Ulkonäkömme riippuu ihon asianmukaisesta nesteytyksestä - mitä vähemmän vettä on, sitä nopeammin iho vanhenee. Säännöllisen nesteytyksen lisäksi kirjoitamme siitä, miten ihon luonnollista vettä pidättävä kerros hoidetaan. Katso, kuinka hoidat kuivaa ihoa, mitä kosmetiikkaa ostaa ja mikä hoito esteettisen lääketieteen klinikalla saa parhaat tulokset.
Oikealla vesimäärällä kehossa on valtava vaikutus ulkonäköön. Sarveiskerroksessa pitäisi olla jopa kaksikymmentä prosenttia epidermistä. Luonnollinen kosteuttava tekijä, joka imee ja sitoo vettä, on vastuussa riittävän vesitason ylläpitämisestä ihossa.
Mutta tämä ei ole ainoa edellytys hyvälle ihon kosteudelle. Lisäksi on myös tärkeää säilyttää lipidisuojakerroksen asianmukainen tiiviys, mikä estää bakteerien pääsemästä ihoon ja suojaa luonnollista kosteuttavaa tekijää huuhtelemasta kehosta. Suojaava lipidipäällyste on osittain läpäisevä este, joka peittää koko orvaskeden, joka on valmistettu talirauhasten tuottamasta talista, josta me yleensä, ja kuten väärin käy ilmi, haluamme todella päästä eroon.
Sebum on seos talirauhasten eritteistä ja epidermaalisten solujen tuottamista rasva-aineista. Sen liiallinen määrä tekee ihosta rasvaista ja hehkuu ruma. Sinun pitäisi kuitenkin tietää, että intensiivinen sebumin poisto on iso virhe, koska ilman sitä iho kuivuu erittäin helposti.
Lue myös: Atooppinen dermatiitti: miten valita oikea voide ja voide atooppiselle iholle? Kuinka kosteuttaa ihoa auringonoton jälkeen? Auringonottamisen jälkeen voiteet ja voiteet Tarkista ihosi Nopea ruokavalio puhdistus toksiinit - valikkoMenetämme 300 ml vettä päivässä ihomme kautta
Yksi ihon kuivumisen syistä on, että vesi haihtuu helposti pinnan läpi. - Menetämme keskimääräisissä olosuhteissa noin 300 ml ihon läpi. vettä päivittäin - sanoo tohtori Marek Wasiluk Varsovan modernin lääketieteen trikliniumkeskuksesta. - Aurinkoisina kesäpäivinä, kun ilman lämpötila ylittää 28 celsiusastetta, tämä määrä melkein kaksinkertaistuu. Lisäksi tilannetta pahentaa oleskelu ilmastoiduissa huoneissa, joissa ilman kosteus on liian alhainen, minkä vuoksi iho menettää vettä, kertoo tohtori Marek Wasiluk. Lisäksi, toisin kuin ulkonäkö, pitkät kylvyt ja uinti merivedessä eivät kosteuta ollenkaan, vaan päinvastoin - ne pestä suojakerroksen altistamalla ihon kuivumiselle. Tietenkin jo haitallisen UV-säteilyn vaikutus suosii tätä prosessia.
Polttaminen, pistely ja kutina ovat kuivan orvaskeden vaikutuksia
Kehon paljaat osat, kuten kasvot, käsivarret ja jalat, altistuvat eniten liialliselle kuivumiselle ja kuivumiselle. Jokainen meistä on varmasti tuntenut kuivan orvaskeden vaikutukset ainakin kerran elämässämme. Jännityksen, polttamisen ja jopa pistelyn ja kutinan epämukavuus ovat yleisiä oireita tälle tilalle. Lisäksi kuiva iho menettää suojatoimintansa, voi halkeilla, mikä tekee siitä vieläkin alttiimman mikro-organismien, allergeenien ja erityyppisten tulehdusten tunkeutumiselle.
Liiallinen kuivuminen tekee ihosta vähemmän elastisen ja menettää jännityksen ja kiinteyden - lyhyesti sanottuna, se ikääntyy nopeammin. Lisäksi mitä vanhemmiksi tulemme, sitä alttiimpia tulemme tämän tyyppisiin tilanteisiin. Vuosien mittaan elimistö menettää vesimolekyylejä sitovan hyaluronihapon määrän ihossa, sarveiskerroksen paksuus kasvaa ja talirauhasten määrä vähenee.
Kuinka suojata ihoa kuivumiselta?
Alkeellisimmat keinot estää ihon kuivumista ja kuivumista on välttää sitä aiheuttavia tekijöitä.
1. On parasta rajoittaa pitkiä kylpyjä ja valita lyhyet suihkut, koska toisin kuin ulkonäkö, pitkät kylvyt kuivattavat ihon.
2. Lisäksi sinun on suojattava ihoa haitallisten UV-säteiden tunkeutumiselta levittämällä korkean suodattimen kosmeettisia valmisteita 2-3 tunnin välein.
3. Ennen kaikkea kuumina kesäpäivinä sinun tulisi kuitenkin juoda runsaasti vettä mainitsemalla kivennäisvettä. Keho kuivuu hyvin nopeasti korkeissa lämpötiloissa. Tämä johtuu siitä, että hikoilemme paljon, pysymme usein ilmastoiduissa huoneissa.
Mikä kosmetiikka pitää vettä kehossa?
Jos emme juo tarpeeksi vettä, keho ei pysty tuottamaan sitä itse. Ilman sitä edes parhaat kosteuttavat valmisteet eivät toimi. Vaikka käy ilmi, sinun ei tarvitse käyttää paljon rahaa kalliisiin kosmetiikkaan suojaamaan ihoa kunnolla kuivumiselta.
Tämäntyyppiset valmisteet on jaettu kahteen ryhmään: hydrolipidisen esteen sulkeminen (eli veden haihtumisen estäminen ihon läpi) ja veden kertymisen tukeminen ihossa.
Tohtori Marek Wasilukin mukaan voiteet ja voiteet, joissa on molempia ainesosia, toimivat parhaiten. - Ehkä se on yllättävää, mutta tavallinen vaseliini on tehokkain valmiste suojaamaan lipidiestettä! Se estää veden haihtumista yli yhdeksänkymmentä prosenttia - kertoo tohtori Marek Wasiluk.
Hyaluronihappo kosmetiikassa ei toimi
Luonnollinen tekijä, joka sitoo vettä ihossa, on tietysti hyaluronihappo. Valitettavasti huono uutinen on, että kosmetiikassa annettu happo ei kykene tunkeutumaan ihon läpi ja että tämä aine toimii, se on ruiskutettava suoraan ihoon ruiskulla.
Valitse voiteita, joissa on vaseliinia ja glyseriiniä
Toiseksi paras valmiste, joka toimii samalla tavalla, mutta joka myös tunkeutuu ihoon, on glyseriini. Optimaalinen ratkaisu on ostaa voiteita, jotka sisältävät sekä vaseliinia että glyseriiniä.
Suositeltavat kosteuttavat hoidot
Jos haluamme tehdä jotain enemmän ihollemme kesällä, voimme stimuloida orvaskeden uudistumista, jota aurinko, vesi, kuiva ilma vahingoittavat tänä aikana hyvin. Tätä tarkoitusta varten voit suorittaa hellävaraisia kuorintoja hedelmähapoilla. Esteettisen lääketieteen kosteuttavien hoitojen kohdalla hyaluronihapon neulan mesoterapia, jonka voimme suorittaa sekä kasvoille että koko keholle, on paras.
Pressimateriaalit
