En voi kommunikoida mieheni kanssa - hän kokee kaiken, mitä sanon, hyökkäyksenä itseäni vastaan, vääristää sanojeni merkitystä, vaikka sanon tarkalleen mitä tarkoitan. Hän ei halua kuunnella minua tai aloittaa riidan. Kun aloitan seksistä puhumisen, hän olettaa heti tekevänsä jotain väärin, enkä ole tyytyväinen hänen kanssaan. Olemme molemmat 40-vuotiaita. Aviomies ei halua kuulla tapaamisesta psykologin kanssa.
Usein väärinkäsityksiä syntyy siitä, että kumppani tulkitsee sanat hänelle omalla tavallaan ja kokee pyyntömme hyökkäyksenä. Sitten on syytä kiinnittää huomiota siihen, muotoilemmeko lauseemme todella siten, ettei hän tunne loukkaantunutta. Yleisiä virheitä viestinnässä ovat: yleistäminen - eli sanominen "sinä aina", "et koskaan" - sellaisen viestin kuuleva henkilö tuntee hyökkäyksen ja alkaa puolustaa itseään. Puhumme myös harvoin tunteistamme, mutta meidän on helpompi arvioida toisen ihmisen käyttäytymistä. Tämä luo myös vastarintaa. Esimerkiksi viesti "et välitä minun tarpeistani sängyssä" vastaanotetaan eri tavalla kuin viesti "Minusta tuntuu täyttämättömältä ja seksuaalisesti tyytymättömältä, koska kaipaan pidempiä hyväilyjä". Ensimmäinen viesti koetaan hyökkäykseksi, kun taas toinen viesti ei aiheuta tällaista vastarintaa. Jos toistuvalla yrittämisellä puhua aviomiehellesi ei ole vaikutusta, kannattaa miettiä, mitä kommunikointitapaa voidaan muuttaa aviomiehesi kanssa kommunikoimiseksi. Voit myös mennä yksin psykologin luokse keskustelemaan hänen ja miehesi välisistä konflikteista hänen kanssaan ja yrittämään ratkaista ne.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
-czyli-odchudzanie-na-mier-jak-dziaa-dnp.jpg)
