Pitkät matkat voivat vahingoittaa sydänjärjestelmää, kuten he ovat havainneet.
Lue portugaliksi
- Suurin osa väestöstä tietää liikunnan, kuten lenkkeilyn, edut, mutta englanninkielisessä tutkimuksessa on havaittu, että maratonit ja pitkän matkan kilpailut voivat muuttaa sydän- ja verisuoniterveyttä .
Tutkimusryhmä, joka teki tämän havainnon varoittavana sydämen terveysriskistä, suorittaa tämäntyyppisiä pitkiä testejä, kuten maratonin, joka on 42 kilometrin päässä. Tutkijoiden mukaan tämä käytäntö muuttaisi useiden sydämen jännityksen biomarkkereiden pitoisuutta.
Tämän johtopäätöksen tekemiseksi Madridin (Espanja) Camilo José Celan yliopiston asiantuntijat vertasivat joidenkin sydämen biomarkkereiden, mukaan lukien troponiini ja troponiini T, tasoja kolmessa ryhmässä, joissa oli 21 amatöörijuoksijaa . Jokainen ryhmä matkasi eri matkan: täysmaratonin, puolimaratonin ja 10 km: n kilpailun.
Kun tutkittiin biomarkkereita sydämen kudosstressin varalta, tutkijat havaitsivat, että jännitys oli paljon korkeampi maratonin suorittaneilla . Tämä selittää, että suuri joukko sydämen ongelmia, jotka kirjataan liikunnan aikana, esiintyy juuri tämän tyyppisissä maratonikokeissa, etenkin yli 35-vuotiailla miehillä.
"Ymmärrämme, että maratonjuoksijat ovat terveitä ihmisiä, joilla ei ole riskitekijöitä, jotka voisivat johtaa sydämen komplikaatioihin testin jälkeen", kertoi tutkimuksen johtaja Juan del Coso. "Tutkimuksemme osoittaa, että alhaisemman vastuskokeen suorittaminen vähentää sydänlihakseen kohdistuvaa stressiä", tämä asiantuntija sanoi.
Maratoonarien sydämenpysähdys on vain yksi juoksija jokaisesta 50 000: sta . Suuri osa sydämen komplikaatioista tapahtuu kuitenkin näiden pitkäaikaisten testien aikana. Seuraava askel tutkimuksen tulosten parantamisessa on tutkia useampia urheilijaryhmiä.
Kuva: © Wavebreak Media
Tunnisteet:
Kauneus Sukupuoli Ruokavalioon Ja Ravitsemus
Lue portugaliksi
- Suurin osa väestöstä tietää liikunnan, kuten lenkkeilyn, edut, mutta englanninkielisessä tutkimuksessa on havaittu, että maratonit ja pitkän matkan kilpailut voivat muuttaa sydän- ja verisuoniterveyttä .
Tutkimusryhmä, joka teki tämän havainnon varoittavana sydämen terveysriskistä, suorittaa tämäntyyppisiä pitkiä testejä, kuten maratonin, joka on 42 kilometrin päässä. Tutkijoiden mukaan tämä käytäntö muuttaisi useiden sydämen jännityksen biomarkkereiden pitoisuutta.
Tämän johtopäätöksen tekemiseksi Madridin (Espanja) Camilo José Celan yliopiston asiantuntijat vertasivat joidenkin sydämen biomarkkereiden, mukaan lukien troponiini ja troponiini T, tasoja kolmessa ryhmässä, joissa oli 21 amatöörijuoksijaa . Jokainen ryhmä matkasi eri matkan: täysmaratonin, puolimaratonin ja 10 km: n kilpailun.
Kun tutkittiin biomarkkereita sydämen kudosstressin varalta, tutkijat havaitsivat, että jännitys oli paljon korkeampi maratonin suorittaneilla . Tämä selittää, että suuri joukko sydämen ongelmia, jotka kirjataan liikunnan aikana, esiintyy juuri tämän tyyppisissä maratonikokeissa, etenkin yli 35-vuotiailla miehillä.
"Ymmärrämme, että maratonjuoksijat ovat terveitä ihmisiä, joilla ei ole riskitekijöitä, jotka voisivat johtaa sydämen komplikaatioihin testin jälkeen", kertoi tutkimuksen johtaja Juan del Coso. "Tutkimuksemme osoittaa, että alhaisemman vastuskokeen suorittaminen vähentää sydänlihakseen kohdistuvaa stressiä", tämä asiantuntija sanoi.
Maratoonarien sydämenpysähdys on vain yksi juoksija jokaisesta 50 000: sta . Suuri osa sydämen komplikaatioista tapahtuu kuitenkin näiden pitkäaikaisten testien aikana. Seuraava askel tutkimuksen tulosten parantamisessa on tutkia useampia urheilijaryhmiä.
Kuva: © Wavebreak Media
