Ripuli: yleisimmät ripulin syyt

Ripuli voi johtua monista tekijöistä, sekä mekaanisista, psykologisista että hormonaalisista. Useimmiten ripuli on seurausta suoliston limakalvotulehduksesta, mutta se ei ole ainoa syy, miksi ripuli voi aiheuttaa meille. Jotta voidaan selviytyä nopeasti pakotetuista käynneistä wc: ssä, on syytä tietää, mitä ripulin syyt voivat olla.

Ripuli on kehon väkivaltainen reaktio myrkytys myrkyllisillä aineilla. Puhumme ripulista, kun löysä tai nestemäinen uloste kulkee yli 3 kertaa päivässä.

Ripuliin voi liittyä ruumiinlämpötilan nousu, vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu ja yleinen hyvinvoinnin heikkeneminen.

Ripulia ei pidä ottaa kevyesti, koska se johtaa kuivumiseen ja mineraalien menetykseen.

Yleisimmät ripulin syyt

Ripuli voi johtua:

• bakteeri-infektiot
• virusinfektiot
• loisinfektiot
• allergiset reaktiot
• ruoka myrkytys
• stressi
• C-vitamiinin tai magnesiumin yliannostus
• alkoholin väärinkäyttö
• lääkityksen sivuvaikutukset
• ärtyvän suolen oireyhtymä
• kasvain
• haavainen paksusuolentulehdus
• Crohnin tauti
• kilpirauhasen liikatoiminta

Ripuli lomalla

Lomakauden aikana ripuli voi olla erityisen hankala. Tämä pätee erityisesti ihmisiin, jotka matkustavat usein. Bakteerikasvuston muutoksen seurauksena voi ilmetä tyypillisiä maha-suolikanavan vaivoja (esim. Ns. Faraon kosto). Hyvien bakteerien lisääntymisen tukemiseksi kannattaa pyrkiä probioottituotteeseen ennen lomalle lähtöä.

Jos sinulla on ripulia matkan aikana, kannattaa ottaa valmiste, joka sitoo bakteereja ja joka erittyy kehosta sen kanssa. Tällaisilla ominaisuuksilla on diosmektiitti.

Kuinka voin käsitellä ripulia?

Tärkeintä on täydentää nesteitä. Sinun tulisi juoda 3-5 litraa juomaa päivässä (vettä, yrttejä, erityisiä nesteytysnesteitä).

Voit ottaa probiootteja, jotka sisältävät lactobactillus-bakteereja, normaalin suolistoflooran palauttamiseksi.

On syytä huolehtia suoliston limakalvon vahvistamisesta ja haitallisten toksiinien poistamisesta suolen ontelosta. Tällaisen toiminnan osoittaa diosmektiitti - luonnollinen aluminosilikaatti.

Voit ostaa ripulilääkkeitä apteekista ilman reseptiä. Ne sisältävät yleensä aineita, kuten diosmektiitti, loperamidi, nifuroksatsidi tai difenoksylaatti.

Perinteinen parantava hiili, joka vangitsee toksiinit ja rauhoittaa ripulia, voi myös auttaa. Jos vatsakipu on huono, lääkitys auttaa.

Ripulin hoidossa käytettävistä lääkekasveista mainitaan mustaherukka, tavallinen lanne, sinikello, karhunvatukka ja rosmariini.

Jokainen yli 48 tuntia kestävä ripuli on osoitus kiireellisestä lääkärikäynnistä (24 tuntia lapsilla ja vanhuksilla).

Syö usein, mutta pieninä annoksina. Syö riisiä ja mannasuurimoita, porkkanakeittoa, banaaneja, haudutettuja omenoita, vanhentuneita sämpylöitä ja sokeritonta koristetta.

Suositeltava artikkeli:

Ruokamyrkytys kuumalla säällä. Kuinka välttää niitä? Kuinka kohdella heitä?