Ylimääräinen kunnianhimo: haitta tai etu?

On kaunis asia, että sinulla on pyrkimyksiä ja tavoitteita elämässä. Valitettavasti liialliset tavoitteet voivat tuhota meidät, tulla riippuvuuden lähteeksi alkoholista, televisiosta, työstä jne. Milloin kunnianhimo lakkaa olemasta liikkeellepaneva voima ja siitä tulee jarrutusta estävä kehitys?

Yhden psykologisen teorian mukaan itsetunnostamme ja itsetuntemuksestamme jokainen sanoo eri tavalla vastatessaan kysymyksiin "kuinka voit?" ja "mitä haluaisit olla?" Tämä toinen vastaus edustaa "ihanteellista itseämme" - tavoitteitamme, mitä haluamme saavuttaa tai joilla on.

Useimmille ihmisille tämä "ihanteellinen minä" eroaa hieman "todellisesta itsestä" eli siitä, miten ihminen kuvittelee itseään täällä ja nyt. Jos kunnianhimoiden ja "todellisen itsen" välinen ero on keskitasolla, sillä on hyviä tuloksia: tunnemme olevamme motivoituneita muuttumaan, korjaamaan itseämme, välitämme saavutuksista, asettamaan itsellemme saavutettavissa olevia tavoitteita ja kehittymään. Etäisemme myös toisiamme - ymmärrämme, ettemme ole ihanteita, vaikka voimme sietää sitä, hyväksyä puutteemme ja tuntea itsemme hyväksi "kaikesta huolimatta".

Liiallinen kunnianhimo voi aiheuttaa masennusta

Valitettavasti voi olla, että "ihanteellinen minä" sisältää täysin erilaista sisältöä kuin "oikea minä". Joku voi esimerkiksi kuvitella, että hänen pitäisi vain menestyä, olla kaunein, ohuin, älykkäin, rikkain jne. Lisäksi todelliset mahdollisuudet ja saavutukset eivät välttämättä kata näitä uskomuksia.

Psykologisella kielellä sanotaan sitten, että jonkun "ihanteellinen minä" sisältää täysin erilaista sisältöä kuin "todellinen minä". Valitettavasti tämä persoonallisuuden rakentaminen johtaa kärsimykseen. Monet tutkimukset osoittavat, että mitä suurempi ero on ihanteiden ja "todellisen itsen" välillä, sitä useammin ihmiset kärsivät masennuksesta, masennuksesta, surusta ja apatiasta. Ehkä nämä kohtuuttomat kunnianhimoiset tavoitteet ja epärealistiset tavoitteet elämässä ovat syitä tällä hetkellä havaittuun masennuksen ilmaantumisen merkittävään kasvuun.

Mistä kohtuuttomat tavoitteet tulevat?

Tiedotusvälineillä ja heidän edistämällään elämänmallilla on sanansa: kulutukseen, menestykseen suuntautunut ja arvona "oleminen ensinnäkin". Sairaat tavoitteet voivat johtua myös erityisestä kasvatuksesta (esim. "Vanhempani olivat aina tyytymättömiä, kun toin neljä plus. He kysyivät aina: miksi ei kuusi?"). Heidän juurensa saattavat olla kyvyttömyydestä huolehtia itsestään ja suojella itseään huonoja ajatuksia itsestään ("Olen täysin arvoton, elämäni imee ja kukaan ei muuta sitä").

Voi myös olla, että vanhemmat opettivat lapsen ajattelemaan: "Voit saavuttaa mitä tahansa elämässä, jos haluat." Uskomme, että polku saapasmustaista miljonääriin on avoin kaikille, "haluaminen riittää kykenemään", ja jos todella haluat jotain, saavutat sen varmasti ... Valitettavasti tämä johtaa usein epärealististen odotusten muodostumiseen omasta elämästäsi . Sitten kunnianhimoista tulee myrkyllisiä, ne alkavat tuhota ihmisen.

Luokat ylittävät tukahduttavat ylenpalttiset tavoitteet

Paha mieliala esiintyy varsinkin silloin, kun joku pohtii itseään, omistautuu mietiskelyyn, heijastaa itseään, ts. Kun hänellä on vapaa-aikaa. Siksi monet ihmiset välttävät yhtä vapaata pyhää vettä kuin paholainen, uskoen, että "mitään itsestään heijastumista ei ole koskaan tullut".

Näille ihmisille tyhjäkäynti on todellinen kärsimys, erittäin epämiellyttävä tila, jossa heidän epätäydellisyytensä paljastuvat heille selvästi. "Onneksi" itsereflektiota voidaan helposti välttää, jos järjestät elämäsi niin, että se on jatkuvasti täynnä toimintaa, jotta huomiosi kääntyy ulospäin ja pitää sinut kiireisenä. Tällainen tehtävä voidaan suorittaa tietokoneiden, Internetin, työn, alkoholin, television, kuten riippuvuuksien, väärinkäytöllä.

Tarkoittaako tämä sitä, että riippuvuuteen antautuminen on paeta itsestäsi? Tietyt riippuvuudet ovat varmasti motivoituneita tällä tavalla. Tämä vahvistetaan täydellisesti kokeilla, joissa ihmisiä pyydettiin ratkaisemaan älykkyyttä koskevia tehtäviä. Saatuaan testituloksen heidän piti istua odotushuoneessa, jossa televisio oli päällä, ja odottaa. Kävi ilmi, että ne, jotka huomasivat, että he alittivat testin halunsa, viettivät paljon enemmän aikaa television katselemisessa kuin ne, jotka huomasivat, että he pärjäsivät hyvin. Viimeksi mainitut eivät olleet kiinnostuneita ohjelmasta. Ehkä televisio auttoi estämään epämiellyttävät ajatukset epätäydellisyydestään.

Ehkä pakonomainen television katselu ja riippuvuudet yleensä antavat sinun olla ajattelematta omia tyytymättömiä, kohtuuttomia tavoitteitasi.

Itsetunto-ongelmat

Tarkoittaako tämä, että on parempi, jos miehellä ei ole kunnianhimoa ja hän on vakuuttunut olevansa täydellinen? Tällaisia ​​ihmisiä on paljon - he määrittelevät "todellisen itsensä" hyvin samankaltaisiksi kuin "ihanteellinen minä". Näille ihmisille tehtiin erityinen kehitys lapsuudessa. Tämä johtuu siitä, että monet vanhemmat pyrkivät varmistamaan, että heidän lapsillaan on paras, "täydellinen" kuva itsestään.

Tämä johtuu uskomuksesta, että jos lapsella on erittäin korkea itsetunto, hän pystyy selviytymään elämän esteistä helpommin, ei anna periksi vaikeuksien edessä, ja tämä tarkoittaa sitkeyttä, kunnianhimoisten elämän tavoitteiden asettamista, menestystä jne.

Siksi jotkut vanhemmat ylistävät lasta riippumatta siitä, ansaitseeko hän sen vai ei. Tällaiset lapset eivät toimi hyvin tulevaisuudessa. Päinvastoin, useimmiten he eivät aseta itselleen mitään tavoitteita eivätkä yritä saavuttaa jotain odottaen, että maailma antaa heille kaiken mitä haluavat, palvovat heitä, koska he ovat ihania.

Lisäksi voi, jos joku kieltää tämän suuruuden, epäilee sitä tai yrittää vain tarkistaa sitä. Tutkimukset osoittavat, että heistä tulee erittäin aggressiivisia tällaisissa tilanteissa - hyökkäävät, loukkaavat, "tuhoavat" niitä, jotka uskaltivat kritisoida heitä millään tavalla. Lisäksi nämä "kävelyideaalit" ovat ihmisiä, joilla ei ole kunnianhimoa. Useimmiten heillä on vaativa asenne, he eivät ole kovin sitkeitä, he antautuvat helposti vaikeuksiin eivätkä kehity. Monet rikolliset ovat ihmisiä, joilla on liioiteltu ego.

Näyttää siltä, ​​että kunnianhimon puute on yhtä myrkyllistä kuin ylenpalttinen kunnianhimo. Suurimmalla osalla meistä on kunnianhimoa, mutta voimme pitää ne kurissa.