Lasten terapeuttiset sadut ovat yritys torjua ongelmia, jotka vaikuttavat nuorimpaan sukupolveen. Terapeuttisten satujen suurin etu on mahdollisuus luoda satuun yhdistettyjä tarinoita, jotka on räätälöity yksilöllisesti jokaiselle lapselle ja ongelmaan, jonka kanssa he kamppailevat. Aikuisille on myös terapeuttisia satuja, jotka auttavat sinua tuntemaan itsesi paremmin ja oppimaan nimeämään tunteesi helpommin. Lue terapeuttisten satujen rooli ja opi niiden tyyppejä.
Terapeuttiset satuja: rooli
Terapeuttisten satujen avulla voidaan havainnollistaa lapselle - sankarin esimerkillä - tilanteita, jotka muistuttavat häntä hänen elämästään. Terapeuttisten satujen ansiosta sellaisen lapsen ajattelutapa, joka ei vielä kykene selittämään rationaalisesti tiettyä tapahtumaa, voi muuttua täysin. Miksi juuri satuja? He seuraavat meitä jo varhaisesta iästä lähtien, olemme hyvin perehtyneitä heihin. Olemme aina uskoneet heidän loppuihinsa ja teemme niistä usein johtopäätöksiä. Jos lapsi saa terapeuttisen satujen ansiosta tietää, ettei vain hänellä ole erilaisia ongelmia, kuten ujoutta tai hämähäkkien pelkoa, hänen on helpompi hyväksyä ne. Kun hän uskoo onnelliseen ratkaisuun terapeuttisen sadun päähenkilön ongelmiin, jossa esitetään tarina, joka on hyvin samanlainen kuin hänen kokemansa, hän toivoo voivansa voittaa omat pelkonsa.
Lue myös: Disney-sarjakuvia, jotka sinun on näytettävä lapsellesi!
Erilaisia terapeuttisia satuja
Terapeuttisilla satuilla voidaan selittää sekä triviaalien ongelmien syyt ja tarjota niihin valmiita ratkaisuja että nostaa esiin sellaisia aiheita: syvä suru tai valtava vahinko, jota lapsi olisi voinut kokea, esimerkiksi seksuaalinen hyväksikäyttö tai varttuminen alkoholismiperheessä. On kuitenkin syytä muistaa, että näissä erityisen vaikeissa tilanteissa on myös tarpeen ottaa yhteyttä asiantuntijaan - psykologiin. Jokainen terapeuttinen satu voi selittää muita psyykeemme tai ympäröivään maailmaan liittyviä ongelmia, kuten:
- ei selviydy stressistä;
- vanhempien avioero;
- ujo ja heikko itsetunto;
- muiden lasten erilaisuuden ymmärtämisen ja hyväksymisen puute;
- toistuvat painajaiset;
- yökastelu;
- kapina toisen lapsen esiintymistä vastaan perheessä;
- pimeän pelko;
- empatian puute;
- huoli lääkäristä;
- ensimmäistä kertaa päiväkodissa, ryhmä hylkää;
- sairaus ja kuolema perheessä;
- myrskyn pelko;
- haluttomuus kampata ja leikata;
- vammaisuus;
- yhteistyö ryhmässä;
- huono kosketus ja seksuaalinen hyväksikäyttö;
- ikäisensä ja itsensä aggressio;
- kipu ja paljon muuta.
Kuinka luoda terapeuttinen satu
Jokainen vanhempi voi hyödyntää valmiita terapeuttisia satuja, jotka ovat saatavana ilmaiseksi Internetissä, tai käydä kirjakaupassa. Voit kuitenkin luoda terapeuttisen satu lapsellesi itse. Sinun on kuitenkin muistettava muutama sen olennainen osa:
- päähenkilö - se ei voi olla lapsi, joka kuuntelee satuja, mutta hänen pitäisi löytää tässä hahmossa monia yhteisiä piirteitä hänen elämäänsä ja luonteeseensa tunteakseen siteen häneen;
- taikuutta - satuissa on usein monia satuelementtejä, mutta terapeuttisen satujen tapauksessa et voi liioitella niitä niiden lukumäärällä, jotta lapsi voi sanoa, että tarina voisi tapahtua myös tosielämässä;
- elämän vaikeudet - kun luodaan terapeuttisen satujen sankareita, on syytä muistaa, että juonessa on monissa paikoissa se, että heidän ongelmansa voidaan ratkaista, esimerkiksi ensimmäinen ja paras askel tähän on rehellinen keskustelu luotettavan henkilön kanssa;
- onnellinen loppu - on selvää, että terapeuttisilla satuilla tulisi olla onnellinen loppu. On kuitenkin syytä muistaa, ettet voi päätellä niitä tunkeilevalla moraalilla. Vanhempien ei pitäisi lopulta selittää tämän sadun tai sen viestin merkitystä. Lapsen tulisi tehdä omat johtopäätöksensä. Pakottaminen heidän puhumaan ongelmistaan heti tarinan päättymisen jälkeen ei ole myöskään hyvä vaihtoehto. Sinun on odotettava, että lapsi tulee itse aloitteen kanssa.
Suosituimmat lapsille tarkoitettujen terapeuttisten satujen kirjoittajat
- Maria Molicka
- Doris Brett
- Katarzyna Szeliga
- Catherine DePino
- Amanda Eriksson
- Jarosław Mikołajewski
- Elżbieta Zubrzycka
- Anna Kozłowska
- Agnieszka Łaba
- Fabrizia Poluzzi
Terapeuttiset satuja aikuisille
Terapeuttiset sadut aikuisille ovat tarinoita, jotka on suunniteltu helpottamaan tietoa itsestämme. Ne auttavat usein ymmärtämään totuuden oppituista mekanismeista, joita aikuiset käyttävät elämässään ja joista he eivät aina ole tietoisia. Aikuisten terapeuttisten satujen sankarit kärsivät samoista epäilyistä ja kokevat saman haitan kuin vastaanottajat. Terapeuttiset sadut aikuisille eivät vältä voimakkaita kysymyksiä. Ne ovat perusta tiedon hankkimiselle siitä, mikä on piilossa jokaisen ihmisen sisällä. Niiden on tarkoitus auttaa sinua löytämään tunteet, nimeämään ne sitten hyvin ja jakamaan ne taitavasti maailmalle. Aikuisterapiasatuissa on paljon symboleja, joten nämä tarinat eivät näytä kuvaavan elämäämme, vaan viitteitä ongelmista tai virheistä, joita kuka tahansa voi tehdä.
Missä ongelmissa terapeuttiset sadut voivat auttaa aikuisia?
- sitkeyden puute tavoitteiden saavuttamisessa;
- konfliktit perheessä ja työssä;
- muutoksen pelko;
- alhainen itsetunto;
- rakkaansa alkoholiongelma;
- stressi;
- nukahtamisongelmat jne.
Suositeltavia terapeuttisia satuja aikuisille
Jos joku on tietoinen siitä, että hänellä on ongelmia omien tunteidensa määrittelemisessä, hänen on aloitettava seikkailunsa terapeuttisilla satuilla Agnieszka Kozakin ja Aneta Pietrzakin kirjalla, jonka otsikko on "Etsin itseäni". Toisaalta muiden ihmisten paremman ymmärtämisen ongelmiin, jotka johtuvat usein voimakkaista tunteista kanssakäymisissämme tai halusta löytää rakkauden ihmiselle, suositellaan Agnieszka Kozakia ja Wojciech Gackowskia aikuisille suunnatuissa terapeuttisissa satuissa, joiden otsikko on "Etsitään läheisyyden ja yksinäisyyden välillä ".
Suositeltava artikkeli:
Perheterapia - mistä on kyse?
