Kylpysuola - rentoutumista ja detoxia. Kylpysuolareseptit

Kylpy, johon on lisätty suolaa, paitsi rentouttaa ja rentouttaa myös puhdistaa. Suolalla on detoksifioivia, rentouttavia ja rauhoittavia ominaisuuksia - erityisesti lihas- ja nivelkipujen hoidossa. Kylvyt suolalla lisäävät myös ihon tulehdusta, psoriaasia ja aknea. Opi valitsemaan oikea kylpysuola ja säveltämään oma sekoitus.

Kylpysuolaa pidetään monien mielikuvituksena, houkuttelevana kylpytarvikkeena. Monissa maissa suolan lisääminen liittyy kuitenkin suoraan sen terveyshyötyihin. Kylpyä, johon on lisätty suolaa, käytetään vieroitukseen, rentoutumiseen ja rentoutumiseen. Se on täydellinen lisä kylpyyn kovan päivän jälkeen, ennen ja jälkeen kosmeettisen hoidon.

Japanilaiset käyttävät suolaa kehon puhdistamiseen ja puhdistamiseen. Julkisissa kylpyissä suolaa lisätään kylpyyn, jonka lämpötila on erittäin korkea - vesi on kuumaa melkein rajaan saakka. Ihon mekaanista kuorintaa kuolleista soluista käytetään kylvyn aikana. Ilmeisesti tällaisen toimenpiteen aikana voit havaita erittäin likaisen veden, joka on jäänyt ruumiin puhdistamisen jälkeen.

Opi todistetut reseptit suolakylpyyn. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.

Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita

Kylpysuolojen hämmästyttävät ominaisuudet

Miksi lisätä suolaa kylpyyn, kun normaali kylpy on tarpeeksi rentouttava? Suolalla on hämmästyttäviä ominaisuuksia, jotka usein laiminlyötään ja aliarvioidaan. Merisuola saadaan luonnollisesti haihduttamalla merivettä. Suolassa on runsaasti mineraaleja, joilla on suotuisa vaikutus terveyteen ja jolla on terapeuttisia ominaisuuksia. Pienen määrän merisuolan lisääminen kylpyyn stimuloi verenkiertoa, lievittää lihaskouristuksia, auttaa lievittämään nivelten jäykkyyden, niveltulehduksen oireita ja lievittämään selän ja jalkojen kipua. Lisäksi merisuola puhdistaa ja puhdistaa ihoa.

Voit lisätä meri- tai mineraalisuolaa kylpyyn.

Kylpysuolat voidaan valmistaa useina yhdistelminä lisäämällä yksittäisiä suoloja niiden ominaisuuksien, eteeristen öljyjen, kosteuttavien öljyjen, kuivattujen kukkien ja yrttien perusteella. Ennen kuin päätät säveltää oman seoksen, opi kuitenkin lisää suolan ominaisuuksista. Mitä suolaa lisätä kylpyyn?

Vaaleanpunainen Himalajan suola

Se on yksi terveellisimmistä suoloista. Se on muodostunut miljoonien vuosien ajan Himalajan itäisessä Karakoramissa, jossa kerran oli suolainen valtameri. Se on erittäin puhdasta, runsaasti 84 mineraalia, elektrolyyttejä ja alkuaineita. Himalajan suola alentaa verenpainetta, sillä on vieroitusvaikutus, rauhoittaa ihoärsytyksiä, aknea ja nivelkipuja.

Epsom-suola

Yhdistyneestä kuningaskunnasta tuotu Epsom-suola on puhdas mineraali magnesiumsulfaatista kiteinä, joten se näyttää suolalta - mutta ilman suolalle ominaista natriumkloridia. Vaikka se ei ole suola, sen terveyshyötyjä ei voida kieltää. Se on erinomainen magnesiumin lähde, jonka puute voi aiheuttaa sydänsairauksia, aivohalvauksia, osteoporoosia, niveltulehdusta, ruoansulatuskanavan ongelmia ja kroonista väsymystä. Kylpyyn lisätty Epsom-suola auttaa eroon väsymyksestä, rentouttaa lihaksia, rauhoittaa ärtyneitä iho- ja ihosairauksia, kuten psoriaasia, atooppista dermatiittia ja jopa aknea.

Kuolleenmeren suola

Kuolleenmeren merisuola eroaa merkittävästi muista merisuoloista mineraalipitoisuudessa, joka koostuu vain 8%: sta natriumkloridia ja jossa on runsaasti magnesiumia, sulfaattia ja kaliumia. Kuolleenmeren kylpysuola auttaa hoidettaessa liiallista ihon kuivumista, ihon vikoja ja psoriaasia. Sen tiedetään vähentävän kipua niveltulehduksessa ja reumassa. Suuri mineraalipitoisuus liittyy ihon puhdistamiseen ja vieroitus.

Harmaa suola Guerandelta

Harmaa kylpysuola korjataan perinteisesti käsin Guérandessa, Ranskassa, Bretagnen alueella. Siinä on runsaasti mineraaleja, jotka antavat sille harmaan värin. Suolassa on vähän natriumia, joka on kalsiumin, kaliumin, kuparin, sinkin, raudan ja muun lähde.

Merisuola

Merisuola on täydellinen käytettäväksi suoraan kylvyssä. Täydellinen sekoittamiseen eteeristen öljyjen kanssa, vartalonhoitoon ja vartalohoitoihin - saatavilla on karkeaa ja hienoa suolaa. Hienoja suolarakeita käytetään vartalon kuorintaan ja suolaseosten valmistamiseen yrttien ja kylpyjauheiden kanssa. Karkeat jyvät imevät täydellisesti eteeriset öljyt, minkä vuoksi niitä käytetään aromaterapiaan ja rentoutumiskylpyihin.

Resepti Kleopatran maitokylpyyn

Ainekset:

• 2 kuppia maitojauhetta,
• 1 kuppi Epsom-suolaa,
• 1 kuppi merisuolaa (valinnainen),
• 1/2 kuppia ruokasoodaa
• 4-5 tippaa laventelia tai muuta eteeristä öljyä.

Laita merisuola, Epsom, sooda ja maitojauhe suureen kulhoon. Sekoita kaikki huolellisesti. Lisää lopuksi eteerinen öljy, sekoita uudelleen ja siirrä valmis seos purkkiin. Lisää kylpyammeessa uimiseen puoli lasillista valmiita kylpyseosta kerrallaan.

Resepti tuoksuvalle kylpysuolalle

Ainekset:

• 3 kuppia Epsom-suolaa,
• 2 lasillista merisuolaa,
• 1 kuppi ruokasoodaa,
• 3-4 tippaa suosikki eteeristä öljyäsi (esim. Vanilja tai geranium).

Laita suola ja ruokasooda kulhoon, sekoita huolellisesti ja lisää sitten eteerinen öljy. Laita kylpyseos purkkiin ja sulje se tiukasti. Voit käyttää kylpysuolaa seuraavien kolmen kuukauden ajan. Lisää noin puoli lasillista suolaseosta yhden kylpyammeen kylpyyn.

Tuoksuvat kylpypussit

Laita suosikkisi kuivatut kukat ja yrtit kangaspussiin (sideharso voidaan levittää). Laventeli, rosmariini ja männyn neulat tuoksuvat kauneimmilta. Lisää pieni Himalajan suola tai suosikkisuolasi ja tippaa eteerisellä öljyllä - 3-4 tippaa riittää. Sido pussi tiukasti niin, ettei siitä putoa mitään.

Tällainen pussi voidaan heittää suoraan kylpyammeeseen vedellä tai sitoa hanaan siten, että sen sisältö upotetaan veteen. Se on hieno idea rentouttavaan kylpyyn ihmisille, jotka eivät halua kaataa kylpyseoksia suoraan veteen. Kauniisti valmistettu tuoksupussi on helppo ja halpa lahjaideo.

Lisää tuoksuvia öljyjä, joilla on erilaisia ​​ominaisuuksia, suosikkisuolaasi