Olen hoitanut masennusta monta vuotta. Myös sairaalahoidot ja lääkkeiden ottaminen eivät auta. Tunnen itseni tyhjäksi, ilman henkeä, olen yliviivattu, minulla ei ole voimaa, en voi tehdä päätöksiä. Minun tapauksessani sitä ei aiheuttanut mikään, mutta se johtui kaikesta ja mistä etsiä syytä. Päiväni ovat tällaisia, olen makaamassa koko ajan ilman motivaatiota ja elämän näkymiä, en tiedä mistä etsiä apua, koska lääkkeet eivät auta eikä säännöllinen psykologin käynti auta.
Kysy paikalliselta mielenterveysklinikaltasi (missä asut), järjestävätkö he jonkinlaista yhteisön apua. Tällaiset kokoukset tai osallistuminen työpajoihin voivat olla sinulle suureksi avuksi.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Bohdan Bielski
Psykologi, asiantuntija, jolla on 30 vuoden kokemus, psykososiaalisten taitojen kouluttaja, asiantuntijapsykologi Varsovan käräjäoikeudessa.
Päätoimialat: sovittelupalvelut, perheneuvonta, kriisitilanteessa olevan henkilön hoito, esimiesten koulutus.
Ensinnäkin siinä keskitytään rakentamaan hyviä suhteita, jotka perustuvat ymmärrykseen ja kunnioitukseen. Hän teki lukuisia kriisitoimenpiteitä ja hoiti ihmisiä syvässä kriisissä.
Hän luennoi oikeuspsykologiasta SWPS: n psykologisessa tiedekunnassa Varsovassa, Varsovan yliopistossa ja Zielona Góran yliopistossa.
