Rintakipu

mastalgiapotilailla

Noin 70 prosentilla naisista on ollut rintakipuja jonkin aikaa elämässä. Kipu voi esiintyä yhdellä tai molemmilla rinnoilla tai jopa niska-alueella. Kivun voimakkuus voi vaihdella.

Noin 15% naisista, joilla on rintakipuja, tulisi olla hoidossa. Kun kipu on voimakasta, se ei aina liity syöpään. Kaikista jatkuvista rintojen epämukavuuksista on kuitenkin otettava yhteys lääkäriin.

syyt

Mikä voi aiheuttaa rintakipua? Sinus-kipuja on kahta perustyyppiä: syklinen kipu ja ei-syklinen kipu

Sykliset tyypit liittyvät naisten estrogeenin ja progesteronin hormonitason kuukausimuutoksiin. Se ilmestyy yleensä jopa ovulaation päivinä ja kestää kuukautisiin asti.

Jokaisen kuukautiskierron aikana rinnat yleensä turpoavat, koska hormonaalinen stimulaatio lisää rintarauhasten ja kanavien kokoa, ja siksi rinnat pitävät vettä. Tästä syystä tunnemme täydelliset rinnat, jotka voivat aiheuttaa kipua ja arkuutta, varsinkin päivää ennen kuukautisia. Nämä epämukavuudet voivat olla lieviä tai voimakkaita, ne voivat jopa aiheuttaa sen, että et siedä mitään kontaktia rintojen arkuuden takia. Ne katoavat yleensä kuukautisten lopussa. Syklistä rintakipua kokevien naisten keski-ikä on 34 vuotta. Tämä tilanne kestää yleensä useita vuosia ja päättyy yleensä vaihdevuosien alkamiseen.


Ei-sykliset tyypit ovat harvempia ja niillä ei ole yhteyttä kuukautiskierron aikana. Kivut sijaitsevat yleensä tietyillä rinta-alueilla ja ovat ajan myötä vakioisempia. Naiset, jotka ovat kärsineet traumasta tai rintavammasta, kärsivät todennäköisemmin tämän tyyppisestä kipusta, samoin kuin ne, jotka käyttävät tiukkoja rintaliivit. Yleensä ei-syklinen rintakipu ei liity syöpään, mutta aina kun ne jatkuvat, on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriisi.

Tekijät, jotka voivat suosia rintakipua

• Ota ehkäisypilleri.
• Hormonikorvaushoito.
• Painonnousu
• Käytä liian pieniä rintaliivit.
• Kasvaimet (useimmat tuskalliset kasvaimet eivät ole syöpäsairaita).
• Meijerijohdannaisilla on taipumus hormonaalisiin häiriöihin.

hoito

• Rintakipujen hoitoon ei yleensä tarvita mitään lääkkeitä.

Joitakin ehdotuksia, jotka voivat auttaa, ovat seuraavat:

• Vähennä rintojen liikettä tukevilla laatusilla: usein naiset nukkuvat jopa rintaliivillä.
• Käytä pussita rintaliivit, jotka eivät kiristä rintaamme liikaa.
• Tee ruokavalio vähän suolaa.
• Älä kuluta kofeiinia (kahvia, teetä, suklaata ja virvoitusjuomia).
• Syötä vähärasvainen ja runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja jyviä sisältävä ruokavalio.
• Pidä oikea paino: vähentää rintakipuja, koska hormonitasot vakiintuvat.
• Kuluttavat B6-vitamiinit (pyridoksiini), B1-vitamiini (tiamiini) ja E-vitamiini voivat auttaa vähentämään kipua.
• Käytä rentoutustekniikoita: joskus rintojen kipu pahenee stressin, ahdistuksen tai jännityksen takia.
• Kotilääkkeenä voimme käyttää vesi-, sitruunamehu-, etikka- tai kahvikompressioita.

Milloin mastalgiaa on tarpeen hoitaa lääkkeillä?

Joissakin tapauksissa hoito lisähormonilla tai hormonisalpaajilla voi olla tarpeen. Näissä tapauksissa niitä voidaan määrätä:

• Ehkäisypillerit
• Bromokriptiini (estää prolaktiinia hypotalamuksessa).
• Danazol (mieshormoni).
• Kilpirauhashormonit
• Tamoksifeeni (estrogeenisalpaaja).

Lisähormonit ja hormonisalpaajat voivat olla haittavaikutuksia. Gynekologin tulee myös arvioida hyvin tällaisen hoidon riskit ja hyödyt.

Kuva: © Pixabay.