Ihon kosteuttaminen auringonoton jälkeen tulisi aloittaa kesäsuihkulla, joka pesee pois merisuolan, hiekan, hiki ja muutama tunti aikaisemmin levitetyn aurinkovoideen jäännökset. Vasta sitten iho on valmis imemään kosteuttavien ja uudistavien voiteiden sisältämät aktiiviset ainesosat. Ota selvää, miten hoidat ihoa auringonoton jälkeen ja minkä tyyppiset voiteet rauhoittavat kuivunutta ihoa tehokkaasti.
Mitä tehdä estääkseen ihon kuorimisen auringonoton ja pistämisen jälkeen joka kerta, kun laitamme vaatteemme? Suojaa se auringonpolttamolta (koska hilseilevä iho ei ole muuta kuin palovamma) aurinkovoidetta. Vaikka asetamme iholle suojavalmisteen, se on ärtynyt auringonoton jälkeen ja vaatii kosteuttamista.
Ihon kosteuttaminen auringonoton jälkeen - kosmetiikka
1. Voiteet, joissa on allantoiinia ja glyseriiniä
Auringonottamisen jälkeen tarvitset kevytrakenteisen balsamin, joka rauhoittaa auringonvalon kielteisiä vaikutuksia, rauhoittaa ärsytystä ja punoitusta, tasoittaa ihoa ja estää sen kuorimisen sekä auttaa ylläpitämään sen joustavuutta ja joustavuutta sekä pidentämään rusketuksen ikää. Siksi on parasta etsiä voiteita, jotka sisältävät allantoiinia, glyseriiniä, d-pantenolia ja muita rauhoittavia ainesosia, mukaan lukien aloe-uutetta tai lämpövettä. Rusketuksen jälkeen on hyödyllistä myös kosmetiikkaa, joka sisältää A-, E- ja C-vitamiineja - antioksidantteja, jotka neutraloivat vapaita radikaaleja ja estävät ihon ikääntymistä.
On myös syytä pyrkiä valmisteisiin, jotka sisältävät ureaa (ureaa), lipidejä, aminohappoja ja hyaluronihappoa. Nämä aineet "ottavat" vettä ja varastoivat sen.
Muista, että iho voi imeä vain tietyn määrän vaikuttavia aineita, joten älä levitä kovin paksua kermaa kermaa. Auringon jälkeen voiteita ja voiteita ei saa käyttää vain auringonoton jälkeen, vaan myös yöllä, koska tänä aikana iho uusiutuu parhaiten.
Muista, että on parasta levittää balsamia vasta kesäsuihkun jälkeen (käyttämällä hellävaraisia aineita, ilman saippuaa) ja ihon hellävaraista kuivumista. Suihku huuhdo mahdolliset merisuolan jäännökset sekä hiki, hiekka ja aiemmin levitetyt aurinkovoidet, jotka voivat tukkia huokoset. Tällä tavalla valmistettu iho reagoi helpommin kosmeettisen aineen kosteuttaviin ja uudistaviin ainesosiin.
kumppanimateriaali Katso videoTutkimukset osoittavat, että suurin osa meistä on kuullut melanoomasta, mutta emme tiedä aivan sen vaarallista puolta. Samaan aikaan melanooma on erittäin vaikea ja aggressiivinen vastustaja. Mitä syntymämerkkejä tulisi kiinnittää huomiomme? Mitä tehdä, kun havaitsemme häiritseviä muutoksia iholla? Mihin lääkäriin tulee ottaa yhteyttä? Katso Czerniak-akatemian yhteistyössä Novartisin kanssa luomasta oppaasta, joka vie sinut askel askeleelta epäilyttävän ihovaurion havaitsemisesta diagnoosin kautta hoitoon.
(PL2007844037)
(PL2007841309)
2. Uudistavat naamiot auringonoton jälkeen
Auringossa paistetulle iholle auttavat myös naamiot, jotka sisältävät hyaluronihappoa, lämpövettä, koentsyymiä Q10, vehnänalkioöljyä tai helokkiöljyä ja purasruohouutetta. Ravinto- ja kosteuttavia ominaisuuksia löytyy myös kapseleista, joissa on E- ja A-vitamiineja tai purasruohoöljyä. Niitä ei kuitenkaan pidä levittää heti auringon lähdön jälkeen, vaan toisena päivänä.
3. Sumut sumuttimessa
Auringonottamisen jälkeen kannattaa tavoittaa sumuttimen sumut. Ne tuovat välitöntä helpotusta lämpimälle iholle. Veden jättäminen imeytymään nopeuttaa kuitenkin ihon kuivumista, joten muista kerätä ylimääräinen kosteus jonkin ajan kuluttua liinalla. Poikkeus tästä säännöstä on soluvesi, koska se on isotonista.
Suositeltava artikkeli:
Kuinka rusketa turvallisesti ja hoitaa palovammoja? Terve rusketusopas4. Kotimenetelmät ihon kosteuttamiseksi auringonoton jälkeen
- Voit jäähdyttää parkitun ihon kylmillä pakkauksilla, jotka on valmistettu maitotuotteista, esim. Juustomassa, kirnupiimä tai jogurtti.
- Todistettu menetelmä on myös kivennäisvesi lisäämällä sitruunamehua tai kurkkumehua. Sitä voidaan käyttää vartalasumuna tai tonicina.
- Aloe vera -mehu nopeuttaa ihon uudistumista ja estää sen kuorimisen.
- Uudistava kylpy vedellä, 2 litraa rasvaa maitoa, 2 rkl oliiviöljyä ja rkl hunajaa. 15 minuutin kylvyn jälkeen älä huuhtele vartaloasi, vaan nouse vain kylpyammeesta ja kuivaa se varovasti pyyhkeellä.
5. Ihon kosteuttaminen "sisältä"
Jos et anna iholle oikeaa kosteutta, se alkaa kuoriutua ja ensimmäiset rypyt ilmestyvät siihen nopeasti. Siksi muista juoda kivennäisvettä. Todellinen nesteytys tapahtuu ihon syvissä kerroksissa, joihin päästään vain sisältä tulevalla vedellä. Päivittäisen tarpeen täyttämiseksi sinun tulisi juoda 1,5 - 2 litraa vettä (enemmän, kun hikoilet voimakkaasti aurinkoa ottaessasi). Kivennäisvesi ei vain kosteuta ihoa "sisältäpäin", vaan myös parantaa ruoansulatusta, nopeuttaa toksiinien ja haitallisten aineenvaihduntatuotteiden poistoprosessia.
Lue myös:
Turvallinen parkitus SOLARIUMissa tai kuinka käyttää solariumia
Solariumin edut ja haitat. Onko aurinkoa turvallista?
Itseruskettavat - kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kotirusketuksesta. Kuinka valita itseruskettava ja miten sitä käytetään?
