunajan parantamiseen
Kotihoito kurkkukipu ja käheys: valkosipuli
Valkosipuli on antiviraalinen ja antibakteerinen, joten se auttaa torjumaan infektioita. On parasta murskata 1-2 neilikka ja lisätä lasilliseen lämmintä maitoa.
Lisätietoja: Valkosipuli - luonnollinen antibiootti
Kotihoito kurkkukipu ja käheys: milloin lääkäriin?
Useimmissa tapauksissa kurkkukipu ei ole haitallista terveydellesi, mutta voi joskus olla oire vakavasta sairaudesta. Nopea lääketieteellinen apu on välttämätöntä:
- kun kurkku turpoaa ja sen vuoksi on vaikea hengittää
- jos kipu jatkuu yli neljä päivää kurkun kotihoidosta huolimatta
- kun kurkkukipuun liittyy yli 38 ° C: n lämpötila, ihottuma, kivulias ja vaikea niellä yskä verinen vuoto
Lue myös: Märkä tai kuiva yskä. Kuinka tunnistaa ja miten hoitaa?
TärkeäMuista säästää kurkkuasi - älä tupakoi, älä juo alkoholia ja vältä mausteisia mausteita.
Jos kurkkukipu häviää ja käheys jatkuu, pyydä nenä- ja kurkkutautilääkärin neuvoa suojautuaksesi vakavammalta sairaudelta, kuten äänijohtojen polyypeiltä.
Suositeltava artikkeli:
Vilustumisen hoito - 5 yleisintä virhettä Tietoja kirjoittajasta
Lue lisää tämän kirjoittajan artikkeleita
