1. raskausviikko - viimeiset kuukautiset

Haluatko tulla äidiksi tai tiedät jo, että sinulla on vauva 9 kuukauden kuluttua? Katso miltä ensimmäinen raskausviikko näyttää ja mitä elimistössäsi tapahtuu sitten.

Sisällysluettelo:

1. 1. raskausviikko - miten vauva kehittyy?
2. 1. raskausviikko: mitä sinulle tapahtuu?
3. 1. raskausviikko: tärkeimmät suositukset

Naisen raskaus on noin 40 viikkoa tai noin 9 kuukautta. Sana "noin" on tärkeä tässä useista syistä. Ensinnäkin monet tulevat äidit eivät tiedä tarkkaa hedelmöitymispäivää, joten heidän on vaikea tietää, milloin heidän pitäisi alkaa laskea näitä 40 viikkoa.

Toinen - ja paljon tärkeämpi syy: jokainen sikiö kehittyy eri tavalla, ja kun se on valmis syntymään, siihen vaikuttaa paitsi sen kunto, myös äidin terveys.

Ei tiedetä, miksi jotkut vauvat syntyvät kuukautta etuajassa ja toiset kaksi viikkoa sen jälkeen. On kuitenkin syytä tietää, että termi "oikea-aikainen syntymä" tarkoittaa vauvan synnyttämistä 38–42 raskausviikon välillä, mikä antaa viiden viikon marginaalin.

1. raskausviikko: miten vauva kehittyy?

Kun puhutaan ensimmäisestä raskausviikosta, gynekologilla on erilainen merkitys kuin raskaana olevalla naisella.Koska, kuten mainitsimme, on joskus vaikea määrittää, milloin yhdynnässä ja hedelmöityksessä on tapahtunut, lääkärit laskevat raskauden iän erityisen kaavan, ns. Naegelen säännöt. Tämän seurauksena raskauden ikä on aina yliarvioitu 2 viikolla. Mistä siinä on kyse?

Kun menet lääkäriisi ensimmäiselle testin jälkeiselle vierailulle, asiantuntija ei kysy sinulta hedelmöitymiseen johtaneen yhdynnän päivämäärää, vaan viimeisen kuukautesi ensimmäisenä päivänä.

• Hedelmällisten päivien laskin

Tietäen naisen fysiologian tiedämme, että hedelmöitys voi tapahtua ovulaation aikana, joka on suunnilleen keskellä jaksoa: noin 14 päivää kuukautisten ensimmäisen päivän jälkeen (jos naisella on säännölliset 28 päivän jaksot) ja 14 päivää ennen seuraavaa.

• Raskauden suunnittelu: kun haluat tulla äiti

Ja vaikka lääkäri tietää, että hedelmöitys ei tapahtunut jakson ensimmäisenä päivänä, mutta myöhemmin, hän alkaa laskea raskautta siitä hetkestä lähtien.

Siksi sikiön ikä kasvaa kahdella viikolla. Tätä laskentamenetelmää käytetään määrittelemään testit, samoin kuin tulevien vanhempien kirjoissa tai muissa kuvauksissa raskauden kehityksestä.

1. raskausviikko: mitä sinulle tapahtuu?

Joten kun luet noin raskauden viikosta, sinun on tiedettävä, että kehosi on vasta valmistautumassa lannoitukseen. Kohtu kuoriutuu ollakseen mahdollisesti valmis vastaanottamaan hedelmöitetty muna.

• Ensimmäiset raskauden merkit: kuinka tunnistaa varhaiset raskausoireet

Munien tuotantoprosessi alkaa munasarjassa. Tätä kutsutaan follikulaarivaiheeksi ja se alkaa kuukautisesi 4. päivänä ja kestää noin 9 päivää.

Tänä aikana estrogeenien pitoisuus kasvaa, minkä vaikutuksesta Graffin follikkelit kehittyvät. Kohtu peittyy vähitellen uudella epiteelillä, ja sen kohdunkaula tuottaa lannoitukseen tarvittavaa limaa.

Ensimmäisen raskauskolmanneksen - mitä ei saa tehdä?

1. raskausviikko: tärkeimmät suositukset

Jos yrität vauvaa ja aiot tietoisesti tulla äidiksi, sinun tulisi ottaa foolihappolisäaineita muutama kuukausi ennen raskautta. Mutta älä huoli, jos et ole - aloita sen ottaminen nyt, joka on viikon raskaana.

• Foolihappo tärkeä ennen raskautta ja raskauden aikana

Se auttaa estämään hermoputken vikoja, kuten spina bifida tai vesipää, sikiöltä. Foolihappo tulisi ottaa koko organogeneesin ajan eli ensimmäisen kolmanneksen ajan, mutta se kannattaa tehdä myös raskauden myöhemmissä vaiheissa. Tämä lisäosa on saatavana apteekissa.

• Verenvuodon syyt raskauden ensimmäisellä puoliskolla

Foolihapon nieleminen ei riitä. Ennen kuin tulet raskaaksi, sinun tulee huolehtia kunnostasi. Kaksi viikkoa ei riitä yhtäkkiä juoksemaan maratonia (usein verrattuna synnytykseen), mutta jos aloitat esimerkiksi uinnin tai kävelyn, totut tottumukseksi ja jatkat liikuntaa 9 kuukauden odottamisen aikana.

• Mitä voit käyttää raskauden aikana? Kurssit raskaana oleville naisille

Fyysinen aktiivisuus raskauden aikana on erittäin välttämätöntä sekä kunnossasi, kuntoilussa, joka on hyödyllinen synnytyksen aikana, että painosta, mikä vähentää monien sairauksien riskiä raskauden aikana (raskausdiabetes, korkea verenpaine, suonikohjut jne.).

• Raskautta edeltävä seulonta: mitä on tarkistettava ennen raskautta

Voit tietysti käyttää niin kauan kuin raskaus menee hyvin ja lääkäri suostuu harjoitteluun. Ensimmäisellä raskausviikolla voit ilmoittautua hammaslääkäriin: jos sinulla on ongelmia hampaiden kanssa, kannattaa saada täytteet ja mahdolliset röntgenkuvat ennen raskautta.

Lue myös:

• Ensimmäisen raskauskolmanneksen
• 2. raskausviikko
• 3. raskausviikko
• 4. raskausviikko