Kuukautiskiertoon tai läheisen alueen tulehdukseen liittyvät ongelmat - naisten fysiologia suosii tällaisia vaivoja. Sitten monissa tapauksissa yrtit voivat auttaa. Tarkista, mitä yrttejä voit käyttää kuukautiskiertoon, kivulias, raskas kuukautiset, adnexitis tai vaihdevuodet.
Miksi kannattaa pitää "hätäyrttipaketti" naisvaivoihin kotona? Premenstruaalinen oireyhtymä, liian raskas tai niukka verenvuoto, tuskalliset kuukautiset ja muut kuukautisiin liittyvät häiriöt - ne johtuvat yleensä kehon hormonaalisista muutoksista kuukautiskierron aikana, harvemmin vaurioista tai anatomisista poikkeavuuksista. Ensinnäkin, sinun on haettava apua lääkäriltä, mutta usein jotkut yrtit voivat osoittautua yhtä tehokkaiksi tai tukea määrätylle farmakologiselle hoidolle.
Cinquefoil-hanhi
Poikkeuksellisen korkea katekiinip tanniinipitoisuus tarkoittaa sitä, että hanhenokefoililla on voimakkaita kouristuksia estäviä ja kipua lievittäviä ominaisuuksia.Se on täydellinen torjumaan liian voimakkaiden kohdun supistusten aiheuttamia kuukautiskipuja, koska karvasilla yhdisteillä on rentouttava vaikutus kohdun sileisiin lihaksiin. Tuskallisten kuukautisten lisäksi tätä yrttiä voidaan käyttää myös pesu- ja istumakylpyihin, joiden on tarkoitus auttaa torjumaan intiimialueiden tulehduksia. Tämä johtuu anti-inflammatorisista flavonoideista (mukaan lukien kvertsetiini, kaempferoli).
- Kuinka käyttää?
Hanhetikefoili on osa monimutkaisia rohdosvalmisteita, jotka rentouttavien ja kipua lievittävien vaikutustensa vuoksi ovat hyödyllisiä kivuliaiden kuukautisten aikana, esim. Mutta kuukautiskierron häiriöihin liittyviin ongelmiin, etenkin kuukautisten aiheuttamiin kipuihin, puhdas hanhenokki-yrtti toimii yhtä hyvin.
Kaada ruokalusikallinen hanhenokefoilia lasilliseen kiehuvaa vettä ja keitä matalalla lämmöllä peitettynä 3-4 minuuttia. Laita keittäminen sivuun 10 minuutiksi ja siivilöi sitten. Jos sinulla on voimakkaita kohdun supistuksia kuukautisten aikana, juo 1/4 kupillista keittämistä syömisen jälkeen.
Nokkonen
Herbalistit arvostavat tätä puutarhureiden vihaamaa rikkaruohoa. Se sisältää monia aineita, joiden pitoisuus kasvimaailmassa on harvinaista. Nokkonen lehdet sisältävät pigmenttejä (mukaan lukien klorofylli, ksantofylli ja beetakaroteeni), vitamiineja K, C, B, tanniineja, orgaanisia happoja, flavonoideja ja helposti sulavia hivenaineita: kalsiumia, fosforia, rikkiä, kaliumia, jodia, natrium, rauta. Juuri suuri määrä rautaa tekee nuorista nokkosenlehdistä erittäin hyödyllisiä pitkiä ja raskaita jaksoja, mikä voi johtaa anemiaan ja yleiseen heikkouteen - lisäämällä hemoglobiinin ja punasolujen määrää ne torjuvat anemiaa. Lisäksi K-vitamiini, tanniinit ja flavonoidit parantavat veren hyytymistä ja vähentävät verenvuotoa.
Nokkonen on hyödyllinen myös virtsarakon infektioissa, jotka - virtsateiden anatomisen rakenteen vuoksi - häiritsevät usein naisia. Se on anti-inflammatorinen, tonic ja diureetti. Sen anti-inflammatorisia ja supistavia ominaisuuksia käytetään myös emätintulehduksen ja emättimen purkautumisen hoidossa.
- Kuinka käyttää?
Nokkonen lehtiä ja varret löytyvät monista yrttisekoituksista, joita suositellaan naisten vaivoihin, ml. Klimaktogran, Vagoflos. Voit myös ostaa valmiita mehuja tältä tehtaalta tai tehdä itse. On myös helppoa tehdä kotitekoisia nokkosihottimia.
- Nuorten nokkosien tuoreet lehdet ja varret on pestävä perusteellisesti ja vietävä mehustimen läpi. Laimenna saatu mehu vedellä suhteessa 2: 1 ja pidä viileässä tummassa lasipullossa - enintään 5 päivää. Juo ruokalusikallinen mehua ennen aamiaista ja illallisen jälkeen anti-anemia ja tonic.
- Kaada 1 rkl nokkonenlehtiä lasillisella vettä ja hauduta peitettynä 5 minuuttia. Sijoita 15 minuutiksi, siivilöi. Juo puoli lasillista keittämistä 2 kertaa päivässä - se vahvistaa, auttaa kystiittiä. Kun valmistat suurempaa määrää keittämistä ja laimennat sitä vedellä suhteessa 2: 1, käytä sitä virtsaputken, emättimen ja emättimen vuotojen tulehduksen hoitoon.
Ilta-esikko
Tämän kasvin monien lajikkeiden joukossa yrttipalkkiot arvostavat enimmäkseen yrttiä. Sen siemenissä on runsaasti öljyä, joka sisältää keholle arvokkaita rasvahappoja, gammalinoleenia ja linolihappoa (EFA). Lisäksi ne sisältävät palmitiini-, steariini- ja öljyhappoa, fytosteroleja, E-vitamiinia, sinkkiä, kalsiumia, magnesiumia, seleeniä ja lukuisia aminohappoja.
Iltapihlajaöljy (erityisesti yhdessä magnesiumin kanssa) voi poistaa tehokkaasti tulevaan kuukautiseen liittyvät epämiellyttävät sairaudet - rintojen jännitykset ja kipu, ärtyneisyys ja mielialan vaihtelut. Se säätelee hormonaalista tasapainoa naisen kehossa (esim. Gamma-linoleenihappo on prostaglandiinien, hormoniluonteisten aineiden edeltäjä), minkä seurauksena se parantaa hyvinvointia, rauhoittaa rintakipua ja kuukautiskipua.
- Kuinka käyttää?
Ilta-esikkoöljyä on saatavana nestemäisinä tai kapseleina - rikastettuna myös vitamiineilla, esim. Oeparol, Flawitol omega, Ilta-esikko OleoVitum. Voit myös ostaa tämän kasvin siemeniä.
- Kaada teelusikallinen helokkiöljyä lasilliseen kiehuvaa vettä ja aseta se peitettynä infuusiota varten. Siivilöi 15 minuutin kuluttua. Juo 3 kertaa päivässä puoli lasia.
Siankärsämö
Eteerinen öljy, flavonoidit, tanniinit, katkera yhdisteet, hartsit, askorbiinihappo, koliini ja lukuisat mineraalisuolat - yrttien kukkia ja yrttejä sisältäviä aineita on käytetty vuosisatojen ajan erilaisten naisvaivojen lievittämiseen. Ne auttavat säätelemään kuukautiskiertoa, vähentävät raskasta verenvuotoa ja lievittävät kuukautiskipuja. Yrtillä on myös antibakteerinen, fungisidinen ja suojaava vaikutus, minkä vuoksi sitä käytetään apuna emättimen, vulvan ja emättimen tulehduksissa.
- Kuinka käyttää?
Yarrow-yrtti on osa monia kasviperäisiä valmisteita, jotka on tarkoitettu lievittämään kuukautishäiriöitä tai muita naispuolisia ongelmia, kuten Vagosan, Feminosan. Tarvittaessa voit myös valmistaa sopivan seoksen yrttejä itse.
- Sekoita yksi ruokalusikallinen siankärsämö, kehäkukka ja hanhenokki, kaada yksi litra vettä ja keitä matalalla lämmöllä 15 minuuttia. Anna vaikuttaa 10 minuuttia, siivilöi ja lisää litra kiehuvaa vettä. Käytä valmistettua infuusiota istumapaikoissa intiimialueiden vuotamisen ja ärsytyksen yhteydessä. Käytä laimentamatonta infuusiota ihon pesemiseen.
