Laihduttaa lasta vihreällä kahvilla

Hei, nimeni on Piotrek, olen 12-vuotias. Haluaisin laihtua - olen 25 kg ylipainoinen, mutta ruokavalio ja liikunta eivät auta minua. Luin vihreää kahvia koskevan artikkelin ja kysymykseni: Voivatko lapset ottaa sen?

Alle 18-vuotiaiden lasten ja nuorten ei pitäisi täydentää ruokavaliotaan - ei vihreällä kahvilla eikä millään muulla tavalla. Sivustolta www.visorzdrowie.pl löydät paljon neuvoja oikeasta ruokavaliosta. Liike toimii, mutta joskus vaikutuksia on odotettava useita kuukausia. Jos luulet, että olet tehnyt kaiken voitavasi ruokavalion ja urheilun suhteen, eikä tuloksia ole olemassa, pyydä hoitajaasi ottamaan yhteyttä lastentautilääkäriisi, joka määrää sopivat verikokeet.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Katarzyna Pryzmont - ravitsemusterapeutti, psyko-dietologi, ATP-ruokavalion toimiston omistaja. Hän on erikoistunut painonpudotukseen aikuisille, johtaa työpajoja ja luentoja motivaatiosta muun muassa muuttamalla ruokailutottumuksia. "Kuinka käsitellä kiusauksia laihduttamalla". Lisää osoitteessa