Olen tehnyt tutkimusta äskettäin, ja kävi ilmi, että ruumiini on happamoitunut virtsahapolla. Kuinka detoksifioin - happamattomaan ruumiini?
Jos sinulla on korkea virtsahappopitoisuus, on välttämätöntä, että näet lääkärisi ja diagnosoi syyn. Jos tasosi ovat liian korkeat, lääkäri määrää lääkkeitä virtsahappopitoisuuksien alentamiseksi. Saatat huomata, että syy on geneettinen vika ja joudut ottamaan ne loppuelämäsi ajan.
Ruokavaliossa rajoita virtsahappoa muodostavien puriinien sisältämien elintarvikkeiden saantia. Nämä ovat liha, palkokasvien siemenet, kala. Syö runsaasti vihanneksia ja juo runsaasti vettä, etenkin yön yli, jotta huuhdellaan pois virtsahappo, joka on korkea tänä vuorokaudenaikana.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iza Czajka
Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.
