KÄVELY ON TERVEELLISTÄ YLI 100 ASKELTA MINUUTISSA
Tärkein / uutiset / 2019

Kävely on terveellistä yli 100 askelta minuutissa



Toimituksen Valinta
Ehkäisy ja allergialääkkeet
Ehkäisy ja allergialääkkeet
Maanantai 23. helmikuuta 2015.- Vaikka askelmittaria käytetään laajalti välineenä fyysisen aktiivisuuden seuraamiseen, ne eivät pysty mittaamaan kyseisen toiminnan voimakkuutta. Tutkijat ovat määrittäneet keskimäärin vähintään 100 askelta minuutissa, mikä johtaa kohtalaiseen fyysiseen aktiivisuuteen. Siksi yksinke