Sairas mustasukkaisuus poikaystävälle - miten hallita sitä?

Minulla on iso ongelma. Asia on, olen edelleen mustasukkainen poikaystäväni suhteen. Tänään hän jopa kertoi minulle, että hän oli kyllästynyt kieltoihin. Valitsen kaiken, naapurit ja tuntemattomat, esimerkiksi kaupasta. Olen jopa vihainen, kun televisiossa on mielenkiintoinen nainen. En voi hallita sitä, ja vaikka tiedän, että se voi loppua huonosti ja että minulla on tarpeettomia valituksia, olen edelleen vihainen ja kateellinen. Kerro minulle mitä minulle tapahtuu?

Sinun on esitettävä itsellesi yksi tärkeä kysymys (ehkä kaksi). Onko tämä kateus mukaan nainen laillinen? Jos niin, niin. Mitä on tapahtunut, ettet selviydy mustasukkaisuudesta näinä päivinä? Jos tällaista syytä ei ole ja kumppanisi ei ole koskaan huijannut sinua toisen naisen kanssa, niiden täytyy olla nuo pelot, menneisyyden pelot. Luulen vain. Ehkä vanhempasi hajosivat, koska yksi heistä petti sinut, ehkä joku hylkäsi sinut vielä yhden päivän, tai sinä pettit sinut ja nyt pelkäät, että tilanne toistuu vain toisella puolella. Nämä pelot voivat johtua myös matalasta itsetuntoasi naisena ja kumppanina. Sinun on tärkeää tarkastella ja analysoida rakkautta ja perhe-elämääsi, koska tällaisen käyttäytymisen juuret ovat menneisyydessä. Anna kumppanillesi jonkin verran vapautta, koska jos jatkat tämän tekemistä, estät häntä tapahtumasta. Konflikteja, syyllisyyttä, itsesääliä ja vihamielisyyttä syntyy. Et halua menettää häntä, vai mitä? Mielestäni psykologin kuuleminen olisi suositeltavaa tapauksessasi vain antaa elämäsi ja aloittaa se alusta alusta ilman taakkaa ja pelkoa. Uskon, että itsetunto on avain ongelman ratkaisemiseen täällä.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Ewa Guzowska - pedagogi, riippuvuusterapeutti, luennoitsija GWSH: lla Gdańskissa. Valmistunut Krakovan pedagogisesta akatemiasta (sosiaali- ja hyvinvointipedagogiikka) ja kehityshäiriöistä kärsivien lasten ja nuorten jatko-opintoihin. Hän työskenteli koulunopettajana ja riippuvuusterapeutina riippuvuuskeskuksessa. Hän johtaa lukuisia koulutustilaisuuksia ihmisten välisen viestinnän alalla.