Kuinka sytyttää suhde uudelleen?

Sängyssä, kuten takassa. Tuli sammuu nopeasti, jos et sytytä sitä. Intohimoa on ruokittava - kestämään se tarvitsee kumppaneiden välistä ymmärrystä, ystävyyttä ja molemminpuolista huolta. Kuinka sytyttää tuli pitkäaikaisessa suhteessa, miten välttää rutiinia?

Suhteessa sinun ei tarvitse vain rakkautta. Vielä tärkeämpää on pitää toisistaan. Kuten mieheltä miehelle, ei naiselta miehelle. Katarzyna Klimko-Damskalla, Varsovan ammatillisen avun keskuksen seksologilla, ei ole illuusioita. "Jos olet ollut yhdessä monien vuosien ajan, on luonnollista, että himo häviää", hän sanoo. - Se ei kuitenkaan tarkoita, että se olisi kadonnut ikuisesti. Ja että tätä tulta ei voida sytyttää uudelleen. Ainoa yksi asia on tärkeä: onko sinun välillä kestävä tunne ja haluatko molemmat todella etsiä tätä tulta.

Kun intohimo on kadonnut suhteessa

Anna esittelee olevansa onnellinen, mutta kiireinen, naimisissa oleva nainen, jolla on 12 vuoden kokemus. Hänellä on ura ja hän on ansainnut vuosia saman palkan kuin aviomies, johtaja suuressa yhtiössä. Mutta se ei aina ollut näin. Ensimmäiset vuodet häiden jälkeen hän jäi kotiin lasten kanssa ruoanlaittoon, pesuun ja siivoukseen. Vasta kun lapset varttuivat, hän heitti itsensä ammattiuraan. Kun Krzysztof menetti väliaikaisesti työpaikkansa, hänen kotitalouslaskunsa ja huollonsa olivat hänen harteillaan. Tämän odottamattoman roolimuutoksen vaikutuksesta heidän vakavat sänkyongelmansa alkoivat. Ja vaikka Krzysztof on nyt löytänyt paljon arvostetun työpaikan, heidän läheinen ongelma ei ole kadonnut, vaan on vain lisääntynyt. Seksi lakkasi antamasta heille iloa. Lopulta he lopettivat nukkumisen yhdessä. Mikä pahempaa, he alkoivat kaipaa toisiaan jokapäiväisissä tilanteissa. Hän lähti töihin, kun hän vielä nukkui. Hän nukahti television edessä tai yksin, kun hän ei ollut vielä siellä. Viikonloppuisin he tappoivat aikaa vierailemalla perheen ja ystävien luona. He eivät puhuneet keskenään. Ei seksistä eikä itsestäni. Mutta he toimivat silti kuin hyvin öljytty kone ulkona. Esimerkillinen avioliitto. Näennäisesti.
– Aluksi teeskentelimme, ettemme nähneet sitä - kertoo Anna. - Mutta on vaikea olla huomaamatta, että vietimme yön vain sängyssä. Emme rakastaneet, ja vaikka se tapahtui, se päättyi epäonnistumiseen. Sitten lopetimme jopa yrittämisen. Mieheni melkein kaipasi sohvaa olohuoneessa. Onneksi pääsimme lääkäriin ajoissa. Kävi ilmi, että ongelma ei ole seksissä. Elämänpolkumme vain erosivat. Mieheni ei voinut hyväksyä sitä tosiasiaa, että minusta oli tullut vahva, hallitseva nainen. Hän haaveili minusta kotikana kuten ennen.
- Kun etsit intohimon häviämisen syitä, on tarkasteltava kumppaneiden välisiä suhteita - väittää Katarzyna Klimko-Damska. - Sitten on syytä miettiä, onko meillä mitään muuta yhteistä: onko meillä yhteisiä intohimoja, haluammeko viettää aikaa yhdessä vai pidämmekö edelleen toisistamme. Voi käydä niin, että välillämme ei ole mitään jäljellä ja että kaikki jakaa meidät. Kylmyys sängyssä johtuu todellisten joukkovelkakirjojen puutteesta, eikä yleensä ole enää mitään säästettävää. Siksi sinun on taisteltava itsestäsi ja ruokittava tunteiden tulta.

Tärkeä

Jos haluamme pelastaa suhteen, meidän on aloitettava keskustelu keskenämme. Älä hauta päätäsi hiekkaan, vaan puhu avoimesti siitä, mikä satuttaa ja häiritsee meitä.

Sinun on kehitettävä läheisyyttä kaikissa suhteissa

Himo seksuaaliseen kiehtovuuteen perustuvissa suhteissa vanhenee nopeimmin. Kemia toimii alussa: hormonit kukoistavat, näemme värikkäämmän, maukkaamman ja maagisemman maailman. Tunteet näyttävät erittäin voimakkailta. Tällainen väkivaltainen rakkauden salama sammuu kuitenkin hyvin nopeasti. Jopa seksuaalisesti täydellisesti sovitetut pariskunnat eivät selviydy avioliitossa, jos he eivät rakenna suhteiden eli ystävyyden, läheisten suhteiden perustaa. Läheisyydestä on huolehdittava kuin herkkä orkidea - korostaa seksologi. - Tunne kumppanisi, katsele hänen muuttuvan. Loppujen lopuksi mitään ei anneta meille ikuisesti. Ja ainoa vakio elämässä on muutos. Se, että puoliso vihasi kerran suuseksiä, ei tarkoita sitä, että hän ei halua sitä nyt. Pelkästään sen vuoksi, että se oli muutama minuutti ennakkoon, ei tarkoita, että se olisi sama vuosia myöhemmin.
Onneksi useimmat parit eivät sido toisiaan vain seksuaalisen vetovoiman vuoksi. Vuosien jälkeen heillä on myös paljon yhteistä, joten ongelmat sängyssä voidaan ratkaista, mutta sinun on oltava valmis tekemään se ja pystyttävä nimeämään ongelmat rehellisesti. Et voi intiimiä varsinkaan intiimillä alueella. Jos jokin on vialla, puhutaan siitä heti. Leikkaamme hydran pään.
- Koska tunnemme toisemme niin kauan, niin paljon aikaa yhdessä ja meillä on jopa lapsia yhdessä, olemme velkaa tämän keskustelun itsellemme. Tämä on hoidon alku - sanoo Katarzyna Klimko-Damska.

On tärkeää etsiä parisuhdeongelmien syy

Olkaamme molemmat rehellisiä toisiaan kohtaan. Nainen voi kieltäytyä harrastamasta seksiä, koska hän tuntuu houkuttelevalta tai jopa vanhalta. Hän peittää itsensä migreenillä tai vatsakipuilla, ja hän saattaa hävetä ruumiinsa. Sellaisessa tilanteessa olevan miehen tulee vakuuttaa hänelle, että he eivät ole yhdessä, että hän odottaa rintojensa vahvistuvan iän myötä ja että hänen vatsansa on edelleen tasainen kuin malli, mutta koska hän on itse, koska hän on sellainen.
Miehellä voi olla ikään liittyviä ongelmia erektion tai ennenaikaisen siemensyöksyn kanssa. Ja jos pahempaa, hän on 100% macho, niin hän ei halua myöntää ongelmiaan. Hän teeskentelee toisin, ja se on ainoa syy, miksi hän välttää seksiä. Hänen kumppaninsa tulisi suostutella hänet menemään lääkäriin ja kokeilemaan häntä. Jos molemmat teeskentelevät, että kaikki on kunnossa, he eivät koskaan tavata tässä sängyssä. Vielä pahempaa, nämä aliarvioinnit voivat levitä muille elämän alueille. Tulee riitoja valvomattomista valoista, kiinnittämättömästä hammastahnaputkesta tai myöhäisestä paluusta kotiin. Hiljaiset päivät, petokset. Tämä spiraali voi jatkua, ja suhde todella loppuu.

Suositeltava artikkeli:

Vain todelliseen siteeseen perustuvat suhteet voivat selviytyä petoksesta

48-vuotias Marianna, houkutteleva pullea ruskeaverikkö, löysi miehensä eräänä päivänä matkalaukkujen ovesta. "olen lähdössä - ilmoitti - tyttöystäväni on raskaana kanssani". Näin Marianna sai tietää Andrzejin kaksoiselämästä. Ja suhteesta 24-vuotiaan työssä käyvän ystävän kanssa. Kaikki valheet, huulipunat paitojen kauluksissa, ulkomaiset hajuvedet ja nuo jatkuvat työmatkat puhdistettiin välittömästi. Aviomies vain vahvisti sen, mitä oli kauan epäillyt. Toinen hänen sijaansa olisi vaatinut avioeroa. Ongelmana oli kuitenkin se, että Marianna todella rakastaa aviomiehensä kovasti. Hän ymmärtää häntä ja pitää hauskaa hänen kanssaan.
– Hänen vitsinsä saavat minut nauramaan. Sen lisäksi hän ei ole koskaan pettänyt minua ja on täydellinen isämme lapsillemme - selittää. - Joten sanoin: "Minä tai hän, valitse. Voimme yhdessä maksaa lapsesi elatusapua”.
Andrzej hämmästytti aluksi. Sitten he alkoivat puhua. Taistelu aviomiehestään kesti kolme päivää ja kolme yötä, täynnä tulista seksiä, vaikka he eivät olleet nukkuneet yhdessä vuodessa. "Jos menet nyt ulos, sinulla ei ole oikeutta tulla taloon. Päätös on sinun”Marianna päätti.
Se pysyi ja he alkoivat alusta alusta. Seksi ei ole enää ongelma. Ja heidän suhteensa on vielä pysyvämpi.
- Marianna ymmärsi luultavasti, että kieltäytymällä läheisyydestään aviomiehensä kanssa hän itse työnsi hänet nuoremman työtoverinsa käsivarsille - kertoo Katarzyna Klimko-Damska.
Paradoksaalisesti, joskus seksuaalisesti himmeät suhteet ovat hyviä pettämiselle. Edellyttäen, että se on kertaluonteinen hyppy sivuun ja kumppanit palaavat toisilleen luottavaisin mielin tekemään oikeat valinnat elämässä. Pettäminen voi herättää jäätyneet tunteet ja saada pettämän naisen ryhtymään huolehtimaan itsestään taistellakseen miehensä puolesta. Aviomies itse arvostaa vihdoin vaimonsa ominaisuuksia ja sängyssä tulee jälleen tulipalo. Suurempi joskus kuin suhteiden alussa. Tämä ei tietenkään toimi kaikille. Vain suhteisiin, jotka perustuvat todelliseen yhteyteen. Ja - korostan - se on erittäin riskialtis menetelmä.

Tee se välttämättä

Dekalogi onnellisen suhteen pitkäaikaisille pariskunnille

1. Keskustele rehellisesti tarpeistasi ja tuskistasi seksuaalialalla. Rehellisesti ja avoimesti, kuten sanot loma-suunnitelmista tai kodin kunnostamisesta.
2. Älä syötä itseäsi huonoista aikomuksista, älä saa kumppania tuntemaan syyllisyyttä äläkä syyttää toisiaan asioista. Vika on aina keskellä.
3. Ajattele kumppanisi ei-seksuaalisia tarpeita. Vaimo hoitaa pientä lasta? Anna hänen olla hänen kanssaan tunnin ajan, jotta hän voi huolehtia itsestään, ei tervehtiä sinua housuissa. Jos miehesi työskentelee ahkerasti, älä pakota häntä korjaamaan hanaa palatessaan. Hän ei tunne olevansa kuumaa seksiä sen jälkeen, kun olet valitellut laiskuudesta, koska hän mieluummin ajattelee kanavien kääntämistä kuin auttaa sinua.
4. Pitä huolta itsestäsi. Yllätä kumppanisi uudella kampauksella, asulla, uudella kuvalla, täysin uudella seksuaalisella käyttäytymisellä (puhu siitä etukäteen, jotta hän ei usko, että häntä huijataan).
5. Ole ystävällisiä toisillesi ja tunne, että se on häämatkaasi. Yritä olla valittamatta ja osoittaa itsellesi kiintymystä joka päivä. Jos uritat toisillesi päivällä ja odotat aistillisuutta ja kuumia tunnustuksia yöllä, sinusta tulee suolaista.
6. Vietä aikaa keskenään, ei vierekkäin. Keskustele, löydä yhteisiä intohimoja ja kiinnostuksen kohteita. Viljellä sitä, mikä yhdistää sinut, ei jaa sinua.
7. Lisää sukupuoleen vaihtelua: aphrodisiacsit, alusvaatteet, jatkettu esipeli, yllätykset. Vuokraa hotelli yhdeksi yöksi, valmistaudu siihen yöhön ikään kuin olisit kihloissa, ei pari yli kymmenen vuoden ajan. Anna lapset isovanhemmilleen viikonloppuna. Pidä tauko elämän proosasta.
8. Arvosta etujasi. Kukaan ei tunne sinua kuin heidän kumppaninsa. Puhu siitä. Jokainen haluaa tulla hyväksytyksi ja rakastetuksi. Jopa puutteet voivat olla voimavara, koska ne ovat kesyjä.
9. Älä koskaan osta toista peittoa, ja mikä vielä pahempaa, siirry olohuoneen sohvalle. Taistele itsestäsi!
10. Jos kaikki muu epäonnistuu, ota yhteys asiantuntijaan. Ehkä tulesi voidaan vielä pelastaa.

Suhde on vaalittava

Suhteessa on tilanteita, joihin on kiinnitettävä erityistä huomiota. Työn menetys, raskaus, synnytys, vaihdevuodet ja hormonikorvaushoito naisilla, "neljäkymmentä" miehillä. - Sinun on haluttava olla lähellä koko ajan. Sekä miehet että naiset haluavat todellista lämpöä, eivät nuket halata. Ei onnistu yötä ilman onnistunutta päivää - korostaa Klimko-Damska. Ja hän varoittaa usein sovinnosta sängyssä. "Vaikka se onkin melko tehokas menetelmä", hän sanoo. - On vaikea mennä nukkumaan sellaisen kanssa, jonka kanssa emme ymmärrä, jonka kanssa olemme riitaneet. Ja sängyssä voit tarttua kumppanisi käteen ja selittää kaiken ilman vihaa ja itsepäisyyttä. Mutta on tärkeää, että pystyt hymyilemään itsellesi seuraavana päivänä äläkä tee edellisen päivän virheitä. Muuten seksistä tulee keinotekoinen ja epäterveellinen mekanismi ilmeisen sovinnon tekemiseksi. Ajan myötä se lakkaa tuottamasta tuloksia.

Naiset usein vaihtavat seksiä. He siirtyvät pois miehestä saavuttaakseen jonkin tavoitteen - rankaisevat häntä, opettavat hänelle. Emme rakasta toisiamme, koska hän oli minulle ilkeä, hän ei taittanut kaappia, ei suorittanut tehtävää. Mies alkaa miettiä naisen käyttäytymisen syytä, etsii sitten tapaa kiertää tämä este. - Yksi pakenee maanpetokseen - sanoo seksologi. - Toinen uskollinen yrittää lievittää jännitteitä eri tavalla. Mutta kuinka paljon voit masturboida? Kummassakin tapauksessa kyynele suhteessa syvenee. Onneksi Puolassa yhä useammat pariskunnat menevät erikoislääkäreille. Se on hyvin sijoitettua rahaa. Avioero ja emotionaalisten hylkyjen hoito avioliiton hajoamisen jälkeen on paljon kalliimpaa.