Teini-ikäisen paniikkikohtaukset, uneliaisuus ja jatkuva väsymys

En ole varma, mikä minussa vikaa, mutta yritän kuvata sitä lyhyesti. Noin vuoden ajan minulla on ollut keskittymisongelmia, en voi tehdä mitään tarkalleen, mikä johtaa siihen, että minulla ei pärjää kunnolla koulussa, ja vuoden kuluttua se on loppukoe. Tietojen muistaminen on minulle vaikeaa. Olen jatkuvasti väsynyt ja uninen ja haluan vain makaa sängyssä enkä haluaisi tehdä mitään muuta. Olen koko ajan nälkäinen ja painanut noin 10 kg. En tee koko päivän mitään, vain makaan ja yritän aloittaa opiskelu, mutta epäonnistun silti (mielestäni laiskuus). Vuoden alussa minulla oli luultavasti häiriöitä, että muutaman päivän ajan minusta tuntui siltä, ​​että en ollut ruumiissani ja ikään kuin näisin kaiken tarkkailijana, mitä minulle tapahtui ja mitä teen, ja kaikki tiedot tulivat minulle hyvin myöhään . Minulla oli paniikkikohtauksia, jotka yhdistettiin itsetuhoiseen käyttäytymiseen 3 kertaa (mutta minulle ei tapahtunut mitään vakavaa). Olin koulupsykologin luona, mutta mikään ei auttanut, koska hän viittasi minut vain toiseen, mihin en kuitenkaan mennyt, koska päätin, että en enää tarvinnut sitä. Viime aikoina pahenee jälleen, haluan irtautua kaikesta ja olla yksin ilman ketään eikä mitään. Halukkuus eristää itseni, vasta koulussa tapaan muutaman ystävän, joiden kanssa minulla on hyvät yhteydet, he tietävät ongelmistani, koska kerron heille vitsailemalla ja yritän olla näyttämättä heitä niin paljon heidän edessään. En tiedä mikä on vialla, minussa on jotain vikaa, mutta en tiedä mitä tehdä sen kanssa, odota, kunnes se ohittaa, tai kysy apua.

Kiitos viestistä. Vaikka kuvauksesi onkin melko lyhyt, se on jo huolestuttavaa. Oli hyvä mennä psykologin luokse, mutta täysin väärä - päätös olla ottamatta vastaan ​​saamiaan neuvoja. Minun neuvoni on sama - mene lähimpään mielenterveysklinikalle - alueita ei ole, lähetystä ei tarvita - ja yritä ilmoittautua psykologin luokse. Ehkä tarvitset kuulemisen psykiatriin, koska masennus, josta kysyt, on tavallinen sairaus ja se paranee melko helposti - mieluiten yhdessä psykoterapian kanssa, koska usein kuvaamasi oireet ovat ratkaisemattomia ongelmia. Toimi nopeasti, koska se on ajanhukkaa ja terveyttä.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Psykologi, asiantuntija, jolla on 30 vuoden kokemus, psykososiaalisten taitojen kouluttaja, asiantuntijapsykologi Varsovan käräjäoikeudessa.

Päätoimialat: sovittelupalvelut, perheneuvonta, kriisitilanteessa olevan henkilön hoito, esimiesten koulutus.

Ensinnäkin siinä keskitytään rakentamaan hyviä suhteita, jotka perustuvat ymmärrykseen ja kunnioitukseen. Hän teki lukuisia kriisitoimenpiteitä ja hoiti ihmisiä syvässä kriisissä.

Hän luennoi oikeuspsykologiasta SWPS: n psykologisessa tiedekunnassa Varsovassa, Varsovan yliopistossa ja Zielona Góran yliopistossa.