Naisten sydän- ja verenkiertoelimistön sairaudet

Naisen sydän on anatomisesti sama kuin miehen, mutta se reagoi eri tavalla stressiin, sydän- ja verisuonitauteihin tai liikuntaan. Miksi? On itse asiassa yksi syy - hormonit. Ne vaikuttavat naisen sydämen tilaan. Mihin sydänsairauksiin naiset ovat vaarassa?

Kymmenkunta vuotta sitten naisten sydän- ja verenkiertoelimistön sairaudet jätettiin huomiotta - niitä kohdeltiin tyypillisesti miesten ongelmana. Tämä lähestymistapa heikensi naisten ja lääkäreiden valppautta.Kun tilastot analysoitiin lopulta vuonna 2001, kävi ilmi, että joka toinen nainen kuoli sepelvaltimotautiin, infarktiin, aivohalvaukseen (ja siitä johtuviin komplikaatioihin). Miehillä sydän- ja verisuonitaudit aiheuttavat 39 prosenttia. kuolemat. Siten naiset sairastuvat useammin, mutta 10–15 vuotta myöhemmin, kun estrogeenit lakkaavat toimimasta.

Estrogeenit suojaavat sydänsairauksilta

Niiden vaikutuksesta typpioksidi vapautuu verisuonissa ja saa ne rentoutumaan, mikä estää ateroskleroosin kehittymistä ja verisuonten epäsuotuisaa uudistumista. Typpioksidi yhdessä prostasykliinin (verisuonten seinämien tuottama hormoni) kanssa estää verihyytymiä ja laajentaa verisuonia, mikä puolestaan ​​alentaa verenpainetta. Se suojaa myös aluksia tulehduksilta. Estrogeenit alentavat verensokeritasoja estäen diabeteksen, mutta samalla lisäävät triglyseridejä. Kun estrogeenitaso laskee huomattavasti, sydämen ja verisuonten terveys voi heikentyä nopeasti. Tämä koskee myös nuoria naisia, joilta munasarjat on poistettu - heillä on iskeeminen sydänsairaus ja verenpainetauti kaksi kertaa niin usein kuin terveillä ikäisillä.

Lue myös: Sydänkohtaus - oireet, hoito, aiheuttaa Naisen sydän vanhenee nopeammin Hidas syke - pidempi LIFE

Ehkäisy - ole varovainen sydänsairauksien vaarassa

Ehkäisy lisää veren hyytymistä, mikä lisää tromboembolian riskiä. Monilla naisilla on myös kohonnut verenpaine, sekä systolinen että diastolinen, etenkin tablettien ottamisen ensimmäisten kuuden kuukauden aikana. Siksi naisten, vaikka heillä olisi korkea verenpaine, ei pitäisi käyttää niitä. Pillerit häiritsevät myös rasvan aineenvaihduntaa lisäämällä triglyseridipitoisuutta veressä. Ei ole kuitenkaan todisteita siitä, että ne lisäävät kokonaiskolesterolia. On kuitenkin varmaa, että nykyaikaiset pillerit eivät lisää sydänkohtauksen riskiä, ​​kun taas tupakoitsijoilla ja hypertensiivisillä naisilla ne lisäävät verenvuoto- tai iskeemisen aivohalvauksen riskiä. Nuorilla naisilla, jotka välttävät savukkeita ja alkoholia, tällaista uhkaa ei esiinny. Suun kautta otettavaa ehkäisyä ei suositella sydänkohtauksen, aivohalvauksen tai tromboosin jälkeen. Kuitenkin, jos nainen todella haluaa käyttää sitä, lääkäri valitsee uusimman sukupolven eli alhaisemman estrogeenipitoisuuden.

Hormonikorvaushoito ja sydänsairaudet

Koska estrogeenit suojaavat naisia ​​sydänsairauksilta murrosiästä vaihdevuosiin, vaikutti siltä, ​​että estrogeenien keinotekoinen lisäys vaihdevuosien aikana, ts. Hormonikorvaushoito, ei vain poista vaihdevuosiin liittyviä epämiellyttäviä vaivoja, vaan myös ehkäisee sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksia. . Se ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista. Estrogeenit vaikuttavat suotuisasti rasvojen aineenvaihduntaan, alentavat kolesterolitasoja, parantavat glukoositoleranssia ja estävät veritulppia. Mutta ne eivät laske triglyseriditasojasi, ja ne voivat jopa lisätä sitä. Ne voivat myös lisätä verisuonten seinämien tulehdusta - mikä nopeuttaa ateroskleroottisia prosesseja ja helpottaa ateroskleroottisten plakkien irtoamista, mikä lisää verihyytymien ja aivohalvauksen riskiä. Joten onko hormonikorvaushoidolla enemmän etuja tai haittoja? Hormonikorvaushoidon vaikutuksia koskeva tutkimus on edelleen kesken, eikä moniin kysymyksiin ole vielä saatu vastauksia. Joskus vaihdevuodet ovat niin hankalia, että hormonien saanti on vähäisempi paha. Tietysti järjestelmälliset tarkastukset ja savukkeiden hylkääminen ovat välttämättömiä. Hoitoa ei tule käyttää naisilla, joilla on tunnettuja iskeemisen sydänsairauden, tromboembolian ja sappirakon sairauksien riskitekijöitä. Jos heidän kohdunsa on poistettu, heidän tulisi ottaa vain estrogeeneja, ja naisten, joille ei ole tehty leikkausta, tulisi ottaa estrogeeneja ja progestiineja. Jos naisella on terve maksa ja hänellä ei ole kolesystolitiaasia, ei ole merkitystä sillä, miten hormoneja annetaan esimerkiksi laastareina tai tabletteina.

Tee se välttämättä

Nainen, kunnioita sydäntäsi

• Älä tupakoi.
• Vähennä kolesterolia - lyö vetoa siipikarjasta, rasvattomasta maidosta ja juustosta.
• Syö omega-3-tyydyttymättömiä rasvahappoja kaloista (öljyisestä merivedestä), oliiviöljystä, vihanneksista, hedelmistä ja magnesiumia sisältävistä elintarvikkeista (täysjyvätuotteet, pähkinät, aprikoosit, vihannekset ja kala).
• Päästä eroon ylipainosta. Jokainen menettämäsi punta tarkoittaa vähemmän työtä sydämellesi.
• Syö useammin, mutta pieninä annoksina. Muista aamiainen, unohda kahvi.
• Opi levätä. Ilta, viikonloppu, loma on sinua varten.
• Liikuntaa, mutta älä mene hulluksi - sydän tykkää säännöllisestä mutta maltillisesta ponnistelusta.
• Hallitse stressiäsi. Työskentele luotettavasti, mutta älä ylitä voimiasi.
• Jos sinulla on infektio - pysy kotona, älä töissä, koska sinulla on esimerkiksi krooninen sydänsairaus.
• Käy säännöllisesti hammaslääkäriisi, mutta pidä hampaasi puhtaina. Karies edistää sydän- ja verisuonitauteja.

Milloin sydänsairauksien riski kasvaa naisilla?

Naisen sydän "saa etukäteen" luonnosta vain syntymän aikana. Myöhemmin naisten tapausten määrä kasvaa, ja monien sairauksien kulku on dramaattisempaa.

• Iskeeminen sydänsairaus tai sepelvaltimotauti aiheuttaa kuoleman joka toinen puolalainen nainen vanhuudessa. Mutta ateroskleroosi kehittyy yhä nuoremmilla naisilla. Syy? Lihavuus, savukkeet, alkoholi, stressaava työ.
• Angina on seurausta sydämen iskemiasta. Kipua esiintyy yöllä, kun levät tai tunteiden vaikutuksen alaisena. Ainoa testi, joka voi paljastaa ylimääräisiä supistuksia naisella, on Holter, 24 tunnin EKG.
• Hiljainen sydämen iskemia - kehittyy ilman kipua ja vaikuttaa miehiin ja naisiin yhtä paljon. Miehillä se johtuu yleensä kolesterolin noususta ja naisilla estrogeenin vähenemisestä. Taudin ensimmäinen oire on yleensä sydänkohtaus, joka on naisilla vakavampi.
• Sydänkohtaus - alle 50-vuotiailla naisilla se on yleensä laajempi ja vaarallisempi kuin miehillä. Se on myös estrogeenien syy. Heidän ansiostaan ​​verisuonet ovat joustavampia huolimatta ateroskleroottisen plakin "likaantumisesta", mutta täten myöhemmin kuin miehillä ns. vakuusverenkierto (ylimääräiset verisuonet, jotka kuljettavat verta sinne, mihin sitä ei tarjoa ateroskleroosin hyökkäämä valtimo). On huolestuttavaa, että sydänkohtausten määrä kasvaa nopeasti nuoremmilla naisilla. Ensimmäisten kuuden kuukauden aikana sydänkohtauksen jälkeen naiset kuolevat todennäköisemmin kuin miehet, joilla on ollut jopa kaksi sydänkohtausta. 45 prosenttia kuolee ensimmäisen vuoden aikana. naiset, herrat 10 prosenttia
• Kardiologinen oireyhtymä X - vaikuttaa naisiin paljon useammin kuin miehiin. Tauti diagnosoidaan 45-50-vuotiaiden välillä. Se ilmenee sepelvaltimokipuissa - ne esiintyvät usein yöllä, kestävät noin 30 minuuttia ja niitä on vaikea lievittää. Niiden olemassaoloa eivät vahvista muutokset sepelvaltimoissa. Vain harjoituksen EKG voi havaita ongelman.
• Hypertensio - monien vuosien ajan se ei aiheuta oireita eikä satuta, vaikka se vahingoittaa verenkiertoa sekä aivoja ja munuaisia. Se on erityisen vaarallista naisille, jotka ovat siirtyneet vaihdevuodet. Hoitamaton se lisää aivohalvauksen riskiä viisi kertaa ja 30 prosenttia. sepelvaltimotaudin riski. Se myös kiihdyttää merkittävästi ateroskleroottisia muutoksia. Nuorten naisten hypertensio on vakava komplikaatio joka kymmenennestä raskaudesta ja yleisin äidin ja lapsen kuolinsyy.

Sydänkohtauksen oireet naisilla

Niin kutsuttu Kolme oireita, ts. Kipu rintalastan takana, hengenahdistus sekä kipu ja tunnottomuus vasemmassa kädessä. Naisten sydänkohtauksen oireet ovat yleensä:

• olkapääkipu,
• kipu kurkunpään tai kurkunpään ympärillä,
• hengenahdistus ilman rintakipua
• ylävatsakipu usein röyhtäilyä, pahoinvointia tai oksentelua
• yleinen väsymys,
• lepatus,
• kylmä hiki otsaan ja ylähuulelle.

Huomaa: Useimmat oireet alkavat yleensä aamulla vielä sängyssä.

Hypertensio: mitä sinun on tiedettävä siitä

Suositeltava artikkeli: