Mitä terveyden jalat sanovat

Asiantuntijoiden vinkit terveyshäiriön havaitsemiseksi jalkaongelmista.

- Jalkaongelmat ilmenevät yleensä sopimattomien jalkineiden takia, mutta muissa tapauksissa ne ovat oire yleisestä terveyshäiriöstä.

Yökrampit jaloissa tai fyysisen toiminnan aikana johtuvat lämpenemisen puutteesta tai liian intensiivisestä liikunnasta, vaikka ne voivat myös olla seurausta stressistä tai äkillisistä liikkeistä.

Bunionit ovat isovarpaan nivelen ulkonemat. Heillä on perinnöllinen alkuperä ja ne päätyvät muodonmuutoksiin, jos niitä ei hoideta.

Kantapään kipu voi johtua jalkapohjaisesta fasciitista. Se on jalkapohjan ihon alla sijaitsevan pitkän nivelen tulehdus, joka johtuu kaksosien jännityksistä, liikalihavuudesta tai iskuurheilulajeista, kuten juoksemisesta. Sitä kärsivät myös ihmiset, joiden jalkakaari on liian voimakas.

Turvonneet jalat ja jännittynyt iho ovat kaksi turvotusoiretta, jotka johtuvat nesteenpidätyksestä tai verenkiertohäiriöistä, jotka liittyvät suonikohjuihin tai muuhun sairauteen.

Kutina ja yhden jalan punaiset täplät ovat kaksi ihottuman oiretta, jotka johtuvat ihottuman aiheuttamasta ärsytyksestä, mutta kun se vaikuttaa vain isoon varpaan, se on todennäköisesti kihtikohtaus. Tämä patologia vaikuttaa pääasiassa miehiin, varsinkin kun heillä on ylipaino johtuen virtsahappokiteiden kertymisestä niveliin.

Pysyvät jalkahaavat voivat johtua jalan hermoston häiriöistä tai verenkiertoon liittyvästä ongelmasta, kuten diabeteksen yhteydessä, mikä tekee jalasta vähemmän herkän kipulle.

Kuva: © KopytinGeorgy