Taistelin vakavan ahdistuksen oireiden kanssa 12 vuoden ajan, nyt olen ollut bioxetinilla 3 vuotta ja tilani on parantunut, jotta voin toimia kaupungissa. Pääsen bussiin, käyn yksin ostoksilla, ja se oli mahdotonta ajatella. Valitettavasti entisestä "minä" on jäljellä vain muistoja. En ole matkustanut minnekään pitkään aikaan, ja kerran (28-vuotiaani asti) matkustin paljon. Mitä minun pitäisi tehdä selviytyessäni ahdistuksestani kokonaan? En pääse junaan yksin ja mene Gdańskiin, ja se on vain 35 minuutin päässä. Onko mahdollista päästä kokonaan pois tästä? Kuinka voin uskoa, että olen kunnossa ja olen turvassa?
Hei! Kirjoituksesi perusteella käynyt hoito ei ollut täydellinen. Pelkkä lääkehoito ei riitä tällaisissa ongelmissa. Täällä tarvitset myös suuren annoksen psykoterapiaa, koska kuinka kauan voit jatkaa lääkkeitä ja lääkkeitä, jotka vain lievittävät oireita, mutta eivät salli sinun elää normaalisti. Olisi hyvä mennä terapeutin, mieluiten kognitiivisen käyttäytymisterapeutin, puoleen, joka auttaisi sinua parantumaan. Se ei todennäköisesti ole helppoa ja nopeaa, mutta se voidaan tehdä. Et voi enää odottaa, että se "menee pois" tai että lääkkeet toimivat lopulta "100-prosenttisesti." Lääkkeet toimivat jo, ja lisävaikutukset on ansaittava. Terveisin Tatiana Ostaszewska-Mosak
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
-w-ciy.jpg)
