Olen mieheni kanssa 3 vuotta, olemme naimisissa 6 kuukautta, meillä on 18 kuukauden ikäinen tytär ... Meidän välillä on pahenemassa, väitämme loputtomasti, minulla on enemmän riitoja, koska mieheni on hyvin hidas ja olen toisin päin jostakin Ole hyvä, hän ei tee sitä, ja miten hän tekee sen, kun haluaa .... Hän on työntänyt minua, joskus hän sanoo minulle sanoja, jotka satuttavat minua ...
On olemassa kaksi pääasiallista syytä, miksi suurin osa avioliitto-ongelmista syntyy. Ensimmäinen on hyvän viestinnän puute ja toinen ei hyväksy kumppaniasi sellaisena kuin hän todella on. Kirjoittaessasi näyttää siltä, että sinulla on molemmat. Riidat johtuvat yleensä siitä, että keskustelu alkaa asiasta, joka alkaa muuttua, kehittyä, turpoaa ja "kasvaa" täysin erilaisilla aiheilla mielipiteiden vaihdon aikana. Aloitamme esimerkiksi siitä, että sinun on ripustettava kaappi keittiöön ja lopetettava kunnioittamattomuudella, aliarvioimalla ja loukkaamalla kumppanin äitiä tai perhettä osoittamalla kaikki mahdolliset virheet ja tilanteet, joissa emme olleet tyytyväisiä. Heitämme raskaita sanoja, joita on sitten vaikea selittää ja ottaa takaisin, ja jokainen seuraava rivi on huonompi kuin edellinen. Koska tunnemme itsemme huonommin ja huonommin ja huonoja tunteita on yhä enemmän. On myös vaikeaa - haavoittuminen, väärinymmärrys, nöyryyttäminen - tavoittaa suostumus tai unohtaa epämiellyttävyydet. Näin vihan ja aggressiivisuuden kierre purkautuu, ja joskus suuresta avuttomuudesta tulee asioita, jotka ylittävät ehdottomasti rinnakkaiselon säännöt - eli puhaltaa. Se saa myös näkemyksemme kumppanista terävämmäksi ja alamme nähdä hänessä vain puutteita ja vammoja. Jotain sellaista, jota emme aikaisemmin pidä mielessä tai jopa halunnut, tulee nyt sietämättömäksi. Esimerkiksi hitaus lakkaa olemasta rauhallinen ja kiireettömyys ja siitä tulee kömpelö ja haluttomuus yhteistyöhön. Ainakin näin hänet arvostellaan. Jonkun on lopetettava se jonnekin, lopetettava se. Se on vaikeaa, mutta se on mahdollista. Tiedät rehellisesti sanottuna, että miehelläsi on yhtä paljon oikeutta hitauteensa kuin sinä kiireesi. Mikään ei ole parempaa tai huonompaa täällä. Ehkä kiireesi häiritsee häntä yhtä paljon. Jokaisella teistä on etuja ja haittoja, ja tästä pitäisi aloittaa. Yritä puhua yhdestä asiasta nimenomaisesti, aseta määräajat ja anna itsesi neuvotella. Ei ole, että sinulla tai miehelläsi on vain monopoli siihen, mikä on oikein ja totuus siitä, mitä ja milloin tehdä. Voit olla väärässä ja samoin hän. Ole rehellinen itsellesi ja yritä kytkeä enemmän järkeä ja sammuttaa enemmän tunteita. Jos et pääse kompromissiin - olkoon se samanlainen kuin sinä kerran ja sitten hänen kaltaisensa. Voitko tehdä sen? Jos haluat vain kovasti, varmasti.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
