Onko Dr.Hayn ruokavalio tehokas?

Aion siirtyä tohtori Hayn ruokavalioon. Kuulin, että tämä ruokavalio on terveellistä, mutta onko se paras? Tohtori Hay korostaa, että hyvä aineenvaihdunta riippuu happamasta ja emäksisestä ympäristöstä ruoansulatuksen aikana. Onko tämä näkemys oikea? Mitä ruokavaliota minun pitäisi käyttää välttääksesi "raskautta" aterioiden jälkeen?

Markkinoilla on erilaisia ​​ruokavalioita, kuten tohtori Hayn ruokavalio, kaali- ja Kööpenhaminan ruokavalio ... Uusia kehitetään jatkuvasti. Niitä ei ole täysin testattu ja tieteellisesti vahvistettu. Noudatan Food and Nutrition Institutein kehittämiä järkevän ravitsemuksen periaatteita. Yksityiskohtaista tietoa on saatavana osoitteesta www.izz.waw.pl

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Laihdutus- ja ravitsemuskasvatuksen keskus "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä."