Diabetes on sairaus, joka vaikuttaa yhä useampiin ihmisiin. Vain joka toinen ihmisistä pitää fyysistä toimintaa ensisijaisena keinona hoitaa sitä. Ihmisten tapojen muuttamiseksi on tehtävä suuri viestintä- ja tiedotustyö.
Diabetes on krooninen sairaus, josta seuraa glykeeminen epäsuhta ja voi vahingoittaa sydäntä ja munuaisia. Fyysinen aktiivisuus antaa kuitenkin mahdollisuuden estää ja hoitaa sitä.
Alentunut glykosyloitunut hemoglobiini
Yhdistettynä ravitsemukselliseen dieettiin ainakin 150 minuutin viikon harjoittelu vähentää glykosyloitunutta hemoglobiinia noin 0, 7% tyypin 2 diabeetikoilla.Kun tämä arvo, joka mahdollistaa verensokeripitoisuuden arvioinnin, laskee 1%, mikroangiopaattisten ja makroangiopaattisten komplikaatioiden riski vähenee vastaavasti 30% ja 15%. Fyysisen toiminnan ja ruokavalion toimenpiteiden yhdistäminen on diabeteksen ensisijainen tarkoitus.
