Porno-riippuvuus: miten se voidaan tunnistaa? Porno-riippuvuuden hoito

Riippuvuuden pornografiasta, vaikka sitä usein aliarvioidaankin, on oltava yksi nykyajan ihmisen vaarallisimmista riippuvuuksista - loppujen lopuksi yhä useammat ihmiset käyttävät pornografisen sisällön helppoa saatavuutta. Mutta onko seksuaalisten valokuvien ja videoiden katselu pornon riippuvuutta? Kuinka se tapahtuu ja miten se voidaan parantaa?

Porno-riippuvuus on ollut usein esillä viime vuosina. Tutkimusyrityksen Gemiusin vuonna 2016 julkaiseman raportin mukaan peräti 11,5 miljoonaa puolalaista käy "eroottisilla verkkosivustoilla", mikä on 45,9 prosenttia Internetin käyttäjistä. Toisaalta terveysministeriössä toimivan integroidun ennaltaehkäisyn instituutin tiedot osoittavat, että pornografiaa tarkkailee 66 prosenttia lukiolaisista ja 20 prosenttia lukiolaisista. Tästä ryhmästä 95 prosenttia pojista ja 81 prosenttia tytöistä etsii eroottista sisältöä verkosta. Internet oli vaikuttanut tämän ilmiön yleistymiseen - jopa 20 vuotta sitten, jotta pääset pornografiaan, joudut menemään sanomalehtiosastolle sanomalehteä varten tai lainamaan kasetin elokuvan kanssa, mikä monille liittyi liialliseen häpeään. Nykyään pornografian saatavuus on yleistä ja suurelta osin ilmaista. Joten tie pornon riippuvuuteen ei näytä olevan niin vaikeaa.

Porno-riippuvuus - miten se voidaan tunnistaa?

Samaan aikaan asia on monimutkaisempi. Sillä välin, kun on olemassa sellainen sairausentiteetti kuin sukupuoliriippuvuus, pornon riippuvuudelle ei ole lääketieteellistä määritelmää - pornografia on seksuaalisten pakkomielteiden ja pakkomasturbaation lisäksi yksi sukupuoliriippuvuuden elementeistä. Siitä huolimatta psykologit yrittävät piirtää rajan pornografian katselun vain nautinnon ja sen aiheuttaman riippuvuuden välillä.

Pornografista sisältöä katselee vähintään kerran viikossa 18–30-vuotiaista miehistä ja 20 prosenttia naisista.

Pornografian katselun ei pitäisi olla huolestuttavaa, jos se täydentää seksuaalista elämää, on hauskaa tai jopa inspiraatiota käyttää kumppanin kanssa katsottua sisältöä todellisessa todellisuudessa. Käsittelemme pornon riippuvuutta, kun se alkaa haitata päivittäistä toimintaa: yhteydenpitoa ystäviin, perheeseen ja ennen kaikkea kumppaniin - kun haluamme viettää aikaa katsella pornografiaa Internetissä sen sijaan, että harrastaisimme seksiä rakkaasi kanssa, ja milloin tahansa - kumppanisi tahdon vastaisesti - vaadimme, että siirrät katsomiesi elokuvien sisällön eroottiseen elämään. Ongelma syntyy myös silloin, kun emme pysty kiihottumaan ilman pornografiaa, kun elokuvien katselun itsetyydytys ei ole vain tapa vapauttaa seksuaalista vaan myös emotionaalista jännitystä. Pornografisen materiaalin katselu ei ole koskaan tehokasta tässä asiassa, ja jatkuva nälkä johtaa sisäisen pakon tunteeseen katsella eroottista sisältöä päivällä, työssä. Porno-riippuvuuden oireet voivat johtaa ongelmiin paitsi työelämässä (edellä mainittu Gemius-tutkimus osoittaa myös, että 791 000 internetin käyttäjää katselee pornoa työssä) - mutta ennen kaikkea yksityiselämässä, jolla on valtavat seuraukset henkilölle, jonka kanssa hän on riippuvainen. suhde. Sinkuille porno-riippuvuus vaikeuttaa "toisen puolisosi" löytämistä.

Porno-riippuvuuden vaiheet

Psykologi Victor Cline Utahin yliopistosta on luokitellut pornon riippuvuuden neljään luokkaan - vähiten vakavasta vaikeimpaan1:

1. Nautintovaihe - Aloita eroottisen materiaalin katselu ja palaa siihen seksuaalisen kiihottumisen vuoksi. Tässä vaiheessa pornon katsojan päämotiivit ovat: kokeilla, kokea uusia tuntemuksia ja tyydyttää ikävystyminen.

2.Mielihyvän päihtyvaihe - lisää tarvetta katsella pornografista materiaalia, myös sellaista, joka sisältää voimakasta ja poikkeavaa sisältöä. Tämä johtuu siitä, että suvaitsevaisuus sekä ärsykkeisiin että epätyypilliseen seksuaaliseen käyttäytymiseen lisääntyy.

Katsomme pornografiaa useimmiten kotona, mutta yli 5 miljoonaa puolalaista pelaa jo pornografista sisältöä mobiililaitteilla: puhelimilla ja tableteilla.

3. Nautintovaihe yleisenä tavoitteena - olla epäherkkä alun perin järkyttävältä vaikuttaneille materiaaleille - tässä vaiheessa ne eivät ole vain hyväksyttäviä, mutta myös toivottavia. Puolustusmekanismeja syntyy - kieltäminen, järkeistäminen, auttaakseen pornon addiktiä vakuuttamaan itsensä siitä, ettei ongelmaa ole.

4. Mielihyvän päihtyvaihe normaalina - lisääntynyt halu kokeilla katsottua pornografista sisältöä seksielämässänne. Pornografiasta riippuvainen henkilö on mielihyvän piirissä. Suoritetut seksuaalitoiminnot, jotka liittyvät pornografiaan, tuovat iloa, mikä ei ole niihin liittyvää, on tuskaa. Muista ihmisen toiminta-alueista tulee vähemmän tärkeitä, ikään kuin ne jäisivät hänen tajuntansa ulkopuolelle.

Porno-riippuvuus - mitä tiede sanoo?

Tutkimusta pornografian katsomisesta ja sen vaikutuksista tämäntyyppisen sisällön yleisöön on tehty monien vuosien ajan. Ne osoittavat muun muassa, että pornografinen riippuvuus vaikuttaa aivoihin samalla tavalla kuin ... kokaiini. Tohtori Valerie Voon Cambridgen yliopistosta suoritti tutkimuksen2 19 sukupuoliriippuvaisesta miehestä, jotka olivat katsoneet pornografiaa jo varhaisesta iästä asti saadakseen selville, kuinka heidän aivonsa reagoivat esitettyyn sisältöön. Kävi ilmi, että erityisen voimakkaita reaktioita havaittiin kolmessa paikassa: vatsakalvon striatumissa, amygdalassa ja etukalvossa. Striatumin vatsan osa liittyy rangaistukseen ja palkitsemiseen, cingulate cortexin etuosa - itse palkintoon, kun taas amygdala aktivoituu myös, kun käytämme kokaiinia ja heroiinia. Tutkija korosti kuitenkin painokkaasti, että sukupuoli- ja huumeriippuvuutta ei voida verrata millään tavalla - ensimmäinen kuuluu käyttäytymisriippuvuuteen, ts. Niihin, jotka eivät liity psykoaktiivisten aineiden käyttöön, ja nämä ovat huumeita. Joten ne ovat erilaisia ​​riippuvuuksia, vaikka aivot reagoivat samalla tavalla kuin niiden lähde.

Pienin joukko puolalaisia, jotka katselevat pornografiaa Internetissä, ovat yli 55-vuotiaita.

On myös havaittu, että pelkällä uskolla, että olet riippuvainen pornografiasta, on erittäin kielteinen vaikutus katsojan psyykkiin, se on hänelle tuskan lähde. Toisaalta Case Western Reserve Universityn, Bowling Green State Universityn ja Youngstown State Universityn tutkijat ovat todistaneet3 tutkimalla yli 636 opiskelijaa, että pornografian tapauksessa ei ole pelkästään sen katselu, vaan riippuvuuden tunne, joka lisää nuorten ahdistusta ja vihaa. Ihmiset, jotka näkivät itsensä riippuvaisiksi pornografiasta ja uskonnollisiksi, tunsivat olevansa syyllisempiä ja stressaantuneempia kuin ne, jotka väittivät olevansa riippuvaisia, mutta eivät uskonnollisia. Tutkimukseen sisältyi neuroottisuuden taso, itsekontrollin taso, sukupuoli ja taipumus positiiviseen itsensä esittämiseen tietyllä henkilöllä.

Porno-riippuvuuden hoito

Pornografiasta riippuvaiset ihmiset etsivät eniten apua hoidon aikana - yksilön tai ryhmän. On syytä lisätä, että itse pornografian katselu ei usein ole syy sinänsä, vaan se johtuu emotionaalisesta jännitteestä, joka aiheutuu pelon, surun ja heikkouden tukahduttamisesta, jota addikti yrittää lievittää pornografian avulla. Riippuvuuden hoidossa kumppanin tuki on erittäin tärkeää. Monissa tapauksissa hoitomuodot ovat tehokkaita ja niiden onnistuminen riippuu ensisijaisesti potilaasta itsestään.

Lähteet:

1. Pääsy verkkosivuston tietoihin: https://pl.scribd.com/document/38709763/Victor-Cline-s-Study-About-Pornography-in-Adults-and-Children

2. Pääsy tutkimukseen verkkosivustolla: http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0102419

3. Pääsy tutkimukseen verkkosivustolla: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24519108

Suositeltava artikkeli: