Ahdistusneuroosi: ahdistusneuroosin oireet ja hoito

Ahdistusneuroosi on melko yleinen neuroosin muoto. Nykyään yhdellä 50: stä ihmisestä on ahdistusneuroosi. Se tapahtuu eri elämänvaiheissa. Ahdistusneuroosin syytä on vaikea määrittää. Sekä biologisilla, psykologisilla että ympäristötekijöillä on tässä tärkeä rooli.

Ahdistusneuroosi tai pelkkä ahdistus? Meillä kaikilla on jonkin aikaa pelko jotain, tietyissä tilanteissa, jossain vaiheessa elämäämme ... Mitä eroa on normaalilla lievällä ahdistuksella ja yleisellä ahdistuneisuushäiriöllä (GAD)?

Sisällysluettelo:

1. Mikä on ahdistusneuroosi
2. Ahdistusneuroosin psykologiset oireet
3. Ahdistusneuroosi - ahdistuksen fyysiset oireet
4. Ahdistuksen neuroosin syyt
5. Ahdistusneuroosin hoito

Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita

Mikä on ahdistusneuroosi

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö tai ahdistusneuroosi on krooninen sairaus. Se paljastaa pelon monista tilanteista, tiloista ja asioista. Pelko on määrittelemätön ja pysyvä.

Ahdistusneuroosista kärsivät ihmiset pelkäävät melkein aina. Pelko ei jätä heitä edes objektiivisesti täysin turvallisissa, edes rentouttavissa tilanteissa.

On tyypillistä, että ahdistusneuroosista kärsivät ihmiset eivät muista, milloin he tunsivat olonsa rento. Mitä enemmän pelko on määrittelemätön, sitä suurempi on sen voimakkuus.

Pelko estää sairaita ihmisiä monista toiminnoista, se voi jopa estää heidän normaalin toiminnan. Äärimmäisissä tapauksissa sairaat ihmiset eivät koskaan poistu talosta, jopa sattuu, että heillä on hallusinaatioita.

Ahdistusneuroosin psykologiset oireet

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö vaikuttaa vakavasti tapaan ajatella, käyttäytyä, tuntea ja jopa elämäntapasi.

Hänen tunne-elämää hallitsevat: ahdistuneisuus ja pelko, uhkailun tunne, tunne olla reunalla (hermot ovat kireät viimeisiin rajoihin, potilas on paniikin partaalla, hänellä on tunne, että jotain on pudottamassa häntä tai hän tekee jotain arvaamatonta), impulsiivinen aggressiivinen käyttäytyminen, paniikkikohtaukset, ärsytys, hermostuneisuus, kärsimättömyys, häiriötekijä sekä suru, epävarmuus ja keskittymisvaikeudet.

Ahdistusneuroosi - ahdistuksen fyysiset oireet

Ahdistus ja vakava henkinen jännitys aiheuttavat monia somaattisia oireita. Ne ovat usein niin häiritseviä, että lisäävät ahdistuksen tasoa entisestään.

Potilaan kokemia oireita ovat:

• huimaus,
• kurkun kireys
• sydämentykytys,
• liiallinen hikoilu
• lyhyt ja matala hengitys,
• kuiva suu
• nukahtamisvaikeudet tai unettomuus
• letargia,
• kihelmöinti ja tunnottomuus raajoissa,
• lihassäryt.

Saatat myös kokea vatsakipua, ripulia, päänsärkyä, liiallista janoa, usein virtsaamista, tuskallisia tai epäsäännöllisiä jaksoja.

Ahdistuksen neuroosin syyt

Niitä ei ymmärretä täysin, ja GAD: n laukaisevat tekijät ovat hieman erilaiset jokaiselle potilaalle. Tiedetään, että ahdistusta aiheuttavat häiriöt aivojen kahden tärkeän välittäjäaineen: serotoniinin ja noradrenaliinin erittymisessä.

Biologisten tekijöiden lisäksi mielentekijät ovat yhtä tärkeitä: perusturvallisuuden tunteen puute, joka kehittyy hyvin varhaislapsuudessa, emotionaaliset konfliktit, psykologiset traumat, tilannekohtainen stressi, vaikea elämäntilanne tai huono terveys (esim. Vakavan sairauden diagnoosi).

Ahdistusneuroosin hoito

Ahdistusneuroosin hoidossa käytetään kahta perustoimea: psykoterapia ja lääkitys. Joskus psykoterapia riittää, jonka aikana potilas oppii olemaan periksi ahdistuksen ja mustien ajatusten hyökkäyksille, kuinka virittää negatiivinen ajattelu ja muuttaa ajattelutapojaan.

Hän voi myös tulla tietoiseksi taustalla olevasta pelosta, tunnistaa tilanteen pahentavat tilanteet ja kehittää sitä sekä harjoitella muita tapoja vastata tällaisiin tilanteisiin terapeutin kanssa. Joskus psykologisen työn aloittaminen on kuitenkin mahdotonta, koska pelko on liian voimakasta. Sitten sinun on autettava itseäsi lääkehoidossa.

Lue: OCD - häiriön oireet, diagnoosi ja hoito