McKenzien hoito ja kipu lannerangan-selkärangan alueella

Olen kamppaillut lumbosacral-alueen kipujen kanssa tammikuusta lähtien, joten tein testit ja haluaisin kuulla, jos minun pitäisi käydä McKenzien terapiassa? Olen kyllästynyt kohtalaiseen keskikipuun - hieman pakaran yläpuolelle, joskus tunnen polttavan tunteen tällä alueella ja sen alapuolella. Neurologi ei löytänyt neurologisia vikoja ja suositteli lääkkeitä ja kuntoutusta. Minulla oli myös paraspinaalinen lohko. Huhtikuussa minulla oli tämän osan magneettikuvaus: Lannerangan magneettikuvaus tehtiin SE-sekvenssissä T1-, T2-kuvissa - riippuen poikittais- ja sagitaalitasoista - m-nikamalevyjen dehydraatio L2-S1-segmentissä, - L5-S1-nikamalevyn korkeuden laskeminen, - L4-L5 m-nikamalevyn intratekaalinen, laaja-alainen tyrä, joka puristaa aivokalvopussin ja kaventaa molempien puolien m-nikamien aukkoja, - Pienet intratekaaliset, leveät tyviset L2-L3-L4 -levyn ulkonemat, jotka aiheuttavat dural-pussin pienen mallinnuksen ja nikamien välisten aukkojen kahdenpuolisen litistyksen Akseleiden etureunan osteofytoosi L1-L5-segmentissä, - Akselien normaali korkeus, - Normaali sydämen kartiomainen, - S2-tasolla kahdenväliset kystat, joiden halkaisija on enintään 18 mm. Levyn tutkittuaan neurologi löysi L3-L4- ja L4-L5-levyjen ytimien ulkonemat, joiden keskiö oli 3-4 mm. Sillä ei ole kanavan sisäisen tiiviyden ominaisuuksia. Tällä hetkellä perhelääkäri kehottaa minua aloittamaan McKenzie-menetelmän. Voinko ottaa sen tällaisilla muutoksilla vai eikö sitä suositella?

Magneettikuvauksen kuvaus osoittaa, että selkärangassasi on discopaattinen vaurio - suurin L4 / L5-tasolla, mikä saattaa aiheuttaa oireita, jotka kuvasit sähköpostin alussa.

Oireet saattavat kuitenkin pahentua myofasciaalisesta järjestelmästä itse kojelaudan jännitteiden ja aktiivisten liipaisupisteiden seurauksena. En kuitenkaan näe itse resonanssikuvaa ja tutkimatta Herraa, en kuitenkaan voi sanoa tarkalleen missä syy on. Tämän vahvistaa fysioterapeutti, joka suorittaa parannuksesi ja valitsee sitten sopivan tyyppisen hoidon. McKenzien hoito on yksi selkäkipujen hoitomuodoista, mutta ei ainoa. Onko se ilmoitettu, riippuu haastattelusta ja perusteellisesta diagnoosista, jonka pätevä fysioterapeutti suorittaa tämän menetelmän oletusten mukaisesti.

Omalta puoleltani suosittelisin hyvin suoritettua manuaalista hoitoa myofasciaalisen hoidon ohella. Seuraavaksi sopivat harjoitukset, joiden tehtävänä on vakauttaa joitain rakenteita ja aktivoida toisia, palauttaa koko kehon jännitteiden tasapaino (ongelma, toisin kuin ulkonäkö, koskee aina koko kehoa, ei vain kipualuetta). Toivon, että löydät asianmukaista apua ja pystyt palaamaan kipua edeltäviin aikoihin.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Mateusz Idzikowski - erikoistunut ortopediseen ja urheilufysioterapiaan. Hän on suorittanut monia kursseja ja koulutuksia manuaaliterapiassa, pehmytkudosterapiassa ja motorisessa koulutuksessa. Suorittaa iskuaaltoharjoittelua. Sen päätavoitteena on palauttaa potilaiden kunto ja fyysinen aktiivisuus.

Vastaa kuntoutusta ja fysioterapiaa koskeviin kysymyksiin.