Haluks (hallux, hallux valgus) on rappeuttava sairaus, jolla on oire jalan epämuodostumasta. Pupuja esiintyy pääasiassa naisilla (hallux valgus -lajilla on melkein puolet niistä), ja siihen vaikuttavat muun muassa on ylipainoinen, yllään korkokengät, seisoo pystyssä ja litteät jalat. Jos sinulla on hallux, sinun on tiedettävä, että konservatiivinen hoito ei aina riitä, usein leikkaus on tarpeen.
Haluks (hallux valgus, hallux, hallux) on tila, jossa jalan suurin varvas kääntyy ja kallistuu kohti jalan ulkoreunaa ja jalkapöydän luu kallistuu kohti jalan sisäreunaa.
Halluksien arvioidaan vaikuttavan noin 100 000 ihmiseen yhteiskunnassamme. Ne vaikeuttavat toimintaansa ja aiheuttavat suurta kipua ja vaikeuksia kävelyssä. Tämä ongelma koskee pääasiassa naisia (se liittyy naisjalan heikompaan nivelsiteeseen), mutta sitä esiintyy joskus myös lapsilla.
Sisällysluettelo
- Kuinka pullat muodostuvat?
- Pullat: oireet
- Pullat: syyt
- Bunions: geneettinen taipumus hallux valgus
- Pullat: Kuinka estää sormiasi vääristymästä
- Kuinka pullia käsitellään?
- Pullat: kun leikkausta tarvitaan
Kuinka pullat muodostuvat?
Korkea kantapää ylikuormittaa etujalkaa (etujalat ja terävällä kärjellä varustetut kengät lisäävät varpaan ja jalan poikittaiskaareen kohdistuvaa painetta, mikä johtaa:
- sormen epämuodostumat,
- poikittaisten litteiden jalkojen kehitys,
- kipu.
Muodonmuutosten vaikutuksesta jalka alkaa toimia eri tavalla: ruumiin paino jakautuu epätasaisesti, varvas lakkaa olemasta vahva tukipiste kävellessä, jalkaa vakauttavien rakenteiden vahvuus heikkenee, lihakset heikentyvät ja jalan sisäreuna on ylikuormitettu.
Pullat: oireet
Sormen väärään asentoon liittyy patologisia muutoksia nivelessä kivulias, usein tulehtunut turvotus varren pohjassa, jalan sisäpuolella. Jos potilaat viivästyttävät lääkärikäyntiä, muodonmuutos ja kipu saattavat olla jo edenneet, potilailla on ongelmia kenkien ostamisessa (kenkien epämuodostuneeseen varpaan kohdistuva paine lisää oireita ja aiheuttaa tulehdusta pään ja jalkapöydän luiden ympärillä, punoitusta ja kipua).
Bunionien mukana olevat oireet voivat olla myös:
- eksudatiivinen bursiitti metatarsofalangeaalisen nivelen tasolla,
- bursa (limalla täytetty pussi varren ulkonevan luun hankauskohdassa),
- epidermiksen tuskalliset paksunnokset, jotka ovat vaste paineelle,
- metatarsofalangeaalisen nivelen asteittainen subluksoituminen.
Pullat: syyt
Sormen ja nivelen rappeutumista suosivat:
- yllään epämiellyttävät, huonosti valitut kengät (erityisesti korkokengät ja kapeat varpaat),
- ylipainoinen,
- liikenteen välttäminen,
- seisova elämäntapa,
- Egyptin muotoinen jalka (varvas pidempi kuin toinen varvas),
- vammat,
- geneettinen taipumus.
- pitkittäiset litteät jalat.
Bunions: geneettinen taipumus hallux valgus
Geneettisestä taipumuksesta, jolla on suurin merkitys hallux valgusin muodostumisessa, on osoitus siitä, että noin 70% tapauksissa se esiintyy perheessä naislinjassa (sen omistaa isoäiti, tytär, tyttärentytär). Perimme esimerkiksi metatarsofalangeaalisen nivelen epänormaalin muodon, sidekudoksen löysyyden, joka on suurempi kuin tilastollisessa populaatiossa, metatarsaalisten luiden erityisaseman tai ns. Egyptiläinen jalka.
Suositeltava artikkeli:
Korjaavat harjoitukset pullille (hallux valgus)Pullat: Kuinka estää sormiasi vääristymästä
Tärkein asia pullojen muodostumisen estämisessä on mukavien jalkineiden käyttäminen: ei liian tiukka eikä liian kapea (teräviä ja kapeita varpaita ei voida hyväksyä), varpaiden liikunta, korkokenkien luopuminen, ylipainon välttäminen (terveellinen ruokavalio) ja säännöllinen liikunta.
Kuinka pullia käsitellään?
Kun ensimmäiset valgus hallux -oireet ovat ilmaantuneet, sinun on aloitettava työskentely nopeasti - ensin käy ortopedisessa kuulemisessa. Lääkäri tutkii jalkaa ja valitsee tietylle potilaalle parhaan menetelmän pullistusten ehkäisyyn: ortopediset pohjalliset, korjaava voimistelu tai fysioterapia.
Yksinkertaisimmat hoidot pullille, joihin potilailla on pääsy, ovat:
- viipaleet pullille tai geelipäällysteet pullille - usein rikastettu öljyillä, joilla on parantava vaikutus, suojaten tuskallista aluetta;
- interdigitaaliset kiilat, erotinlaitteet - palauttavat varpaiden oikean asennon, vähentävät kipua ja kitkaa, mikä on erityisen suositeltavaa, kun varpaiden välillä on pullia ja päällekkäisiä sormia tai varsia muodonmuutoksen alkuvaiheessa;
- tyynyillä (tyyny - pisara, tyyny, pisaranmuotoinen insertti), geelityynyillä, T-muotoisilla tyynyillä, insertillä ja puolikkailla lisäosilla - on hyvä vaikutus jalan paineen jakautumiseen, estävät poikittaiset litteät jalat ja hidastavat hallux valgusin kehittymistä, niitä voidaan käyttää myös kengissä korkokengät;
- etujalkojen suojatyynyt - suunniteltu erityisesti naisille, jotka käyttävät korkokenkiä,
- silikoniset metatarsaaliset pohjalliset - suunniteltu erityisesti naisille, joilla on poikittaiset litteät jalat ja pullat; nykyisen tyynyn ansiosta jalan poikittainen kaari nousee, minkä ansiosta hallux valgus -asento korjataan;
- bunion-nauha - geeli-insertti suojaa hankauksilta ja pitää varvas oikeassa asennossa, sillä on positiivinen vaikutus jalan paineen jakautumiseen ja estää lihasten heikkoutta ja luun muodonmuutoksia;
- päivä- tai yökorjauslaitteet - tehokkaita sekä pullojen ennaltaehkäisyssä ja hoidossa että kuntoutuksessa leikkauksen jälkeen. Nämä laitteet kestävät luotettavasti kipua ja estävät epämuodostumien etenemistä;
- Hallufix - lastu, jota suositellaan bunionien ennaltaehkäisyyn ja hoitoon alkuvaiheessa, pienellä muodonmuutoksella, bursiitin yhteydessä ja leikkauksen jälkeisen kuntoutuksen aikana. Tätä dynaamista kiskoa voidaan käyttää ilman ongelmia päivällä ja se on vaihtoehto jäykälle rajoittavalle kiskolle, se korjaa poikittaiset litteät jalat.
Jos sormiasi muuttavat muutokset muuttuvat tuskallisiksi, lääkäri voi suositella kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä. Jos kipu ja muodonmuutos ovat merkittäviä ja ei-kirurgiset (konservatiiviset) menetelmät eivät ole kovin tehokkaita, kirurginen hoito on välttämätöntä.
Pullat: kun leikkausta tarvitaan
Käytetyn kirurgisen tekniikan tyyppi riippuu ison varren ja muiden jalkaelementtien muodonmuutosasteesta. Nykyisten toimintamenetelmien lukumäärä osoittaa, ettei ole olemassa yhtä hyvää ja yleismaailmallista menetelmää. Siksi hyvän postoperatiivisen tuloksen edellytyksenä on leikkaustyypin huolellinen valinta jalan epämuodostuman vakavuudesta riippuen.
Bunionien kanssa käytetään seuraavia toimintatapoja:
- korjaus, joka suoritetaan vain pehmytkudoksille, toisin sanoen nivelkapseleille ja jänteille, metatarsaalipään osittaisella resektiolla, jos vika on vähemmän edennyt;
- Chevron-osteotomia - eräänlainen osteotomia, joka suoritetaan joissakin hallux valgus -tapauksissa. Osteotomia suoritetaan pään ja jalkapöydän luissa;
- kiila ja pallonpuoliskon osteotomiat - suoritetaan hallux valgus -tapauksessa, joka koostuu luukiilon leikkaamisesta luussa ja sen mahdollisesta poistamisesta tai siirtymisestä toiseen paikkaan muodonmuutoksen korjaamiseksi.
- Huivimenetelmä - antaa mahdollisuuden raajan varhaiselle toimintakuormitukselle ja fragmenttien vakaan kiinnittymisen mahdollistamaan kipsien vapaan käsittelyn. Potilaat voivat hyvin lyhyessä ajassa leikkauksen jälkeen (2-3 päivää) rasittaa jalkaa leikkauksen jälkeisillä (kävely) kengillä. Vähintään 6 viikon kuluttua potilaat palaavat kävelyyn jokapäiväisillä kengillä.
Ei-kipsihoito on mahdollista myös silloin, kun luunpalat kiinnittyvät hyvin ja vakaasti Kirschner-langoilla kiilan tai puoliympyrän muotoisen osteotomian jälkeen. Tämä kiinnitys on yhtä arvokas kuin Huivimenetelmän pultit, ja kiinnitysmateriaali voidaan helposti irrottaa ilman uutta toimenpidettä. Jalan täysi kuormitus ennen luun muodostumista eli 6 viikon sisällä, jopa ruuvikiinnityksellä (huivi- tai Chevron-menetelmä), on riskialtista johtuen mahdollisuudesta vetää ruuvit luusta.
Suositeltava artikkeli:
Moderni hallux-leikkausPullat - mitä ne ovat, mikä aiheuttaa ne?
Haluks on ison varpaan latinankielinen nimi. Se tunnetaan puhekielellä nimellä hallux valgus, eli isovarren muodonmuutos. Tämä tauti aiheuttaa paitsi esteettisen epämukavuuden myös kipua ja häiritsee ehdottomasti kävelyä. Mikä aiheuttaa pullia? Mitkä ovat bunionien ensimmäiset oireet? Ja pystytkö estämään pullien muodostumisen? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastaa asiantuntija Joanna Stodolna-Tukendorf, fysioterapeutti ja podologi Footmedica-klinikalta.
Pullat - mitä ne ovat? Mikä aiheuttaa heille?Kehitämme verkkosivustoamme näyttämällä mainoksia.
Estämällä mainoksia et salli meidän luoda arvokasta sisältöä.
Poista AdBlock käytöstä ja päivitä sivu.
Bunions - hoitomenetelmät
Jalat voivat kertoa paljon ihmisestä, hänen terveydestään, vaivoista ja elämäntavasta. Jos heidät jätetään laiminlyötyiksi ja vääristyneiksi, ne paitsi näyttävät rumauksilta myös loukkaantuvat. Kuinka välttää pullojen ongelma ja miten käsitellä niitä, kun ne ilmestyvät? Kuuntele asiantuntijaamme Joanna Stodolna-Tukendorf, fysioterapeutti ja jalkaterapeutti FootMedica-klinikalta.
Bunions - hoitomenetelmätKehitämme verkkosivustoamme näyttämällä mainoksia.
Estämällä mainoksia et salli meidän luoda arvokasta sisältöä.
Poista AdBlock käytöstä ja päivitä sivu.
Kuuleminen: lek. Leszek Jagielski, traumakirurgian ja ortopedian erikoislääkäri, Enel-Med Medical Center
Lue myös: kantapää kannustaa - miten sitä hoidetaan?
-na-wyniku-usg-porada-eksperta.jpg)
---gdzie-wystpuje-jak-go-unika.jpg)
