Kuinka oppia oppimaan? Tämän kysymyksen kysyvät erityisesti ihmiset, jotka haluavat läpäistä lukion tutkinnon tai käydä läpi kokeen myrskyn kautta. Muisti on kuin lihakset: ollaksesi hyvä, sinun tarvitsee vain käyttää sitä järjestelmällisesti joka päivä. Kuinka oppia Esittelemme erittäin tehokkaita muistiharjoittelutekniikoita: ketjuyhdistysmenetelmä, miellekartta ja sarkainmenetelmä.
Kuinka oppia niin, että lähestymistapa kypsyyskokeeseen tai tentteihin osoittautuu tehokkaaksi? On syytä tietää, että tunnin kuluttua sanotaan, että unohdamme puolet juuri oppimastamme tiedoista. Muutaman päivän kuluttua noin 25 prosenttia jää päähäsi. oppinut tietoa. Kuinka oppia niin, että se, mitä omaksumme, jää muistiin pidempään? Ei ole ihmeitä. Aivot vaativat samaa hoitoa kuin lihakset, ja harjoitusmuisti on päivittäinen, järjestelmällinen työ. Tietenkin on olemassa tekniikoita nopeaan ja pysyvään muistamiseen, mutta harjoittelu 5 minuuttia ennen tenttiä ei tee paljon. Siksi, jos sinulla on tenttiistunto, aloita valmistautuminen siihen mahdollisimman aikaisin. Tässä on joitain erittäin tehokkaita muistiharjoittelutekniikoita ja vastaus oppimiseen.
Kuule kolmesta tavasta oppia ja muistaa ja kuinka käyttää muistiasi. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.
Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita
Kuinka oppia: erilaisia tekniikoita muistin harjoittamiseen
Oppimalla järjestelmällisesti säästät paitsi aikaa myös pitävät aivosi hyvässä kunnossa. Aivomme ovat kuin rajaton määrä tietoa. Ajan myötä niitä on yhä enemmän, ja aivojen on selviydyttävä materiaalivalinnassa. Se jättää tärkeämmät tiedot "päälle" ja "piilottaa" vähemmän tärkeät tiedot syvemmälle. Polut näiden piilotettujen resurssien käyttämiseen ovat kuitenkin vähitellen hämärtymässä. Tässä muistiharjoitukset auttavat sinua löytämään ne. On olemassa monia tekniikoita. Jotkut viittaavat enemmän mielikuvitukseen, toiset aisteihin, kuten näköön tai kuuloon. On tärkeää tunnistaa mielesi taipumukset ja kehittää tältä pohjalta oma, tehokkain tapa oppia. Muistitekniikat perustuvat mielikuvitukseen, assosiaatioihin ja tunteisiin. Joten yleissääntö on, että mitä suuremmat aivojen alueet olemme mukana ja mitä parempi yhteistyö on puolipallojen välillä, sitä paremmin me muistamme oppimamme.
Kuinka oppia Suorita päivittäinen muistiharjoittelu
Voit tehdä muistiharjoituksia monin tavoin: pelaamalla Scrabble tai shakkia, järjestämällä tehtäväluetteloita tai muistaa erilaisia esineitä huvin vuoksi (esim. Esineet pöydällä, jääkaapin sisältö, metroasukkaiden vaatteet jne.). Vieraiden kielten oppimisessa kannattaa käyttää yksinkertaista tapaa kiinnittää keltaiset kortit asunnon eri kohtiin. Kun sinun on ymmärrettävä koko oppikirja, voit aloittaa muistamalla sisällysluettelon. Mitä enemmän toistat materiaalia, sitä kauemmin muistat sen.
Lue myös: RUOKAVALIO hyvälle muistille ja keskittymiskyvylle Kuinka parantaa muistia Aivojen voimistelu on avain täydellisen muistin säilyttämiseen1. Kuinka oppia: assosiaatiomenetelmä
Ensimmäinen on ketjutettu yhdistämismenetelmä. Se perustuu todistettuun väitteeseen, että muistamme yllättävää tietoa tyypillistä paremmin, ja se koostuu tarinoiden keksimisestä, joissa yhdistyvät kuvat, toimet ja tunteet. Ensi silmäyksellä niihin liittyvillä kuvilla ei pitäisi olla mitään tekemistä toistensa kanssa, ja mitä absurdin tarina luot heidän avulla, sitä parempi. Kuvien on oltava vilkkaita, värikkäitä, hauskoja, herättäviä aisteja ja herättäviä tunteita. Niitä luodessamme käytämme liioittelua, liioittelua, minimointia - kaikkea, mikä parantaa tarinamme ylimääräistä ja poikkeuksellista luonnetta.
Muistiharjoitukset - esimerkki: Meillä on 10 toisiinsa liittymätöntä substantiivia: muistikirja, norsu, ikkuna, shampoo, kuppi, traktori, kuu, jalka, paloposti, matto. Laadimme tarinan, joka sisältää nämä substantiivit: "Minä heilutan kuulla heiluttaen vasenta jalkani. Yhtäkkiä maapallon puolelta kohisee vaaleanpunainen traktori. Sen takana räjähtävä paloposti vetää meluin. Posti kiinnittää kuuni sarven. Putoan ... suoraan pulloon. shampoolla. Ruudullinen vihko tulee avuksi. Sen sivun jälkeen, tikkaiden tapaan, kiipeän ja tulen pintaan. Jalkani alla on keksi matto. Kuppi, jossa laulava elefantti pyörii. " Keksimällä tällaisia tarinoita muistat helposti ostoslistan, päivittäisen aikataulun, laskemisluettelot tai suuremman kokonaisuuden osat. Voit käyttää ketjun yhdistämismenetelmää käytännössä (esim. Päivittäistavaraluettelon muistaminen) tai yksinkertaisesti "kuivana" muistiharjoituksiin.
Pidä taukoja 10-15 minuutin välein opiskellessasi.
2. Kuinka oppia: miellekartta
Ketjun yhdistämismenetelmä ei riitä omaksumaan enemmän materiaalia. Suullinen-graafinen muistiinpano mielikartan muodossa toimii tässä paremmin. Sen malli on aivosolujen rakenne - dendriitit, joilla on haarautunut puu. Periaate on ilmeisesti yksinkertainen: laitamme aiheen keskelle, ja yksittäiset oksat (pisteet) ja oksat (pisteet) poikkeavat siitä. Kuten pisteytyksessä, käytämme vain iskulauseita, piirustuksia, värigrafiikkaa. Itse asiassa hyvän mielikartan tekeminen vaatii paljon vaivaa, kurinalaisuutta ja erittäin hyvää aiheen ymmärtämistä. Tämän tyyppisiä nuotteja koottaessa aivojen on tehtävä valinta ja järjestettävä materiaali kaavion mukaan. Mutta vaikutus voi olla hämmästyttävä! Ainoa mitä sinun tarvitsee tehdä myöhemmin, on tarkastella karttaa, ja muisti aktivoituu välittömästi - yksittäiset kanavat avautuvat mielessä kuin tietokoneen polut. Muistiinpanon sanat ovat yksinkertaisesti avaimet siihen, mitä sinulla on jo mielessäsi.
3. Kuinka oppia: sarkainmenetelmä
Hyvä tapa muistaa päivämäärät ja puhelinnumerot on välilehdillä määritetty menetelmä. Lähtökohtana on luoda kirjanmerkkikuvia, joita käytät jatkuvasti myöhemmin.
Muistiharjoitus - esimerkki: Kuvittele jokainen numero kuvakirjanmerkkinä (esim. 1 - golfmailat, 2 - joutsen, 3 - lasit, 4 - tuoli, 5 - skootteri jne.) Ja muista ne. Onko sinun kirjattava ensimmäisen kirjan päivämäärä - eli vuosi 1452? Järjestä hauska tarina, jossa on päivämäärän välilehtiä, kuten "Laitoin kepin tuolille, nousin skootterille ja menin käymään joutsenen luona".
Tärkeä lepo tutkimuksen aikana
Prioriteettivaikutuksen mukaan muistamme parhaiten tiedot, jotka pääsivät aivoihin yhden oppimisen alussa ja lopussa.Siksi mitä enemmän lepäät, sitä enemmän materiaalia muistat pysyvästi. Pidemmän tauon aikana tee jotain, mistä pidät - mene kävelylle tai pyörälle. Tänä aikana, vaikka et ajattele oppimista, aivosi työskentelevät edelleen materiaalin suhteen, jota se absorboi, mutta aivan eri tasolla. Tällöin oikea puolipallo, joka on vastuussa luovuudesta ja tosiasioiden yhdistämisestä, on aktiivisempi, ei vasen - analyyttinen ja looginen. Tämä on aika, jolloin uudet viestit imeytyvät ja integroituvat jo mieleen.
Suositeltava artikkeli:
Kuinka huolehtia omasta muististakuukausittain "Zdrowie"
---kleszcz-ze-skrzydami-objawy-ukszenia.jpg)
---przyczyny-i-objawy.jpg)
---objawy-i-zasady-terapii.jpg)
-przyczyny-objawy.jpg)
