Olen seitsemän kuukautta raskaana kolmannen lapseni kanssa ja sain selville, että mieheni huijaa minua. Mitä minun pitäisi tehdä, en voi selviytyä ajatuksistani - mitä seuraavaksi, miten minun pitäisi edetä?
Hei! Valitettavasti paljon riippuu taloudellisesta ja ammatillisesta tilanteestasi. Jos se on hyvä - mene apua psykologin luo, älä välttämättä kerro miehellesi ongelman. Sinä vahvistut, suunnittelet jotain ja aloitat suunnitelman toteuttamisen. Se riippuu myös siitä, rakastatko miehesi, kuinka paljon, mikä on suhtautumistasi suhteeseen, kumppanuuteen, pettämiseen jne. Toki, se ei ole suinkaan mukavaa, ja jos olet raskaana, niin vielä enemmän. Nyt tarvitset rauhaa ja turvallisuutta, ei hermoja ja taisteluja. Pettäminen ei ole maailman loppu - ehkä voit antaa hänelle anteeksi sen, tai ehkä "vain" lähestyä asiaa käytännössä ja jättää tärkeät päätökset myöhemmäksi, kun tilanne on vähemmän stressaava. Paljon riippuu myös siitä, oliko kyseessä vain yksi hyppy vai pitkä seikkailu ja mitä hän aikoo tehdä nyt. Sinulla on vaikea käsitellä tilannetta, jossa voi olla niin paljon sävyjä. Yhtä asiaa voin neuvoa varmasti - yritä pysyä rauhallisena ja miettiä lasta mahdollisimman paljon - se ei ole syyllinen mihinkään ja sen pitäisi olla mukava riippumatta siitä, mitä välillesi tapahtuu. Se on vaikeaa, mutta ulkonäöstä huolimatta se voi selviytyä vaikeimmista hetkistä. Toivotan teille voimaa ja rauhaa.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
