Emme huomioi stimulanttien haitallisuudesta annettuja varoituksia, kunnes ne johtavat alkoholistiseen sydämen vajaatoimintaan tai hengenahdistuskohtaukseen COPD - yleisen tupakoitsijataudin vuoksi. Ovatko huumeet todella haitallisia? Kysymme kardiologeilta - prof. Zbigniew Gaciong, prof. Artur Mamcarz ja prof. Andrzej Pajak.
Lue myös: Pitäisikö sinun käydä kardiologissa? Tiedätkö kuinka paljon tupakointi maksaa sinulle? Olemme laskeneet riippuvuuden kustannukset. EU haluaa vetää pois ohuet savukkeet. Satuttavatko limat enemmän?Savukkeet - ne ovat kiistattomasti tappavia
Tutkimukset osoittavat, että riippuvuus tupakoinnista on elämää lyhentävien tekijöiden luettelossa numero 2 (numero 1 on verenpainetauti), ja joka toinen tupakoitsija kuoli tupakkaan liittyvään sairauteen. Syöpä, ei vain keuhkosyöpä, avaa pitkän luettelon tupakkaan liittyvistä sairauksista. Tupakointi kiihdyttää ateroskleroosin kehittymistä, aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja sekä kroonista obstruktiivista keuhkosairautta (COPD), mikä johtaa hengitysvajauksiin.
Maissa, joissa tupakointikielto on otettu käyttöön, vaikutukset näkyvät välittömästi: sydänkohtausten ja äkillisten sydänkuolemien määrä vähenee. Mielenkiintoista on, että tupakoimattomat hyötyvät enemmän kuin aktiiviset tupakoitsijat.
- Jokapäiväisessä käytännössä ohut, epävakaa potilas, jolla on alhainen kolesteroli ja ateroskleroosi astioissa, osoittautuu yleensä pitkäaikaiseksi tupakoitsijaksi, kertoo prof. Gaciong. Yritykset korvata nikotiini stimulointipalkkiojärjestelmässä lääkkeellä osoittautuivat epäonnistuneiksi, esim. Rimonabandit, jotka vaikuttavat marihuanaan herkkien reseptorien kautta, vähenivät nikotiinihalun tunnetta. Se on alun perin suunniteltu laihdutuslääkkeeksi seuraamalla suden ruokahalua marihuanan tupakoinnin jälkeen. Lääkkeen ottamisen jälkeen potilaat menettivät painonsa, mutta myös altis itsemurhaan. - Jokaisella on joku, josta hän välittää, lääkäreiden tulisi käyttää tätä argumenttia motivoimaan ihmisiä lopettamaan tupakointi - sanoo prof. Gaciong.
Tästä on hyötyä sinulleErnest Hemingway puhui yhdestä annoksesta giniä, joka kaadettiin hänen aamiaisteensä päälle, joka "kun asiat menivät todella huonosti" auttoivat häntä näkemään sen paljon paremmassa valossa ... ja ylittivät sen useimmiten keskipäivään mennessä. Kuten tiedätte, hän oli Nobelin palkinnon voittaja ja päätti elämänsä itsemurhalla. Symbolisesti - tämä on piristeiden ongelman alue.
Alkoholin kanssa on oltava varovainen - se vahingoittaa enemmän kuin auttaa
Onko terveellistä juoda alkoholia kohtuullisesti? Pitäisikö lääkäreiden suositella sitä sydänpotilaille, koska on todettu, että pienet määrät siitä toimivat sydänsairauksien hoitoon käytettävien lääkkeiden kanssa? Toisaalta alkoholi suojaa sydäntä, nostaa hyvän HDL-kolesterolin pitoisuutta, sillä on antikoagulanttivaikutus, mutta toisaalta sillä on päinvastaiset vaikutukset, ja kaikki tämä liittyy annokseen - prof. Artur Mamcarz.
Joissakin tutkimuksissa on todettu, että sydänkohtauksen riskin välttämisessä naisille aiheutuva edullinen terapeuttinen vaikutus on vähemmän kuin 10 g alkoholia päivässä - miehillä 15 g.
- Näistä havainnoista huolimatta edes ihmisiä, joilla on korkea sydän- ja verisuoniriski, ei pidä kannustaa käyttämään alkoholia - sanoo prof. Mamcarz. Ja prof. Andrzej Pająk korostaa alkoholin kulutuksen melko epäedullisia vaikutuksia. - Vaikka oletamme, että pienten alkoholimäärien kulutuksella on keholle suojaava rooli suora yhteys sydän- ja verisuonitautien (sepelvaltimotauti) kehittymiseen, sillä on yleensä kielteinen vaikutus - kohonnut verenpaine, tapaturmat, vammat, mielenterveyden häiriöt, maksakirroosi. Pienten annosten käyttöä voidaan pitää turvallisena vain yksittäisissä tapauksissa ihmisillä, joilla on suuri sydän- ja verisuoniriski, joilla on tapana käyttää alkoholia ja joilla ei ole vasta-aiheita sen nauttimiselle - painottaa prof. Hämähäkki.
WHO arvioi, että alkoholin osuus on 4 prosenttia. sairauden taakka verenpaineen (4,4%) ja tupakoinnin (4,1%) jälkeen. Jopa 20-30 vuotta sitten uskottiin, että alkoholistien havaitut maksavauriot eivät johtuneet sen suorasta toiminnasta, vaan kehittyvistä puutteista. Nykyään tiedämme, että heillä kehittyy alkoholihepatiitti ja myöhemmin kirroosi.
Yksi hypoteesi, joka yhdistää alkoholin sen myönteisiin vaikutuksiin sydämeen, liittyy sen vaikutukseen verirasvan koostumukseen, koska alkoholi muuttaa lipidiprofiilia. Hyvä kolesteroli nousee juomajissa, kun taas triglyseridien pitoisuus kasvaa haitallisesti - kertoo prof. Gaciong.
Tutkimuksissa on dokumentoitu, että potilaat, joita hoidetaan alkoholin heikentyneellä sydänlihaksen supistuvuudella (kardiomyopatia), samalla kun pidätetään pidättymistä, parantuvat maagisesti.
Tästä on hyötyä sinulleMilloin juoda viiniä?
Viinin terveyttä edistävä vaikutus johtui eteläisen Euroopan asukkaiden havainnoista, joissa sitä yleensä juo paljon, ja paljon vähemmän ihmisiä kuolee sydänsairauksiin. Epidemiologiset tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka eivät juo lainkaan, elivät lyhyempää elämää kuin ne, jotka juovat kohtuullisesti. Syötä etsittäessä otettiin huomioon antioksidanttien rooli myrkyllisten happiradikaalien aiheuttamien elinvaurioiden estämisessä koska viini sisältää luonnollista antioksidanttia - resveratrolia. Kuitenkin, jotta sillä olisi terveyttä edistävä merkitys, joudutaan juomaan merimeri. Resveratrolia voidaan ostaa tabletin muodossa.
Kahvi vähentää syöpäriskiä?
Miksi kahvi - juoma, jossa on monia biologisesti aktiivisia aineita - vähentää diabeteksen riskiä, suojaa aivohalvaukselta, aiheuttaa vähäistä ja tilapäistä verenpaineen nousua (pieni, koska reseptorimme tottuvat siihen), ei stimuloi sydäntä? Ehkä se johtuu siitä, että se on joskus korvike ruoalle, aivan kuten savuke poistaa nälän?
Prof. Kahvin rakastaja Mamcarz mainitsee viimeisimmät tutkimukset vastauksena tähän kysymykseen ja korostaa muun muassakäänteinen suhde kahvinjuomisen ja kohonneen verenpaineen välillä sekä kahvinjuonti ja tyypin 2 diabetes (yhdessä tutkimuksessa riski tyypin 2 diabeteksen kehittymisestä verrattuna ryhmään, joka juo 2 kupillista päivässä, puolittui yhdessä tutkimuksessa) . Kahvi vähentää syöpäriskiä (paitsi virtsarakon syöpä). Sillä on positiivinen vaikutus aivoihin: se vapauttaa välittäjäaineita, lisää hermosolujen aktiivisuutta - tukee siten oppimista.
kuukausittain "Zdrowie"
