Vasenkätisellä C-vitamiinilla on parantavia ominaisuuksia, ja oikeakätinen C-vitamiini ei toimi tai on jopa haitallista, jotkut lähteet sanovat. Tämäntyyppiset lausunnot ovat virheellisiä ja johtuvat nimien väärinkäsityksestä. Pelkkä markkinointikikka on vakuuttaa, että kääntyvä C-vitamiini on terveellisin, parhaiten sulava ja tehokkain erilaisten sairauksien hoidossa. Selitämme mikä C-vitamiini todella on ja miten se toimii.
Vain vasenkätisellä C-vitamiinilla on parantavia ominaisuuksia. Vain vasenkätinen C-vitamiini on luonnollinen, terveellisin, imeytyy parhaiten ja tehokkaimmin sairauksien hoidossa, sanovat jotkut lähteet. Oikeakätinen C-vitamiini puolestaan joko ei toimi tai on jopa haitallista, koska se happamoittaa kehoa, toiset lisäävät. Internetistä löytyy myös tietoa siitä, että apteekit tarjoavat vain "ei-tehokasta" tai "haitallista" kiertävää C-vitamiinia. Nämä väitteet ovat kuitenkin vääriä ja niitä käytetään usein markkinointitempuna. Vasenkätisenä mainostettu C-vitamiini maksaa useita kymmeniä kertoja enemmän kuin tavallinen apteekki-C-vitamiini, ja sitä on saatavana vain verkkokaupoissa (ja mainostetaan vain Internetissä).
Kuule vasenkätisestä C-vitamiinista Mikä on totuus ja mikä myytti? Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.
Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita
Lue myös: ACEROLA - C-vitamiinivarasto. Acerolan terveys- ja ravitsemukselliset ominaisuudet Kuinka valita oikea terveyttä edistävä valmiste Varo väärennettyjä lääkkeitä! Ne ovat saatavilla paitsi Internetin kautta!Vasenkätinen C-vitamiini - tosiasiat ja myytit
C-vitamiini tai L-askorbiinihappo on myötäpäivään. Käsitys, että päinvastoin on totta, johtuu väärinkäsityksestä. Kirjain "L" nimessä L-askorbiinihappo on virheellisesti identifioitu vasenkätisyyteen. Itse asiassa kirjain "L" ja termi "vasenkätinen" tarkoittavat jotain muuta. Tämän ymmärtämiseksi sinun on ymmärrettävä askorbiinihapon rakenne.
Askorbiinihappomolekyyli koostuu kuudesta hiiliatomista, kahdeksasta vetyatomista ja kuudesta happiatomista. Kun piirrämme tämän kolmiulotteisen molekyylin tasolle oikealla tavalla, vedystä ja hapesta koostuva atomiryhmä voi olla kaavion oikealla tai vasemmalla puolella. ¹ L-askorbiinihapossa tämä atomiryhmä on vasemmalla, joten kirjain L nimi. Kemiassa oikean- tai vasenkätisyyden ilmentyminen askorbiinihapossa on (+) - tai (-) -merkki.
Molekyylille, jota pidetään C-vitamiinina, on L-konfiguraatio (väärin ja yleisesti rinnastettu vasenkätisyyteen) ja oikeakätisyys (+).
Vasenkätinen C-vitamiini on markkinointikeike
Ainoastaan askorbiinihapon L-konfiguraatiota, ts. L-askorbiinihappoa, pidetään C-vitamiinina. Mikä tahansa muu askorbiinihapon muoto ei ole C-vitamiini, vaan täysin erilainen yhdiste, eikä sitä voida nimetä tai myydä vitamiinina. Kaikki markkinoilla olevat C-vitamiinit ovat valmistajien vakuutuksista huolimatta L-askorbiinihappoa.
C-vitamiini - luonnollinen ja keinotekoinen (synteettinen)
Monet myytit koskevat myös luonnollista ja keinotekoista (synteettistä) C-vitamiinia. Jotkut väittävät, että terveellisin on luonnollinen C-vitamiini (löytyy esimerkiksi hedelmistä) ja että laboratoriossa tuotettu keinotekoinen (synteettinen) on vähemmän arvokasta.
Tässä tapauksessa väärinkäsitys johtui myös käsitteiden väärinkäsityksestä. Synteettinen ei tarkoita "ei löydy luonnosta" vaan "on kemiallisen synteesin tulos". Kemiallisesta näkökulmasta katsottuna hedelmissä ja vihanneksissa esiintyvä C-vitamiini on myös synteettinen, koska se muodostuu kemiallisesta reaktiosta sokereista. Siksi riippumatta siitä, mistä C-vitamiini tulee (hedelmästä tai laboratoriosta), sillä on sama rakenne ja ominaisuudet. Tutkijat ovat kuitenkin havainneet askorbiinihapon suuremman imeytymisen ruokavaliosta kuin puhtaiden vitamiinilisien ottaminen. Lisäksi luonnossa esiintyvä C-vitamiini pysyi elimistössä kauemmin.
LUE LISÄÄ >>> C-vitamiini - parempia hedelmiä kuin ravintolisiä
Bibliografia:
1. Dobosz A., C-vitamiini. Faktat ja myytit, "Lääketeollisuuden maailma", 2016, nro 1
Suositeltava artikkeli:
Parannaako C-vitamiini syöpää? Voivatko laskimoon annettavat C-vitamiini-infuusiot parantaa kasvaimia?
