Noin 2 kg bakteereita elää ihmiskehossa! Suurin osa niistä on vaarattomia ja jopa hyödyllisiä, vaikka on myös bakteeriryhmiä, jotka voivat vaikuttaa tiettyjen sairauksien kehittymisriskiin sekä taipumukseen painonnousuun. Mitä sinun on tiedettävä bakteereista ihmiskehossa?
Ihmisen siirtokunta on noin 2000 bakteerilajeja. Vaikka sitä on vaikea kuvitella, kehossamme asuvien mikrobien määrä on kymmenen kertaa suurempi kuin omien solujen lukumäärä! Tämä osoittaa, että niillä on oltava valtava vaikutus kehoomme. Ja se on niin. Vuosien evoluution aikana ihmiskeho on tullut niin läheiseen harmoniaan erityyppisten bakteerien kanssa, että ilman niitä monia elämänprosesseja ei voisi tapahtua. Valtaosa meissä elävistä mikro-organismeista on meille hyviä. Kiitos meille, he elävät, mutta toimivat myös puolestamme ja suojaavat tehokkaasti patogeenisiltä bakteereilta. Siksi luonnollinen mikrofloora on tärkeä osa immuunijärjestelmää. Tutkimukset osoittavat, että yksittäiset ihmiskehossa elävät bakteeriryhmät voivat myös vaikuttaa tiettyjen sairauksien kehittymisriskiin sekä taipumukseen painonnousuun!
Kuule ihmiskehossa esiintyvistä bakteerityypeistä. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.
Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita
Lue myös: Probiootit - parantavat ominaisuudet, tyypit ja lähteet Hospitalisaalinen infektio: antibioottiresistentit superbugit. Infektiot sairaalassa ...Kesyttää bakteerit
Yleensä kun mikrobit pääsevät elimistöön, immuunijärjestelmä tunnistaa ne vieraiksi ja yrittää poistaa ne. "Kesytetyn" mikrofloora ei reagoi tällä tavalla. Se on sekä bakteerien sopeutumista, jotka pystyvät puolustautumaan eliminaatiota vastaan, että se johtuu tietystä "suvaitsevaisuudesta", joka syntyy varhaisessa ja jatkuvassa kosketuksessa antigeenin kanssa. Uskotaan, että immuunijärjestelmä muodostuu elämän ensimmäisessä vaiheessa, erityisesti vastasyntyneellä. Tällä hetkellä myös vastasyntyneen ruoansulatuskanavan kolonisoivat bakteerit - synnytyksen aikana ja myöhemmin äidiltä ja hoitohenkilökunnalta. Näitä bakteereja, jotka kolonisoivat kehon varhaisessa elämänvaiheessa, kohdellaan jo omana ruoansulatuskanavassa, joten immuunijärjestelmä "ei näe" niitä.
Jokaisella meistä on oma yksilöllinen mikroflooransa, ainutlaatuinen lajien koostumuksen ja bakteerien lukumäärän suhteen, ja - kuten kävi ilmi äskettäin - se ei muutu paljoakaan ajan myötä. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmisten bakteeriflooran samankaltaisuus johtuu enemmän geneettisistä tekijöistä kuin läheisistä kontakteista.
Kun hyvästä tulee pahaa
Lääketieteellisten tekniikoiden kehittäminen pelastaa ihmishenkiä, mutta myös uhkaa. Yhä useammat ihmiset altistuvat ei-patogeenisten mikro-organismien, erityisesti oman kasvistonsa infektioille. Transplantologian kehitys ja siten - immunosuppressio, syövän kemoterapia, implantointi, katetrointi - kaikki tämä edistää infektioita. Keinotekoisten venttiilien tai ortopedisten endoproteesien infektio voi olla erityisen kohtalokas. Normaalisti ei-patogeeniset ihon tai suun mikrobit pääsevät vereen jonkin trauman takia. Veren tulee olla steriili kudos, ja kaikki mikro-organismit poistavat siitä oman immuunijärjestelmän. Keinotekoisen implantin tapauksessa bakteerit voivat (tai eivät välttämättä) laskeutua sen pinnalle. Nämä implantit ovat paljon alttiimpia infektioille, koska mikro-organismeja on vaikeampaa poistaa niistä kuin elävästä kudoksesta, joka puolustaa itseään. Luominen ns biofilmi, jossa bakteereja on erittäin vaikea poistaa jopa antibiooteilla. Usein tällaisessa tilanteessa saattaa olla tarpeen poistaa tai korvata endoproteesi, koska se on vakava uhka potilaan elämälle.
Joskus bakteerit voivat olla vaarallisia
"Kotieläimet" bakteerit tekevät työnsä hyvin, kun niitä ei siirretä muualle. Jos heidät jätetään sinne, missä niitä normaalisti ei tapahdu, ne voivat tarttua omiin bakteereihinsa. Tämä tapahtuu esimerkiksi loukkaantumisen aikana, kun kudosten jatkuvuus rikkoutuu.
Hyväntahtoinen armeija voi epäonnistua, kun kehon immuniteetti laskee, esim. Pitkittyneen stressin, kroonisten sairauksien tai lääkkeiden (mukaan lukien antibiootit, sytostaatit) seurauksena. Tällaisissa tapauksissa hyvien bakteerien määrä vähenee, mikä tasoittaa tietä "huonolle kilpailulle", tai on lisääntymässä heikosti patogeenisiä mikro-organismeja, joiden valtava määrä voi myös aiheuttaa sairauksia. Tavallisesti vaarattomien mikro-organismien infektiota voi myös esiintyä (esim. Ihmisille pian luuydinsiirron jälkeen, jopa jogurteissa olevat bakteerit voivat olla patogeenisiä).
Bakteerien suosikkipaikat
Bakteereja esiintyy lähes kaikissa kehon osissa, jotka joutuvat kosketuksiin ulkoisen ympäristön kanssa. Suurin osa heistä asuu ruoansulatuskanavassa, pääasiassa paksusuolessa ja suuontelossa. Niitä esiintyy myös iholla, ylemmissä hengitysteissä (nenä), alemmassa urogenitaalissa (virtsaputki) ja lisääntymis- (emättimen) järjestelmissä.
»Iholla on yli 100 bakteeria / cm2. Suurin osa heistä elää symbioosissa ihmisten kanssa, mutta jotkut myötävaikuttavat muun muassa ekseema, akne. Bakteerit asuvat karvatupissa ja talirauhasissa, he pitävät lämpimistä ja kosteista paikoista (kainaloissa, nivusissa). Kiinteä hygienia ei vahingoita heitä, koska ne uudistuvat muutaman tunnin sisällä uimisesta. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että koskettamalla erilaisia pintoja (esim. Tietokoneen näppäimistöä) jätämme niihin ainutlaatuisen jäljen bakteerifloorasta, joka voi kestää jopa 2 viikkoa!
»Suurin osa suussa elävistä bakteereista ei vahingoita meitä, mutta jotkut aiheuttavat parodontiittiä, karieksen ja hammaskiveä. 1 ml: ssa sylkeä on peräti 10 miljardia mikrobia, ja plakki koostuu osittain bakteereista, jotka muodostavat kerroksen 300–500 näistä mikrobeista. He elävät suussa Streptococcus mutans ja Streptococcus sanguisja niiden määrä riippuu ruokavaliosta. Jos syömme paljon sakkaroosia sisältäviä tuotteita, nämä bakteerit lisääntyvät voimakkaasti ja sijoittuvat hampaiden väliin, mikä edistää happojen tuotantoa, joka tuhoaa hampaiden pinnan.
»Ruoansulatuskanavasta löytyy valtavia määriä bakteereja - suurin osa niistä on paksusuolessa, jopa 1012 bakteeria 1 g ulosteessa. Niitä on vähemmän ohutsuolessa (108–10) ja vielä vähemmän mahassa ruoansulatuksen kannalta välttämättömän happaman ympäristön vuoksi. 99,9 prosenttia nämä bakteerit ovat pakollisia anaerobeja. Ne ovat kahta päätyyppiä: Yritysyritykset ja Bakteroidetit. Ensimmäinen niistä on pääasiassa gram-positiivisia bakteereja, toinen on gram-negatiivisia. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että lihavilla ihmisillä on enemmän bakteereja Bakteroidetit kuin ohuet. Anoreksiaa sairastavilla ihmisillä on etu siihen kuuluvista bakteereista Yritysyritykset (esimerkiksi. Clostridium rhamnosum).
Normaali kasvisto suolistossa (suvun bakteerit Lactobacillus ja Bifidobacterium maitohapon tuottaminen), ei-spesifisen suojan taudinaiheuttajia vastaan, lisäksi mahdollistaa suolen onteloon erittyvien sulamattomien elintarvikekomponenttien ja liman hajoamisen. Lisäksi se tuottaa K-vitamiinia ja tuottaa myös lyhytketjuisia rasvahappoja, jotka ovat paksusuolen epiteelin solujen energialähde. Mikrobiologiset analyysit ovat osoittaneet, että kroonisesta suolistosairaudesta kärsivillä ihmisillä on erilainen bakteerikoostumus kuin terveillä bakteereilla, samoin kuin pienemmällä määrällä hyödyllisiä mikrobeja. Epäillään, että joidenkin bakteerien aineenvaihdunnan tuotteet voivat olla jopa syöpää aiheuttavia. Mikrobikasvuston muutos, ainakin osittain, johtuu todennäköisesti radikaalisesta muutoksesta ruokavaliossa, esimerkiksi lihasta kasvissyöjäksi tai päinvastoin.
»Miesten urogenitaalisessa järjestelmässä virtsaputken alaosa voidaan kolonisoida mikro-organismeilla (esim. Iholta), eikä virtsarakon lähempänä ole bakteereja. Virtsaputken ja peräaukon läheisyyden takia naisilla on enemmän bakteereja kuin miehillä ja erityyppisiä bakteereja (suoliston kasvisto), ja virtsatieinfektiot ovat yleisempiä (laboratoriotestit osoittavat, että bakteerien määrä ylittää 103 1 ml: ssa virtsaa riippuen bakteerityyppi).
»Lisääntymisjärjestelmän alaosassa eli emättimessä tärkeimmät kasvistot ovat laktobasillit (Lactobacillus, niin kutsuttu Döderlein-tikkuja). Ne luovat happaman ympäristön, joka estää tehokkaasti patogeenisten bakteerien ja sienien lisääntymisen ja suojaa siten tartunnalta.
TärkeäAntibioottihoidon vaikutukset
Antibiootit aiheuttavat suurta tuhoa normaalille bakteeriflooralle. Niiden tavoitteena on poistaa patogeeniset bakteerit, mutta ne tuhoavat myös hyödyllisiä mikrobeja. Ja sitten patogeenisten mikro-organismien portit avautuvat.Ja vaikka se on yleensä väliaikainen tila, antibioottihoitoon voi liittyä oireita, yleensä ruoansulatuskanavasta, esim. Ripuli, ilmavaivat (äärimmäisissä tapauksissa anaerobisen Clostridium difficile -bakteerin lisääntymisen aiheuttama pseudomembranoottinen enteriitti). Naisilla se on usein emättimen sieni-infektioita.
Bakteerikasvuston tasapainon palauttamiseksi lääkärit suosittelevat antibioottihoidon aikana probioottien, ts. Maitohappobakteereja sisältävien valmisteiden, juomista ja jogurtin tai kefirin juomista, joissa on runsaasti näitä hyödyllisiä mikro-organismeja. Saccharomyces boulardii -hiivaa sisältävät valmisteet ovat tehokkaita myös antibiootin jälkeisessä ripulissa.
kuukausittain "Zdrowie"
