Masennus aviomiehessä

Mieheni on ollut työttömänä vuoden. Hän löysi työpaikan myyntiedustajana, mutta erotettiin kolmen kuukauden kuluttua. Todennäköisesti siksi, että hän pelkäsi mennä asiakkaan luokse. Ja nyt tilanne on sama. Hänellä ja hänen ystävällään on hieno idea yrityksestä, mutta hän pelkää, että hän ei pysty siihen, hänellä on valtava tukos ensimmäiseen askeleeseen. Olemme olleet naimisissa 11 vuotta ja tunnen hänet hyvin ja tiedän, että hän voi tehdä sen. Pyydän neuvoja siitä, miten voin vaikuttaa häneen. Mitä minun pitäisi tehdä. Yritän puhua hänelle rauhallisesti puhumalla hänen ansioistaan. Hän yrittää jopa vihaisesti. Ja ei mitään. Mikä pahempaa, hänen vanhempansa sanovat, että hän on vain laiska ja hyvä turhaan. Ja pelkään, että ehkä se estää häntä. Ongelma on todennäköisesti myös siinä, että hänen takia elämme melko huonosti.

Hei! Masentunut mieliala on melko normaali reaktio aviomiehen suhteen. Monet miehet reagoivat samalla tavoin työpaikan menetykseen tai työhön, joka ei sovi heidän kykyihinsä ja luonteelleen. Toisaalta aviomies on todennäköisesti huolestunut koko tilanteesta, mutta samalla hän pelkää, että voi olla vielä pahempaa, jos uusi liiketoiminta ei onnistu. Samalla hän todennäköisesti tuntee syyllisyytensä tämän sallimisesta. Se on erittäin vaikea ja monimutkainen sijainti. Olet oikeassa yrittäessäsi tukea ja vahvistaa miehesi. Jos haluat hänen liikkuvan, sinun on osoitettava, kuinka paljon uskot häneen ja kuinka paljon luotat hänen kykyihinsä. Sinun tulisi puhua toisilleen erittäin rehellisesti ja kertoa itsellesi epäilyistäsi ja ongelmistasi. Ehkä aviomies on eniten huolissaan siitä, mitä tapahtuisi, jos jokin ei enää toimisi hänelle. Hän pelkää uuden virheen tekemistä ja epäonnistumisen pelko on halvaantunut. Selitä hänelle, että tämä on melko normaalia ja kun ihmiset toteuttavat uuden projektin, pelko on ilmeistä. Tämä ei kuitenkaan saisi estää häntä, ja sen pitäisi toimia tästä pelosta huolimatta. Kerro myös hänelle, että riippumatta siitä, kuinka olet hänen ja hänen kanssaan, tämä on tärkeintä. Ehkä aviomiehellä on käsitys, mitä hän tarvitsisi sinulta nyt, jotta hän voisi tuntea itsensä luottavaisemmaksi ja turvallisemmaksi. Laita vihasi toistaiseksi sivuun, koska en usko, että se auttaa sinua. Pidä kiinni ja ole toisiaan tukevia. Yritä sivuuttaa negatiiviset kommentit ja vahvistaa toisiaan mahdollisimman paljon.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Hän on kliininen terveyspsykologi.

Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.

Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.

Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.

Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.