Hyvä rouva, 5,5 kuukauden ikäinen tyttäreni painaa vain 5,7 kg. Tiedän, että se on hyvin vähän, mutta en tiedä mitä tehdä hänen painonsa parantamiseksi. Hän on koko ajan lastenlääkärin valvonnassa. Hänelle tehtiin veri- ja virtsakokeet, ja kaikki on kunnossa, ei anemiaa tai muita ongelmia. Lapsi on vilkas ja iloinen, erittäin liikkuva ja kehittyy kunnolla. Kokeiden jälkeen hän ei halua maitoa lainkaan, jota yritän antaa hänelle nukkuessaan. Joka päivä hän syö noin 250-300 ml maitoa puuroilla (yleensä paksua, koska ruokinta lusikalla tuo parempia tuloksia), lisäksi yhden purkin kasviskeittoa, yhden purkin keittoa tai lihaillallista ja yhden hedelmäjälkiruokaa. Mitään muuta ei voida "puristaa" häneen, enkä halua ruokkia häntä pakolla, koska tiedän, että se voi olla haitallista. Mitä muuta voin tehdä saadakseni hänet lisää painoa? Haluan lisätä, että lastenlääkäri näkee ongelman syyn geeneissämme, koska sekä mieheni että minä olemme melko pieniä ihmisiä, varsinkin lapsenkengissä. Kuitenkin äskettäin selaillessani terveyskirjani huomasin, että painoin joka tapauksessa enemmän kuin tyttäreni, koska painoin yhtä paljon kuin hän nyt, kun olin 4 kuukauden ikäinen. Olen kiitollinen kaikista neuvoista. Toivottaen.
Tämän ikäisen imeväisen ruokavalion perustana tulisi olla maito sen koostumuksen vuoksi - proteiinin, vitamiinien ja kivennäisaineiden pitoisuus, mikä on erityisen tärkeää kasvun ja kehityksen kannalta, ja tässä kalsium on erittäin tärkeä nuorissa luissa. Suositukset ruokavalioille, joita EI imetä, sanovat, että maitoa tulisi antaa neljä kertaa päivässä noin 180 ml: n määräisenä, joten tyttäresi kuluttama määrä tuntuu minusta ehdottomasti liian pieneltä. Sinun on yritettävä "salakuljettaa" maitoa jokaiseen ateriaan, jos vauva kieltäytyy juomasta maitoa pullosta. Älä kuitenkaan anna vauvallesi mitään juotavaa / syötävää, kun hän nukkuu, koska se voi saada hänet nokkimaan. Lisäksi makuulla ruokituilla vauvoilla on usein korvaongelmia, mikä voi jopa johtaa kuulon heikkenemiseen. Voit tarjoilla maitoa ja viljapuuroja lisäämällä hedelmiä purkista. Voit lisätä maitoa tai maito-riisipuuroa (ilman sokeria) päivällisiin ja jälkiruokiin lapsesi suosimista purkkeista. Jos tyttäresi syö kuvauksen mukaan 2 purkkia - toisessa kasviskeittoa ilman lihaa ja toisessa lihaa, olisi tässä tapauksessa parempi, että molemmat sisältävät lihaa proteiinin lähteenä. Jos voit lisätä siihen maitoa, se on hieno. Jos painonnousu on edelleen heikkoa, ota yhteyttä lääkäriisi tai kysy neuvoa erikoislääkärin ruokavaliosta, esim. Lasten terveyskeskuksesta tai Äiti ja lapsi -instituutista.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iwonna NiegowskaValmistunut Varsovan biotieteiden tiedekunnasta. Puolan ravitsemustieteiden yhdistyksen ja ravintotieteilijöiden Unilever Health Instituten jäsen Hollannissa. Yli 3 vuotta hän on työskennellyt Unileverissä, jossa hän on vastuussa muun muassa Knorr-tuotemerkin tuotteiden ravitsemuksellisista näkökohdista ja tuesta "Jem coloured" -ohjelmaan.
